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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑
5 u6 t& Y" _/ z, N' D
; N4 |% Y$ K5 q4 `8 L+ ]( E4 D要想有一个好宝宝,在备孕时候就应该注意营养了,尤其以后天气不断升温,胃口会受到很大影响,但是作为我们备孕一族,无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口,这样才会有好心情,才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦,下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食,拍下来和大家一起分享哦!5 k! H6 Z6 k" ~$ n f7 J
$ [! S: e. N, M2 `3 J ^盐煎肉
1 @% J# O9 y3 P, i+ b, _2 ]2 i9 o* U! _; ^' I
面,做不好就没有营养,这样加点虾营养很够用了哦!
5 L# d0 I$ q4 w( G) [
5 c v, ~$ i9 A& g2 Y凉粉我的最爱, k. L7 L/ g0 a( O( G* \
. ^$ I5 h) |2 ?8 B( L
我做的盒子,这个没有遗传妈妈的手艺,有待加强哦!
# q V2 Y/ ~6 C w9 i: E7 ?
2 \+ m8 z8 }9 {1 ?山药玉米排骨汤,我的美容汤4 I5 ~( D( ~# I- z! D* J- @! W: _
& j: l- l' ] g* K+ f$ r- Q材料准备 G; X6 j A+ C- O+ t1 @$ g
. n/ v- Q% m {4 t6 q' o5 J; q2 [下锅开始煮了9 W) l$ L" g' ~- O; F
3 L7 t a; N' j& l9 J4 ^5 g, ^去排骨的飞沫
* a2 g0 p1 C- b! G
; ]3 X) R$ N6 \, D; @慢火炖等待美味的汤中。
! h; s/ B! f0 [& l' J其实备孕时候,水果也是一个很重要的营养来源,我自己最近就很喜欢小西红柿,这个营养价值高,而且价格还不是那么不能接受。
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% u. U& r: D I' F' W4 }美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……# U6 h. |# A& c. S( O6 u
0 l1 Z+ O. q+ l$ L1 j& S; L也可以子扮成这样水果沙拉,很不错哦!
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