唐不苦

& k) t) e0 T+ v4 f原料：
, v" w- [6 ?) \+ ]+ g: ^1、鳄梨（牛油果）、沙拉蔬菜、煮熟的鸡蛋、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片。% r! Y3 q! O( y, L) ^0 p8 h; c3 O
做法：7 l! R: p' C6 A: s
1：将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉盆；9 s  i& k3 R# ^
2：加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀；
( G. X0 x) L$ \5 H; \7 Q3：最后撒上烤熟的杏仁片即可。
: s- G, {+ `5 {/ V6 T1 V友情提示：, N3 q0 j3 p) ?( ~) u
1：凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油；
1 X% h9 n& d5 j/ E  ]2：除了蔬菜最好添加一到两种的水果；3 h9 Z# Z' v4 R' A
3：最后还要加入烤熟的杏仁片（或核桃仁等）来让沙拉更香口。7 r4 ^! \# R( V& [

红红狐狸

看着就有食欲  美的很

melody_qj

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