手巧心才灵

儿童正是长身体的旺盛时期，所需各种营养物质必须充足供给，否则就会影响到儿童的生长发育。芝麻酱对儿童来说是不可多得的营养补品。
! L- k- [( a7 L$ F. Q# L/ u# L
+ O) b! a6 @8 O/ C
& i' G% I8 v3 @8 E! D据分析，芝麻酱含有的极为丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最需要的营养要素。每100克纯芝麻酱含铁58毫克，比猪肝的含铁量高1倍，比鸡蛋量的含铁量高6倍。
7 ?, c5 q: e* Q4 T0 w# I$ E　　
6 w, N8 q( q& X0 K因此，在平常的膳食中，给儿童增加点芝麻酱，不仅提高了他们吃东西的胃口，也是预防缺铁性贫血的重要措施，同时具有易于吸收的优点。, f' H* z5 q  F
　　
5 F; H) p8 f$ ]7 B( t  f: s, h( x芝麻酱中含钙量也很高，每100克中含有870毫克，仅次于虾米和虾皮的含钙量。8 ]8 F$ }1 D/ D) V- Y  ~7 R
　　
7 A( E; R7 v/ A( G) {. C% s芝麻酱所含有钙要比豆类和蔬菜都高。
7 q- R6 [$ W- B. |1 |" B　　3 p& A3 i$ E' r8 t. S
食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。所以经常给儿童吃点芝麻酱，对预防佝偻病以及对骨骼，牙齿的发育，都有极大的好处。
0 n5 I2 N  \: B/ S1 r+ R+ v6 {　　9 e1 G& P& z* R1 O7 N& s+ n
另外，芝麻酱所含有优质蛋白质，比瘦猪肉的蛋白质含量还要高，也是钙充蛋白质的好途径。
5 _. f' l4 M+ U% L% N　　目前，在市场上销售的儿童食品的种类繁多，在成千上万种儿童食品中，直正能比得上像芝麻酱这种营养丰富食品不太多。. @, H3 I! v$ }7 p
　　
8 T/ \2 j. b' p( J2 ?: o* l所以，家长可以适当地在儿童的膳食中增加芝麻酱，对儿童的生长发育是大有益处的。

v6069

是啊，老早医生就说让给宝吃芝麻酱，不过不知道该怎么吃，有没有什么好的做法呢？

爱斐妈

我们爱吃花生酱

二狗妈

我们也要赶快行动了,有没有更多的吃法,我孩子不太爱吃呀

小洋妈

学习了！wanwan41.gif

双圆

wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif 学习了！正不知道是不是应该给宝吃芝麻酱呢！

闹闹乖乖妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

麦兜妈妈

我给宝宝一般这样吃芝麻酱：* n) }, A! f- c
1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。* {& n# ~* E0 p! P3 C
2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。, a8 B$ R9 X7 k7 O# C
3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）
2 r5 y0 H$ Z  N  N! u4 o  k4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖），蘸馒头直接食用。（我小时候最爱吃的做饭）
# v. J5 h* g$ O) `" V. q" }& R目前想起来这几种吃法，抛砖引玉，希望学到更多的做法！

糟怪乖乖

原帖由 麦兜妈妈 于 2008-10-9 15:05 发表 # T. e) G4 T) |, S# g& l
我给宝宝一般这样吃芝麻酱：
+ i) h/ N% [  X4 a3 r# h$ E. H% V1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。( b, A- ]3 e9 l& C# d) [) }( ^
2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。
; V- E( l: N8 z5 N3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）
: r1 s& p8 J! F8 q! |, q0 ^7 D0 L& M4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖） ...

6 Q1 D  O. N+ V1 S0 D7 x
  `; D$ E# z. z# b
:wanwan61:

午阳妈妈

原帖由 糟怪乖乖 于 2008-10-9 18:11 发表
  Q( ?* f  i* q1 f$ z
' h  D, ]! X. v, d+ T. x
+ Q+ U" F# y/ ?5 x2 I:wanwan61:

:wanwan33: :wanwan61:

于丁丁妈妈

我们也常吃芝麻酱，有时候不想做饭，就给他下面条，和芝麻酱拌在一起，丁丁很爱吃的

爱毛毛

家里有时候调凉菜的时候也可以放一点儿芝麻酱，也很好吃，比如凉调菠菜粉条，莴笋丝都可以放。

欣儿妈妈

:wanwan79: :wanwan79: 夹馍不管是烧饼还是蒸馍都可以，上面再放一点点盐，我孩子特别爱吃这个。

zhang7412

我丫头爱吃花生酱，不知道有没有同样的效果

zx7891

:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61:

我爱肉球

多大的宝宝可以开始吃呢

咿呀妈咪

学习了:wanwan79:

钦子

wanwan41.gif wanwan41.gif 学习咯。

shirleyzhao

:wanwan79: :wanwan79:

悦妈咪

我们也是给鸡蛋羹、面条放芝麻酱:wanwan33: