lion161

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春季时间短,天气升温快,吃点粗粮啊,豆腐啊什么的,清火还健康.于是呼今天晚饭就是~~~ `~~~~; h. t/ `8 n0 s+ q  w3 R1 ?( R

$ {% C& t- c1 J- c+ i) j包谷糁稀饭,粗粮王啊~~~我通常再煮点红苕放里面,很好喝的啦~~~
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下图就是今晚的主菜.------小葱拌豆腐+清炒西葫芦.那个老碗是红苕下锅用.
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小葱拌豆腐,,去热降火,一清二白的说...
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; D: B( n# w, \7 Z6 {. |清炒西葫芦,很清爽,很绿色,很自然.3 f$ t7 m/ j; x% O6 s) D
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& [5 \+ a( v; ]  r最终效果图有些眩虚,是因为饿了.0 V- I. O, j- l5 {
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晚饭清淡些,还是全素,同意吗?~~~~~~~!@#$%^&*没有答复就表示满意的喽
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8 ^6 `/ y9 H7 \6 \5 z( G呵呵~~~～～～～~~~～～～- o, ~0 F5 ^; y8 F( v

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xp母老虎

喜欢素食

lion161

素食适应群体很小众,从肉肉贴的红火程度可以看到~~~ ~~~

lion161

0 N, E# c7 U  {# n/ v+ N
" v) d3 }& E$ N+ |) P好几天没有做饭了,今天晚上依然是以素菜为主题.
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' d' X0 @8 R5 Q9 U$ b一个凉拌菜.材料有:木耳,豆腐丝,海带丝,花白.做法很简单~~~ ~~~. ?3 _5 a' u4 {
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原料焯水后放入提前和好的芝麻酱,蒜泥,盐,味精吧啦吧啦,轻松搞啶!
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下一个是西葫芦炒鸡蛋,加根火腿肠搭配一些啦,比较简单~~~ ~~~完活.
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; V6 v' g4 L8 o3 G9 M5 h家常版的晚饭,低碳时代的楷模.+ g, z* ~( [8 _1 `8 w' n: R

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--------------谢谢观赏--------------
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草莓宝贝

吃素好，不用怕瘦肉精

小木芦荟

随便看看。。。

lion161

回复 丁丁豆豆 的帖子, I: ?. G- }% B6 u
& \5 R; t3 `: h& Y
谢谢捧场

lion161

回复 涵涵宝贝的妈妈 的帖子' O7 l* l% @  G/ \! Q6 s/ F3 r% p

; T" `2 V7 F( }( n; ?9 T4 k8 r+ O3 i谢谢表扬

涵涵宝贝的妈妈

呵呵 巧手爸爸
/ @) J/ c3 S4 ?$ [4 T晚饭清淡些就是好

18553530

豆豆，帮顶帮顶帮顶

子木妈妈

回复 lion161 的帖子
, e/ N1 A4 u& J% a' `) q* y0 d" H( \$ D9 |5 w6 m2 N& n
谢谢，准备去买一个。

lion161

回复 子木妈妈@xa 的帖子# q& l* C; c/ ?* M
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小压面机轻工啊,义乌啊都有的买,曾经有个很有内涵的牌子叫"巧媳妇",现在应该还有.

lion161

回复 嘉明妈 的帖子
0 C" \- W! {4 U; M- y6 W/ B2 `9 z, Y
嗯~~~ 是不用加水的,我是一不小心就弄成水煮的啦,咯咯

子木妈妈

想问一下，小压面机哪里可以买到？

子木妈妈

晚饭吃清淡一些，是最科学的！

嘉明妈

我本来想说：炒西葫芦还需要加水吗？

嘉明妈

原来是个爸爸，真不错，表扬！

lion161

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~~~~~ ~~~~中午一个人,整盆油泼面.~~~~~~ ~~~~~~~
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! a* x$ v) b( u8 q3 X2 s& A' X$ e面是自己手工活的菠菜面,然后用压面机压制而成.纯天然,无污染,绿色健康.* B& \" ?2 b$ W. d

1 s; M: v4 l  K& K对于爱吃面的人来说,手工面,加上点小葱,辣椒粉,五香粉,热油一泼,滋喇一声,味道肯定没的说.可是要搁谁谁不爱吃面,见了这就无语了.呵呵2 W7 n# v( b4 a
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lion161

皓俊老妈 发表于 2011-4-13 10:37 " R) q  ]7 N9 K  g: r8 ?- t# z0 j
我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿 ...

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哈哈,也许是各家各户生活习惯不同.我们晚饭吃的的确清淡,基本上10点左右就上床.正所谓:午吃饱,晚吃少,早睡早起精神好!

皓俊老妈

我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿！