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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑
1 ]- ?% K( e9 Y3 m4 q+ s- i' r) c# y! v8 o) R; d `
因为宝宝不爱吃肝脏,所以我就经常给做芝麻糊吃,一周2次吧,黑芝麻也是补铁佳品( R/ t$ F) ^) V9 {0 W
黑芝麻糊材料:糯米粉,黑芝麻,糖
+ k0 R5 z* _+ S- l3 F, M% T$ I1.黑芝麻先用热锅翻炒熟
" r* \# p) O8 k$ n' ~2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉,有条件的用豆浆机打成芝麻粉,由于宝宝吃不多,我是用研磨碗来研磨的: ]& v. \$ Q, a2 I3 d; G, U
3买糯米粉,在锅里炒熟,炒至发黄就可以了
+ b' R# g5 `. u8 y; R- R4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1:1比例放入碗里,倒入开水 ~1 C2 V/ L- T0 }& y
可以根据个人口味加水、、" Y m6 ^) J D" J, E/ d) m6 n- g
可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃 `7 ] A3 H" Q) T" O( a
我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米,或者瓜子9 P" p" @% |/ s4 @" I
糖可以根据孩子口味自己添加" B% F4 n2 a/ E
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