唐不苦

! p4 K; w8 P1 V7 a1 e4 U1 C6 {
原料：5 Z- b! f! c2 m0 E. u
1、鳄梨（牛油果）、沙拉蔬菜、煮熟的鸡蛋、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片。
( G( \& Q6 l6 e% X7 W* d) `做法：
. O& K( `. m) [4 o- j2 w- t4 n1：将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉盆；
; \8 T: u! G  T5 [2：加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀；
* s* P- N3 f* }1 K. ]0 B  t6 M3：最后撒上烤熟的杏仁片即可。* o- ?) Q* A( ]
友情提示：: r. z2 p7 \, l, Q9 K# b3 I
1：凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油；' v, Z1 J* Q) h2 I+ n
2：除了蔬菜最好添加一到两种的水果；
# i0 A- g9 u5 w! T3 m. o# R- ~; i3：最后还要加入烤熟的杏仁片（或核桃仁等）来让沙拉更香口。
. C8 O  m* l" L5 }  O% J) A

红红狐狸

看着就有食欲  美的很

melody_qj

爱吃