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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑
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因为宝宝不爱吃肝脏,所以我就经常给做芝麻糊吃,一周2次吧,黑芝麻也是补铁佳品0 f/ g- {* \4 ]$ B7 {0 @- T0 p
黑芝麻糊材料:糯米粉,黑芝麻,糖- |* o. ^6 _1 F' q# R
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟3 x' N8 \) A( q: k6 z2 t2 a
2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉,有条件的用豆浆机打成芝麻粉,由于宝宝吃不多,我是用研磨碗来研磨的
T" I0 o0 F+ Z: e" \3 g3 D3买糯米粉,在锅里炒熟,炒至发黄就可以了( e0 t8 g8 z% s( F5 ~$ b: o$ M
4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1:1比例放入碗里,倒入开水
7 w! R. l7 K# r9 l& }9 t可以根据个人口味加水、、' C6 y) u6 l0 }3 @. t' ]
可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃9 m: @( }% d0 T
我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米,或者瓜子. S! z$ b4 V$ q
糖可以根据孩子口味自己添加
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