手巧心才灵

儿童正是长身体的旺盛时期，所需各种营养物质必须充足供给，否则就会影响到儿童的生长发育。芝麻酱对儿童来说是不可多得的营养补品。' }6 r" _6 R6 L( P* C( I

$ ]+ u, M8 G: h" f. b1 g) P
. x; F! v7 c; O" D; t0 ]! y据分析，芝麻酱含有的极为丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最需要的营养要素。每100克纯芝麻酱含铁58毫克，比猪肝的含铁量高1倍，比鸡蛋量的含铁量高6倍。. ?3 f- ~! c! o8 F
　　* W- Q. L7 J* a) k5 Q, u0 `
因此，在平常的膳食中，给儿童增加点芝麻酱，不仅提高了他们吃东西的胃口，也是预防缺铁性贫血的重要措施，同时具有易于吸收的优点。
- r, Z7 o0 B7 K, S) f　　/ E6 C  o% |4 v8 g0 l5 }
芝麻酱中含钙量也很高，每100克中含有870毫克，仅次于虾米和虾皮的含钙量。
% \7 L# n/ ^: N$ o" y3 t　　
! s( O& o1 A- B芝麻酱所含有钙要比豆类和蔬菜都高。* u" H( ~  l- A7 U, [7 y2 `
　　
; B% ~# v; {' z  h: o食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。所以经常给儿童吃点芝麻酱，对预防佝偻病以及对骨骼，牙齿的发育，都有极大的好处。
* \0 i) b3 L2 m" M* h7 P　　, Q* H# y( x" [7 ~" m/ i' d
另外，芝麻酱所含有优质蛋白质，比瘦猪肉的蛋白质含量还要高，也是钙充蛋白质的好途径。: Q7 f( _1 w: ]
　　目前，在市场上销售的儿童食品的种类繁多，在成千上万种儿童食品中，直正能比得上像芝麻酱这种营养丰富食品不太多。7 x; p4 c" B  ]2 b) F; D# C
　　% r3 \5 N4 v5 C9 U& x. k) E( o
所以，家长可以适当地在儿童的膳食中增加芝麻酱，对儿童的生长发育是大有益处的。

v6069

是啊，老早医生就说让给宝吃芝麻酱，不过不知道该怎么吃，有没有什么好的做法呢？

爱斐妈

我们爱吃花生酱

二狗妈

我们也要赶快行动了,有没有更多的吃法,我孩子不太爱吃呀

小洋妈

学习了！wanwan41.gif

双圆

wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif 学习了！正不知道是不是应该给宝吃芝麻酱呢！

闹闹乖乖妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

麦兜妈妈

我给宝宝一般这样吃芝麻酱：
% {( [7 @6 o2 ^1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。$ k9 _  }8 z$ x1 {
2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。/ }+ \6 j0 _* @( f& i1 T
3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）3 R6 n! b+ I% u# |# \
4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖），蘸馒头直接食用。（我小时候最爱吃的做饭）
# L" ^# W" Y6 S  V9 u0 w% ?目前想起来这几种吃法，抛砖引玉，希望学到更多的做法！

糟怪乖乖

原帖由 麦兜妈妈 于 2008-10-9 15:05 发表
4 Y. E$ Q2 u$ l9 p. O# p我给宝宝一般这样吃芝麻酱：
3 V. _5 s) y1 `1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。4 {, a3 ?7 {( J  a* W6 m8 m
2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。
: d) q$ ]3 [3 n  U# ~9 p' L5 R5 O3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）
% F3 n6 [, a: e0 y7 m4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖） ...

) Y+ z9 s' o0 l% s! P8 B) e: [* u4 h# J; m( C2 h% U6 y
:wanwan61:

午阳妈妈

原帖由 糟怪乖乖 于 2008-10-9 18:11 发表 : h: Z# ^1 p* |8 R1 `: @- t
; c- _) v0 _5 b' b

7 p8 Z+ F  v* x:wanwan61:

:wanwan33: :wanwan61:

于丁丁妈妈

我们也常吃芝麻酱，有时候不想做饭，就给他下面条，和芝麻酱拌在一起，丁丁很爱吃的

爱毛毛

家里有时候调凉菜的时候也可以放一点儿芝麻酱，也很好吃，比如凉调菠菜粉条，莴笋丝都可以放。

欣儿妈妈

:wanwan79: :wanwan79: 夹馍不管是烧饼还是蒸馍都可以，上面再放一点点盐，我孩子特别爱吃这个。

zhang7412

我丫头爱吃花生酱，不知道有没有同样的效果

zx7891

:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61:

我爱肉球

多大的宝宝可以开始吃呢

咿呀妈咪

学习了:wanwan79:

钦子

wanwan41.gif wanwan41.gif 学习咯。

shirleyzhao

:wanwan79: :wanwan79:

悦妈咪

我们也是给鸡蛋羹、面条放芝麻酱:wanwan33: