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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑
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要想有一个好宝宝,在备孕时候就应该注意营养了,尤其以后天气不断升温,胃口会受到很大影响,但是作为我们备孕一族,无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口,这样才会有好心情,才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦,下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食,拍下来和大家一起分享哦!
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5 X1 ~4 R3 n# m$ _$ F; ~0 l* r/ T) D盐煎肉
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面,做不好就没有营养,这样加点虾营养很够用了哦! U/ O8 F7 A1 Q' X; m
, D- T6 ] g# e5 l8 e0 a0 D凉粉我的最爱
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* _8 o J3 m* ~8 F9 r* M我做的盒子,这个没有遗传妈妈的手艺,有待加强哦!* T- b5 ]6 ?4 F; X4 ~4 R
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山药玉米排骨汤,我的美容汤
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材料准备
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/ d1 }1 Z4 ]) Z* ?8 x1 d# U下锅开始煮了
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去排骨的飞沫' m$ S6 u5 f4 v4 O a8 d
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慢火炖等待美味的汤中。
8 V, R/ S. C" S" l其实备孕时候,水果也是一个很重要的营养来源,我自己最近就很喜欢小西红柿,这个营养价值高,而且价格还不是那么不能接受。
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美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……6 B7 k. W% {- }# s2 t
: f6 _3 D# l. g' C" f; H. t0 ^也可以子扮成这样水果沙拉,很不错哦!
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