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客家盐焗鸡腿
6 N0 X+ u! I0 T. a+ U" n4 d7 R o$ ~2 c
材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根
j6 V" t+ i$ S4 |! Y( v, F配料:盐/油/鸡精 若干. t' B3 M8 n8 R* `
做法:1 j Y5 O( s" ?0 A$ N+ ^
首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。 0 J* U% e+ ]7 z* t7 P
等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。6 x6 f b4 `: `: M" ~3 F
在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。 + G3 P5 v$ J3 F0 X: U, [
防入葱,闷5分钟。
& [( \# r- r3 B7 [7 @1 X- d 鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香. 9 A I& b9 b; b& Q' `/ R6 d5 T
这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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