‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 16 | 浏览: 1663 |正序浏览 | 字体: tT
扬扬

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
5706  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-08-16 
地区:
新城区
街道:
长乐中路街道

Medal No.11

楼主
发表于 2008-9-30 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
粟米山药粥

$ q/ N* }4 p! N( F& k& T  消化不良,是幼儿常见病之一。主要是由于胃肠道消化酶分泌不足,或蠕动功能失常,而发生的消化功能紊乱或障碍。消化不良的幼儿常表现为食欲不振,身体瘦弱,体重减轻,甚至反复出现腹泻。引起消化不良的直接原因,大多是饮食不节制,暴饮暴食,以致损伤脾胃,导致消化、吸收功能失常。所以要给幼儿定时、定量进食,不能采取“填鸭”式的喂哺方法,“宁可稍带几分饥,也不宜过分饱”,才可以保证脾胃消化食物和吸收营养的时间。消化不良的幼儿,宜多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米汤等,忌食油腻、辛辣、坚硬食物。以下防治本病的食谱示例,以供参考。
. D, L5 r# `' h+ ]" z5 a& ]* L; T. \  r8 x
  胡萝卜汤 * w9 `8 m" P& A/ g

2 Y8 p/ u; s% v$ X3 Q  配料胡萝卜100克,红糖适量。 , V5 N# w! k. |* ~9 N

& ?$ J' X/ |% ~) Z% b  制法将胡萝卜洗净,切成小块。锅置火上,放入适量清水,下入胡萝卜块,煮至熟烂,加入红糖,煮沸后,即可食用。
( U4 }* o  ?; G) d
! _2 |5 \/ O0 {) y+ n+ P2 M/ g# V  功能健脾消食,下气和中。本膳用胡萝卜,富含维生素,尤其胡萝卜素A的含量特别多,还有较多的维生素B2、叶酸等,被称为“平民人参”。其味甘、性平,有健脾化滞、润燥明目等功效,可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
1 {- D5 n. G# g/ H+ {' R0 ^$ i) V( f0 \& l3 w% S
  粟米山药粥 5 @2 W1 S1 L" D/ \/ g& k

. g' ]0 f, ~7 |7 l4 _. y, r0 S  配料粟米50克,淮山药25克,白糖适量。
9 c# D" m, l5 ]) f0 m5 [5 U! K* x; L
  制法将粟米淘洗干净;山药,去皮,洗净,切成小块。锅置火上,放入适量清水,下入粟米、山药块,用文火煮至粥烂熟,放入白糖调味,煮沸即成。 5 g+ v/ D% y! h- m* F6 ~( L2 _) }9 H
/ [5 U# P/ }- ~% X5 W, T- U/ |
  功能补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。 ( A2 Y9 p& W3 w6 m5 }* O3 u$ E) p

9 _+ Z& u6 _' {& G) }8 Q  小米香菇粥 # R) X  G6 h  }  u4 W0 O4 A* }

$ M0 Y1 K! k5 l( a0 F6 ?( \  配料小米50克,香菇50克,鸡内金5克。
9 V: b9 Q) ?6 q% p
& N, ~% Q7 ^8 i" I% @  制法小米,淘洗干净;香菇,择洗干净,切成小块或碎末;鸡内金,洗净。锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡内金,用文火煮成粥,取其汤液,再与香菇同煮至熟烂,分次饮用。 . g( t7 f( Q# U- {, T- K1 P

" ?, {* b/ o5 F! q$ v. b  功能健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。
3 r. I( d2 H  `! }8 ], k4 ]) L3 J8 p% |. e
  山楂饼
3 F5 r" K+ A8 d  c% l1 g# x+ G3 L0 ^) k- O6 P. N7 j% g
  配料鲜山楂300克,淮山药300克,白糖适量。
" W* L  L4 s+ S0 G4 @) {' E# R# s- P- |( D
  制法将山楂去皮、核,洗净;山药,去皮洗净,切成块。将山楂、山药块,放入碗内,加适量白糖调匀后,上笼蒸熟,压制成小饼,即可食用。
: q: }* K  z5 g5 R. X4 r9 p6 N) P& l/ K2 P8 Z$ r
  功能健脾导滞,和胃助食。本膳用山楂,含大量维生素C和酸性物质,可促进胃液分泌,增加胃中酶类,从而助消化。山药健脾益气。
& T( ~6 |* H8 ?( y7 B$ ]$ e' r5 _" N6 y' i: ]" b# M" T
  两米粥
2 s4 g  m$ D* @* v' T2 B3 I+ P5 u* y) I+ [+ f5 l, L
  配料小米50克,大米25克。
4 g! Q) ?- q" _5 s; u' h; u) u6 O& v6 n
  制法将小米、大米,分别淘洗干净。锅置火上,放入适量清水,下入大米、小米,先用旺火烧沸,后改文火煮至粥熟烂,即成,分次饮用。 . r2 H& ^+ [4 f$ i5 {6 Z# O

( t+ ^' w9 [, u' q$ ^- z; I  功能健脾和胃,滋阴生津。本膳用大米,含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质,其味甘、性平,有健脾胃、补中气、养阴生津等作用。小米,含蛋白质及脂肪量较多,有健脾和胃、益肾等作用。二米成粥,常食之可防治小儿消化不良。
1 S( ]* S7 {  B5 C! R

景瑞妈妈

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11035  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2005-06-13 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

非常感谢楼主的分享哦:wanwan79: :wanwan61:
小雨妈

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
6532  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2008-04-07 
地区:
街道:

Medal No.11

谢谢,学习了

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
22301  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  

Medal No.11

:wanwan18:

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
996  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-01-02 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

呵呵,这几天宝贝几乎绝食了,我想应该积食了,因为他嘴角都乱了,是上火了,正愁着做什么饭呢,呵呵
& `! ~/ s9 B2 I; P谢谢楼主啊,感谢.......:wanwan61: :wanwan18:
儿子叫蛋蛋,我叫星星

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
13787  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2007-12-28 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  

Medal No.11

:wanwan79: 刚好最近用得上,谢谢分享
扬扬

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
5706  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-08-16 
地区:
新城区
街道:
长乐中路街道

Medal No.11

谢谢给为姐妹捧场~!:wanwan18:

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
32632  
爱心活力豆
15  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11

:wanwan79: :wanwan79:
紫涵

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11012  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2004-05-08 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区
学习了:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
19125  
爱心活力豆
5  
宝宝生日
2007-10-01 
地区:
街道:

Medal No.11

wanwan03.gif :wanwan05: :wanwan76:

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
19125  
爱心活力豆
5  
宝宝生日
2007-10-01 
地区:
街道:

Medal No.11

:wanwan79: :wanwan79: ,你不好好休息,还给大家发这么好的贴子,太好了wanwan41.gif

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1576  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2006-02-21 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
太好了:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76:
格格

上小学

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3652  
爱心活力豆
7  
宝宝生日
2004-10-20 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  

Medal No.11

OK!谢谢诺诺吗wanwan41.gif :wanwan79:

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
2718  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.11

:wanwan79: :wanwan79:
圆圆妈妈

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9137  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-02-26 
地区:
新城区
街道:
新城区

Medal No.11

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:
‹ 上一主题|下一主题
防治幼儿消化不良食疗食谱
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部