唐不苦

/ g4 q- r5 E0 V+ t- L' q原料：
6 Y# _; s! Q; V) W1、鳄梨（牛油果）、沙拉蔬菜、煮熟的鸡蛋、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片。6 h9 N1 ~  ]: |
做法：
. C  z1 C% y: \2 J, f: }' v1：将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉盆；" [5 b: ~' j8 q; b! [* \9 u
2：加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀；: |: S  o; r" s+ Z8 Y
3：最后撒上烤熟的杏仁片即可。
0 ]# @' a7 b& C4 @/ B: W' e友情提示：  G' Y8 J* U& h# r2 @# Z
1：凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油；
* S3 I1 x7 z* M. e) e* ?3 \7 L5 ]2：除了蔬菜最好添加一到两种的水果；
: v* g; ?( f- K- \9 ~. P0 e& C3：最后还要加入烤熟的杏仁片（或核桃仁等）来让沙拉更香口。
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红红狐狸

看着就有食欲  美的很

melody_qj

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