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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 * W' B/ |+ I# j
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要想有一个好宝宝,在备孕时候就应该注意营养了,尤其以后天气不断升温,胃口会受到很大影响,但是作为我们备孕一族,无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口,这样才会有好心情,才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦,下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食,拍下来和大家一起分享哦!$ z$ z3 Z9 `8 x: s, a Y
& v6 x' H o+ Y5 F# E0 M; |盐煎肉
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面,做不好就没有营养,这样加点虾营养很够用了哦!' _: v% l7 h7 K3 v, u2 |
6 W3 r1 A4 V) Q凉粉我的最爱: j3 D0 y0 ^+ Y$ ~
4 E$ T& K( Z& [) H我做的盒子,这个没有遗传妈妈的手艺,有待加强哦!- C1 ~" K6 n- J6 {- v. b, I
" X8 Y: Q0 W9 N9 Q5 Y. r/ M山药玉米排骨汤,我的美容汤& K7 L# V% T4 `& v
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材料准备
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; ?2 {! }) D# k3 \/ g/ r下锅开始煮了
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去排骨的飞沫. H, N$ v* U0 g9 s% r2 {& {
! Z$ v; j3 I) L X4 S4 [慢火炖等待美味的汤中。8 s( E8 z g) w
其实备孕时候,水果也是一个很重要的营养来源,我自己最近就很喜欢小西红柿,这个营养价值高,而且价格还不是那么不能接受。
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美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
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也可以子扮成这样水果沙拉,很不错哦!
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