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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑
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因为宝宝不爱吃肝脏,所以我就经常给做芝麻糊吃,一周2次吧,黑芝麻也是补铁佳品% M3 y6 B# \" k) |2 p) D
黑芝麻糊材料:糯米粉,黑芝麻,糖3 f/ h+ e: \# C# B
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟8 {( B6 \- `) z. J- S. A- M
2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉,有条件的用豆浆机打成芝麻粉,由于宝宝吃不多,我是用研磨碗来研磨的
% O# \3 @8 V: M0 W6 {8 h% n, e3买糯米粉,在锅里炒熟,炒至发黄就可以了& _6 a0 ^1 E) s) D2 Z
4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1:1比例放入碗里,倒入开水2 j" P" @' d0 a( I
可以根据个人口味加水、、% Y5 o9 a$ e; h: M7 }# p2 F* S. g
可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃; p6 X/ U9 w7 D" H
我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米,或者瓜子
1 m* C+ G% q/ _( `, a7 ?糖可以根据孩子口味自己添加
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