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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑 ' Z$ g$ b) S( E1 ?, J+ i
. K4 ^- o9 T. v$ @1 R0 T$ G因为宝宝不爱吃肝脏,所以我就经常给做芝麻糊吃,一周2次吧,黑芝麻也是补铁佳品
0 P' N; Y" Y4 y( t黑芝麻糊材料:糯米粉,黑芝麻,糖, Q2 [% L" m3 J; G; g) y5 k
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟0 h: p5 G3 b- R
2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉,有条件的用豆浆机打成芝麻粉,由于宝宝吃不多,我是用研磨碗来研磨的
0 e5 L& j, R' x4 y; g8 a3买糯米粉,在锅里炒熟,炒至发黄就可以了3 B% ^; p! g7 @9 ` F) M7 n
4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1:1比例放入碗里,倒入开水
$ Q* h( |3 _2 B+ f2 y可以根据个人口味加水、、
( @( x, y" @, c O( u+ R$ n3 C可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃
: E8 n) X9 I0 G1 M( o- U我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米,或者瓜子
4 I5 Q0 `/ H5 i6 s; H糖可以根据孩子口味自己添加
4 v" c* b# @1 l. Q" x/ a# Z) a5 c
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