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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑
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! r/ H( e2 B- V; J9 I2 n要想有一个好宝宝,在备孕时候就应该注意营养了,尤其以后天气不断升温,胃口会受到很大影响,但是作为我们备孕一族,无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口,这样才会有好心情,才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦,下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食,拍下来和大家一起分享哦!0 P2 k' \% n6 O; B- X2 ?8 B
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盐煎肉
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面,做不好就没有营养,这样加点虾营养很够用了哦!
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凉粉我的最爱
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我做的盒子,这个没有遗传妈妈的手艺,有待加强哦!1 u u G& e3 k5 p/ D
, N( v6 G; Y5 r9 o5 ?4 B* e: H% Q& q山药玉米排骨汤,我的美容汤
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: X1 `, o2 i5 ?/ z6 g, G) Q% I, A材料准备
) Q$ Y' ?9 M2 q! ~% z/ i
3 Z3 v; M+ C- S4 L4 ^% T6 O( J3 f下锅开始煮了1 ]# i. W, ~' f9 I0 ?
7 O. R1 {& [# A( C0 C去排骨的飞沫
) w* ?1 K9 w. B
+ r( I; ^* j: U) `慢火炖等待美味的汤中。6 ] Z" [& C) K/ \
其实备孕时候,水果也是一个很重要的营养来源,我自己最近就很喜欢小西红柿,这个营养价值高,而且价格还不是那么不能接受。
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, X4 d' g! x1 r美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
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也可以子扮成这样水果沙拉,很不错哦!
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