手巧心才灵

儿童正是长身体的旺盛时期，所需各种营养物质必须充足供给，否则就会影响到儿童的生长发育。芝麻酱对儿童来说是不可多得的营养补品。
, G& d0 m: g/ |+ U
  T7 y; J' L% f+ J2 V, I" v
; [8 W- c/ t0 g据分析，芝麻酱含有的极为丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最需要的营养要素。每100克纯芝麻酱含铁58毫克，比猪肝的含铁量高1倍，比鸡蛋量的含铁量高6倍。" [5 Y' ?) ~3 S. A
　　& c8 O4 c- d% ~; `* R; e
因此，在平常的膳食中，给儿童增加点芝麻酱，不仅提高了他们吃东西的胃口，也是预防缺铁性贫血的重要措施，同时具有易于吸收的优点。
, p/ K6 N) E  m' K; n$ \) F　　1 B1 J' ^3 w3 H" I" p
芝麻酱中含钙量也很高，每100克中含有870毫克，仅次于虾米和虾皮的含钙量。" D) k$ A& l- m. N
　　: R, |* l1 N6 u0 s
芝麻酱所含有钙要比豆类和蔬菜都高。
* M, u" A0 V- W# ~+ K6 ~" c　　
" }* L5 R7 ]* a  Y+ J& g食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。所以经常给儿童吃点芝麻酱，对预防佝偻病以及对骨骼，牙齿的发育，都有极大的好处。3 ]$ V# C) f/ H
　　
6 G# K+ v5 j" K& [0 p另外，芝麻酱所含有优质蛋白质，比瘦猪肉的蛋白质含量还要高，也是钙充蛋白质的好途径。
8 j( E6 w* F6 P/ y/ B( V　　目前，在市场上销售的儿童食品的种类繁多，在成千上万种儿童食品中，直正能比得上像芝麻酱这种营养丰富食品不太多。- e! e1 U9 h+ M- H
　　- D( @* a2 x- H8 q7 `
所以，家长可以适当地在儿童的膳食中增加芝麻酱，对儿童的生长发育是大有益处的。

v6069

是啊，老早医生就说让给宝吃芝麻酱，不过不知道该怎么吃，有没有什么好的做法呢？

爱斐妈

我们爱吃花生酱

二狗妈

我们也要赶快行动了,有没有更多的吃法,我孩子不太爱吃呀

小洋妈

学习了！wanwan41.gif

双圆

wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif 学习了！正不知道是不是应该给宝吃芝麻酱呢！

闹闹乖乖妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

麦兜妈妈

我给宝宝一般这样吃芝麻酱：
& M7 A- g" k1 Y$ G9 {1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。
/ i% x; t9 I2 ~( M2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。
/ W7 R. S. j5 D3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）
  C$ f- C7 Y+ ~" P3 p+ X- h- P& W; I4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖），蘸馒头直接食用。（我小时候最爱吃的做饭）
4 g0 y2 O8 H% y3 m3 ^  {目前想起来这几种吃法，抛砖引玉，希望学到更多的做法！

糟怪乖乖

原帖由 麦兜妈妈 于 2008-10-9 15:05 发表
- R. _! ~: E, {* D0 s7 _我给宝宝一般这样吃芝麻酱：
5 ]6 _9 U* h8 ?! r1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。) Q' D' u: V/ d8 y& v0 S
2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。. i/ {6 a0 l7 T4 n3 K
3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）: ^: I/ I0 b5 t& @. ?, C% N
4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖） ...

0 h9 v) D, P  q: J
- l! {/ N' s) |* J
:wanwan61:

午阳妈妈

原帖由 糟怪乖乖 于 2008-10-9 18:11 发表 1 a$ r% X) _" a
" U8 [$ G# b- c' C

) I+ a1 h4 o$ S:wanwan61:

:wanwan33: :wanwan61:

于丁丁妈妈

我们也常吃芝麻酱，有时候不想做饭，就给他下面条，和芝麻酱拌在一起，丁丁很爱吃的

爱毛毛

家里有时候调凉菜的时候也可以放一点儿芝麻酱，也很好吃，比如凉调菠菜粉条，莴笋丝都可以放。

欣儿妈妈

:wanwan79: :wanwan79: 夹馍不管是烧饼还是蒸馍都可以，上面再放一点点盐，我孩子特别爱吃这个。

zhang7412

我丫头爱吃花生酱，不知道有没有同样的效果

zx7891

:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61:

我爱肉球

多大的宝宝可以开始吃呢

咿呀妈咪

学习了:wanwan79:

钦子

wanwan41.gif wanwan41.gif 学习咯。

shirleyzhao

:wanwan79: :wanwan79:

悦妈咪

我们也是给鸡蛋羹、面条放芝麻酱:wanwan33: