手巧心才灵

儿童正是长身体的旺盛时期，所需各种营养物质必须充足供给，否则就会影响到儿童的生长发育。芝麻酱对儿童来说是不可多得的营养补品。
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' a' }* l% n! P* ~5 a据分析，芝麻酱含有的极为丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最需要的营养要素。每100克纯芝麻酱含铁58毫克，比猪肝的含铁量高1倍，比鸡蛋量的含铁量高6倍。
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因此，在平常的膳食中，给儿童增加点芝麻酱，不仅提高了他们吃东西的胃口，也是预防缺铁性贫血的重要措施，同时具有易于吸收的优点。8 X' b& W' y: o* t% Z5 b
　　
8 X: Y+ `8 e3 |: |/ ?芝麻酱中含钙量也很高，每100克中含有870毫克，仅次于虾米和虾皮的含钙量。( l7 t' z8 H+ }# z# Y4 S! @0 b
　　
. U- B+ U* F$ L/ `2 C. H芝麻酱所含有钙要比豆类和蔬菜都高。& v2 s$ \2 o- r# [
　　
+ W# e: H2 Y' ]! Y; |6 D: A# h食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。所以经常给儿童吃点芝麻酱，对预防佝偻病以及对骨骼，牙齿的发育，都有极大的好处。, G6 o1 G6 H# {: J' b2 F* N" ?, q
　　
9 _9 \8 ?$ u* w( r5 m3 g% u( `  y; U1 k5 y另外，芝麻酱所含有优质蛋白质，比瘦猪肉的蛋白质含量还要高，也是钙充蛋白质的好途径。8 f7 Z. g7 z, y1 m
　　目前，在市场上销售的儿童食品的种类繁多，在成千上万种儿童食品中，直正能比得上像芝麻酱这种营养丰富食品不太多。7 m0 h& m, S. g8 L0 D
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所以，家长可以适当地在儿童的膳食中增加芝麻酱，对儿童的生长发育是大有益处的。

v6069

是啊，老早医生就说让给宝吃芝麻酱，不过不知道该怎么吃，有没有什么好的做法呢？

爱斐妈

我们爱吃花生酱

二狗妈

我们也要赶快行动了,有没有更多的吃法,我孩子不太爱吃呀

小洋妈

学习了！wanwan41.gif

双圆

wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif 学习了！正不知道是不是应该给宝吃芝麻酱呢！

闹闹乖乖妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

麦兜妈妈

我给宝宝一般这样吃芝麻酱：
" E9 L6 v& W2 M0 ^' d; C$ y1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。( l$ X4 e; `4 f  m8 Q: R& z7 H
2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。& z* K; F3 k$ J# N9 ]6 v$ s
3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）& d) Y3 @! ~% O; G, P
4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖），蘸馒头直接食用。（我小时候最爱吃的做饭）
  K- s0 b7 H8 o% d" K目前想起来这几种吃法，抛砖引玉，希望学到更多的做法！

糟怪乖乖

原帖由 麦兜妈妈 于 2008-10-9 15:05 发表
% M; `$ h8 {/ ]! C我给宝宝一般这样吃芝麻酱：7 p( F; `- E- v" s+ u
1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。: ~& E/ t+ E, y/ J1 j
2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。# \: ^- D5 P7 p4 B5 V9 f+ i4 b
3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）% D7 U( h$ ~& f& E3 z0 U5 d% s
4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖） ...

# O. O1 [: _! w

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午阳妈妈

原帖由 糟怪乖乖 于 2008-10-9 18:11 发表 % j% F" q6 t8 F/ I& @4 @

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:wanwan61:

:wanwan33: :wanwan61:

于丁丁妈妈

我们也常吃芝麻酱，有时候不想做饭，就给他下面条，和芝麻酱拌在一起，丁丁很爱吃的

爱毛毛

家里有时候调凉菜的时候也可以放一点儿芝麻酱，也很好吃，比如凉调菠菜粉条，莴笋丝都可以放。

欣儿妈妈

:wanwan79: :wanwan79: 夹馍不管是烧饼还是蒸馍都可以，上面再放一点点盐，我孩子特别爱吃这个。

zhang7412

我丫头爱吃花生酱，不知道有没有同样的效果

zx7891

:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61:

我爱肉球

多大的宝宝可以开始吃呢

咿呀妈咪

学习了:wanwan79:

钦子

wanwan41.gif wanwan41.gif 学习咯。

shirleyzhao

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悦妈咪

我们也是给鸡蛋羹、面条放芝麻酱:wanwan33: