- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2008-6-14
- 帖子
- 5239
- 积分
- 32374
    
- 经验值
- 31006
- 爱心活力豆
- 30
- 宝宝生日
- 2008-01-24
- 地区:
- 街道:
|
客家盐焗鸡腿4 Y# x' E, ~# I8 p
/ M- X: E6 T6 J A. k' `材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根: ^6 |8 j' M4 |8 }* q0 y8 a
配料:盐/油/鸡精 若干! s' @/ I5 X7 @8 _' J, D! N; w
做法:
7 ~1 ^( x/ Y* L# h. e" Q 首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。 8 B3 ~4 ]6 w* A% N4 N
等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。5 H$ Q5 j- J/ q: T
在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。
/ H( V. L$ B- ^9 \ 防入葱,闷5分钟。
5 v# ~5 _7 X1 H6 q/ ?1 V& ?* q 鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香. * ]3 K( i9 V8 V
这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
|
|