手巧心才灵

儿童正是长身体的旺盛时期，所需各种营养物质必须充足供给，否则就会影响到儿童的生长发育。芝麻酱对儿童来说是不可多得的营养补品。; n  r1 w) Y5 u& j5 ]2 k# [8 \2 Q

7 t2 s4 q7 b1 N, D3 }4 t3 ?( e, d; N4 J& ]" t* I! R( N; L
据分析，芝麻酱含有的极为丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最需要的营养要素。每100克纯芝麻酱含铁58毫克，比猪肝的含铁量高1倍，比鸡蛋量的含铁量高6倍。
: l& o& N6 W# S- I# S; r  i; e　　
& m8 t/ U+ |) \% g+ D% \5 u( E+ z! \因此，在平常的膳食中，给儿童增加点芝麻酱，不仅提高了他们吃东西的胃口，也是预防缺铁性贫血的重要措施，同时具有易于吸收的优点。  w" T* I0 f/ w7 \: Y- a' B
　　
- ?3 d# w" L- l芝麻酱中含钙量也很高，每100克中含有870毫克，仅次于虾米和虾皮的含钙量。
% ^7 @  G! \0 X+ _( s: U& U　　+ \/ c- S, }) k" r# C3 {
芝麻酱所含有钙要比豆类和蔬菜都高。
' P, r; |4 p% L9 l　　& R) T( ]. h+ t/ m/ O% `. V+ B/ U
食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。所以经常给儿童吃点芝麻酱，对预防佝偻病以及对骨骼，牙齿的发育，都有极大的好处。1 K; g3 i1 V. H4 l& r. w+ x: @
　　3 c9 i* W; i! M( f% O  Z5 O9 o
另外，芝麻酱所含有优质蛋白质，比瘦猪肉的蛋白质含量还要高，也是钙充蛋白质的好途径。
! H+ X# u3 X9 G% g　　目前，在市场上销售的儿童食品的种类繁多，在成千上万种儿童食品中，直正能比得上像芝麻酱这种营养丰富食品不太多。
. L( z% B  N  d4 ~/ D　　
& }6 J: H' ^+ Y: z6 }所以，家长可以适当地在儿童的膳食中增加芝麻酱，对儿童的生长发育是大有益处的。

皮球的妈妈

儿子幼儿园的早饭经常会有馒头夹芝麻酱，小子现在在家也很爱这么吃。
, v) n0 k8 h9 o! n3 [6 S0 }/ k奶奶也经常烙芝麻酱的饼，蒸芝麻酱花卷给他吃。

冬宝妈091216

学习了; _. L" I! e# g: s$ q1 q/ m

快乐兔子妈妈

学习了

zhdonglu

可是妈妈们，有没有儿童专用滴芝麻酱呢？什么品牌呢？

adalee00

:wanwan79: :wanwan79:

莹莹妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

悦妈咪

我们也是给鸡蛋羹、面条放芝麻酱:wanwan33:

shirleyzhao

:wanwan79: :wanwan79:

钦子

wanwan41.gif wanwan41.gif 学习咯。

咿呀妈咪

学习了:wanwan79:

我爱肉球

多大的宝宝可以开始吃呢

zx7891

:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61:

zhang7412

我丫头爱吃花生酱，不知道有没有同样的效果

欣儿妈妈

:wanwan79: :wanwan79: 夹馍不管是烧饼还是蒸馍都可以，上面再放一点点盐，我孩子特别爱吃这个。

爱毛毛

家里有时候调凉菜的时候也可以放一点儿芝麻酱，也很好吃，比如凉调菠菜粉条，莴笋丝都可以放。

于丁丁妈妈

我们也常吃芝麻酱，有时候不想做饭，就给他下面条，和芝麻酱拌在一起，丁丁很爱吃的

午阳妈妈

原帖由 糟怪乖乖 于 2008-10-9 18:11 发表
, b, F  \$ G& u" g2 K% a
- f  ~% ~& j( e8 {  W- p# v: D' O7 C0 U% m4 w
:wanwan61:

:wanwan33: :wanwan61:

糟怪乖乖

原帖由 麦兜妈妈 于 2008-10-9 15:05 发表
9 l1 y9 ?: g2 b8 `1 d) ?我给宝宝一般这样吃芝麻酱：4 Z9 }6 I  L) W( L( H% u# D  o- f
1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。3 `+ p% m; M0 w6 O4 }, j3 Z+ D
2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。$ `8 {9 n$ o5 f. A; r* X4 [
3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）
2 W2 t! B, _& w- _7 u. D4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖） ...

3 N) w; [" O4 Z2 L1 x. L* q/ O) [: R7 R5 t
:wanwan61:

麦兜妈妈

我给宝宝一般这样吃芝麻酱：
- i7 Y2 l  l% Y+ k  X1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。5 ~0 w) R& c9 F5 t& W- z0 J: g, {
2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。  X7 e+ W" }7 _0 l9 Y
3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）7 O: w/ B/ e1 n. K' |
4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖），蘸馒头直接食用。（我小时候最爱吃的做饭）
' w. E5 M/ e' U% U  v目前想起来这几种吃法，抛砖引玉，希望学到更多的做法！