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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑 " K3 t8 Y4 b% h# i$ [& o4 U
% H( k8 y2 ]& D. |+ R* R3 J
因为宝宝不爱吃肝脏,所以我就经常给做芝麻糊吃,一周2次吧,黑芝麻也是补铁佳品
' ?0 Q0 H/ h& j. `; n" f& z" _- R: u黑芝麻糊材料:糯米粉,黑芝麻,糖- d# i4 L" j# j5 s! k. w
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟
- i* H4 Y5 f. D4 A2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉,有条件的用豆浆机打成芝麻粉,由于宝宝吃不多,我是用研磨碗来研磨的# d& Y* \4 ~7 D o- P# y
3买糯米粉,在锅里炒熟,炒至发黄就可以了0 K3 S- O, v6 B5 b3 X+ S5 i
4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1:1比例放入碗里,倒入开水1 O, Q1 m* E6 z t) S; S
可以根据个人口味加水、、
4 K% e. s) t8 G7 f- P可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃
@% i) H% x; q4 J4 q7 p我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米,或者瓜子# I. s- ~$ Q! l" F/ x- \! H3 d
糖可以根据孩子口味自己添加& o( I* Q9 ~8 U2 l
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