唐不苦

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原料：" j- G/ }. G! o. ~! q
1、鳄梨（牛油果）、沙拉蔬菜、煮熟的鸡蛋、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片。
" k# Y; w0 K* `做法：3 p& a9 u9 |( ?/ L& X
1：将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉盆；$ N+ t1 Q- h- o; R. i
2：加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀；- w  @' c9 E% z
3：最后撒上烤熟的杏仁片即可。
1 [5 r, O0 _3 }+ i! K2 e& O! j$ t% x友情提示：
% U+ M7 W( z, m8 O' g. W1：凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油；) M8 i$ F% D9 F$ o$ \
2：除了蔬菜最好添加一到两种的水果；9 v$ W: R) q& a8 N" b* s
3：最后还要加入烤熟的杏仁片（或核桃仁等）来让沙拉更香口。2 m8 k! m  W3 [& k  B

红红狐狸

看着就有食欲  美的很

melody_qj

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