手巧心才灵

儿童正是长身体的旺盛时期，所需各种营养物质必须充足供给，否则就会影响到儿童的生长发育。芝麻酱对儿童来说是不可多得的营养补品。  W/ F1 T) i! @& v

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$ l4 `4 n  g* n! w- A( r据分析，芝麻酱含有的极为丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最需要的营养要素。每100克纯芝麻酱含铁58毫克，比猪肝的含铁量高1倍，比鸡蛋量的含铁量高6倍。) U; l& C5 w2 |
　　
/ e5 R" X& t. \" X/ P/ `8 H6 @因此，在平常的膳食中，给儿童增加点芝麻酱，不仅提高了他们吃东西的胃口，也是预防缺铁性贫血的重要措施，同时具有易于吸收的优点。* b! a( f* |9 g* k& {$ k& a
　　
( w8 r" m/ H- P0 E0 ]7 M0 Q# n芝麻酱中含钙量也很高，每100克中含有870毫克，仅次于虾米和虾皮的含钙量。9 z  A- X& v+ Q) }; i$ {! u3 b
　　
2 [0 ^, t- ~7 y% Z' H# n2 a; X; u/ _芝麻酱所含有钙要比豆类和蔬菜都高。4 ~( A0 ]7 N* ~2 C. {- A0 ~2 n) K
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食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。所以经常给儿童吃点芝麻酱，对预防佝偻病以及对骨骼，牙齿的发育，都有极大的好处。
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另外，芝麻酱所含有优质蛋白质，比瘦猪肉的蛋白质含量还要高，也是钙充蛋白质的好途径。
. n/ X. ~" @# @2 ?$ [# o: R　　目前，在市场上销售的儿童食品的种类繁多，在成千上万种儿童食品中，直正能比得上像芝麻酱这种营养丰富食品不太多。( u% |) ?% c' f/ L" d& O3 o
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所以，家长可以适当地在儿童的膳食中增加芝麻酱，对儿童的生长发育是大有益处的。

v6069

是啊，老早医生就说让给宝吃芝麻酱，不过不知道该怎么吃，有没有什么好的做法呢？

爱斐妈

我们爱吃花生酱

二狗妈

我们也要赶快行动了,有没有更多的吃法,我孩子不太爱吃呀

小洋妈

学习了！wanwan41.gif

双圆

wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif 学习了！正不知道是不是应该给宝吃芝麻酱呢！

闹闹乖乖妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

麦兜妈妈

我给宝宝一般这样吃芝麻酱：; m" g( b$ Q+ Z# l
1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。4 j3 n2 N' o' E  Y# w
2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。) V/ ?2 m' P/ K& R# E; B0 j' e# d
3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）
! ]+ y5 N6 i  j$ G4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖），蘸馒头直接食用。（我小时候最爱吃的做饭）
* U5 b; u8 e4 |% |5 a8 ^/ k目前想起来这几种吃法，抛砖引玉，希望学到更多的做法！

糟怪乖乖

原帖由 麦兜妈妈 于 2008-10-9 15:05 发表
3 H5 o7 D3 j* Z: B我给宝宝一般这样吃芝麻酱：
6 i: t. p# U) @1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。5 B# q% N* f, S
2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。7 p& c! l# w( K5 p* j
3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）4 }6 m' S& J+ ^# V7 v* }
4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖） ...

4 g: D$ T7 y5 f: A7 F

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午阳妈妈

原帖由 糟怪乖乖 于 2008-10-9 18:11 发表
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' a  F, g- v2 I9 K: r9 ~:wanwan61:

:wanwan33: :wanwan61:

于丁丁妈妈

我们也常吃芝麻酱，有时候不想做饭，就给他下面条，和芝麻酱拌在一起，丁丁很爱吃的

爱毛毛

家里有时候调凉菜的时候也可以放一点儿芝麻酱，也很好吃，比如凉调菠菜粉条，莴笋丝都可以放。

欣儿妈妈

:wanwan79: :wanwan79: 夹馍不管是烧饼还是蒸馍都可以，上面再放一点点盐，我孩子特别爱吃这个。

zhang7412

我丫头爱吃花生酱，不知道有没有同样的效果

zx7891

:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61:

我爱肉球

多大的宝宝可以开始吃呢

咿呀妈咪

学习了:wanwan79:

钦子

wanwan41.gif wanwan41.gif 学习咯。

shirleyzhao

:wanwan79: :wanwan79:

悦妈咪

我们也是给鸡蛋羹、面条放芝麻酱:wanwan33: