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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑 ! D% s' p7 C3 S. T" J
3 X3 F. A1 B, _3 K: R( T1 Q1 {因为宝宝不爱吃肝脏,所以我就经常给做芝麻糊吃,一周2次吧,黑芝麻也是补铁佳品* s2 g% w6 b. s) C4 \6 Z* }
黑芝麻糊材料:糯米粉,黑芝麻,糖/ @/ L7 L. i9 ]/ y0 M4 n
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟
0 y0 @* N$ M8 m5 { `; V* Q2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉,有条件的用豆浆机打成芝麻粉,由于宝宝吃不多,我是用研磨碗来研磨的
; R" q3 V- j# G( ]3买糯米粉,在锅里炒熟,炒至发黄就可以了
: @7 q0 p, H+ P) \) `9 ~6 m/ R# A2 n4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1:1比例放入碗里,倒入开水
% j3 u& v# F' u6 t" u) g, t1 e可以根据个人口味加水、、
+ O2 e2 u8 a9 F c1 A0 U可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃4 F- l. m+ ?# C& _! d5 ~; h
我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米,或者瓜子
: E/ H7 `* d* b糖可以根据孩子口味自己添加8 ]* |6 N5 z0 B
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