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楼主
发表于 2011-4-11 20:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lion161 于 2011-4-13 15:08 编辑 & l/ Z- F! L1 V/ w- x
5 y% K+ h! G  A1 t5 \/ P* j# |0 |
春季时间短,天气升温快,吃点粗粮啊,豆腐啊什么的,清火还健康.于是呼今天晚饭就是~~~ `~~~~! l% W, ~: m2 e8 z, K8 q
+ Q% F$ X! T- Z8 A2 S2 @5 b3 H
包谷糁稀饭,粗粮王啊~~~我通常再煮点红苕放里面,很好喝的啦~~~  S! c+ @1 S3 X! }1 x6 X8 |' V4 L
% `& l5 B: h8 q* \

0 Z0 x, o5 R. @0 J3 N* q$ `. Z5 e) K5 u4 x
2 g) d, M& `" p9 m9 S
下图就是今晚的主菜.------小葱拌豆腐+清炒西葫芦.那个老碗是红苕下锅用.; \2 W% H. a: K

* W3 m- z: a5 N, o- Y9 q' R1 X/ \2 T4 F. h0 P- g" F

. _7 [( a8 W3 j2 _- ]
& T3 O/ h* v3 U, [; g/ r小葱拌豆腐,,去热降火,一清二白的说..." `9 i9 o7 K" Z  _+ t

2 R, J& P1 h: @# i! r3 c  d) h- ]5 d7 p8 Q: O5 u: M# T6 B
清炒西葫芦,很清爽,很绿色,很自然.
: N: u5 g: s7 V$ g, p
. B/ c3 y, a2 j% ^  w/ o4 o; Z* d! s( b3 m

0 f9 o$ d/ i6 t# m2 l% G9 c+ D/ q! P1 T9 U, A  E7 X( X4 j) y! e

7 f4 u4 |3 Y' G1 s% e最终效果图有些眩虚,是因为饿了.) k9 s' a. _7 ?( |5 O) \6 H

/ E& N4 I0 d# w0 N3 B晚饭清淡些,还是全素,同意吗?~~~~~~~!@#$%^&*没有答复就表示满意的喽% ^  v. k0 M% |4 F9 P  b( s1 }* F

& W, d% e  r# V: X/ {( A: ^呵呵~~~~~~~~~~~~~3 U  z  Z3 s- F8 I0 X) }( i7 g

! R0 @* |2 Z3 _! O$ b
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
阿奴| + 5 + 20 很不错,素食有益健康呐。欢迎多多分享.

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素食适应群体很小众,从肉肉贴的红火程度可以看到~~~ ~~~
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本帖最后由 lion161 于 2011-4-26 20:59 编辑
; z; y4 X- [) |$ z  q2 [: _/ Q$ H0 d3 o( B
好几天没有做饭了,今天晚上依然是以素菜为主题.6 |) \) B: {8 ~+ }: f- J( m

" J1 G; M, r. H, o* K( }一个凉拌菜.材料有:木耳,豆腐丝,海带丝,花白.做法很简单~~~ ~~~1 C& `5 {4 p" q0 V1 [0 [
" [% u5 _& W! W) \
原料焯水后放入提前和好的芝麻酱,蒜泥,盐,味精吧啦吧啦,轻松搞啶!
/ D4 G! c' h+ g. [/ G9 N$ V* K+ F  F2 J0 A# E

" [" Y- x: U) J+ q/ T( c+ E8 v; @; B
  M% R5 {9 y" s! ^; C4 t
. |6 s+ d0 i5 C! O2 `下一个是西葫芦炒鸡蛋,加根火腿肠搭配一些啦,比较简单~~~ ~~~完活.) ]5 Z! K0 T$ }$ |& O
7 u" ^+ f1 S# {% [2 v# v) _- r
+ x+ I$ c- w8 Z! R% j( V

& j: s# G: M/ \
: z$ [4 e  v. Q- y' J1 a4 V
/ Z0 y1 m. [( f- i% J家常版的晚饭,低碳时代的楷模.
; f6 i5 c% k1 Y8 b  b6 J# R. {4 z: ^) E
3 T, v$ k+ U5 D- x- p
$ p" U" t1 L1 Y
--------------谢谢观赏--------------
! R9 m. s5 |& q2 K; G6 m

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随便看看。。。
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回复 丁丁豆豆 的帖子- G- [% v1 u# P" e9 m

4 [/ l  H9 U5 L0 x2 _谢谢捧场
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回复 涵涵宝贝的妈妈 的帖子: p5 l6 J! j' K
" }& u% k9 u; h0 h$ F
谢谢表扬
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呵呵 巧手爸爸 7 C9 k0 h9 k; j* T1 C, J+ p
晚饭清淡些就是好
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回复 lion161 的帖子
3 L8 O( J; F# Z5 O0 X9 c
. w3 N! w/ e. a谢谢,准备去买一个。
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回复 子木妈妈@xa 的帖子
) Y  s8 e  X- B1 \) Q& i' a/ Y' J3 S2 {9 O# h. T" F  C
小压面机轻工啊,义乌啊都有的买,曾经有个很有内涵的牌子叫"巧媳妇",现在应该还有.
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回复 嘉明妈 的帖子. O  ^; n# _8 z1 Z
: X) |  X+ a5 I2 Q- K+ ~( n3 J
嗯~~~ 是不用加水的,我是一不小心就弄成水煮的啦,咯咯

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想问一下,小压面机哪里可以买到?

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晚饭吃清淡一些,是最科学的!
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我本来想说:炒西葫芦还需要加水吗?
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原来是个爸爸,真不错,表扬!
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本帖最后由 lion161 于 2011-4-13 15:17 编辑
7 [8 g: {: b+ `5 l% ~, n8 ]
# t0 c8 I  v; d* C' G7 Q" X. d: O~~~~~ ~~~~中午一个人,整盆油泼面.~~~~~~ ~~~~~~~, Z1 L( j! b# ]& `( q7 K# ~

+ h5 B) G% V2 s( O) u( @* j. l4 K面是自己手工活的菠菜面,然后用压面机压制而成.纯天然,无污染,绿色健康.
- r- E$ Q: g! ?0 _* [' W! Y7 k
" D; ^  |9 Z$ O0 G( o; E8 a对于爱吃面的人来说,手工面,加上点小葱,辣椒粉,五香粉,热油一泼,滋喇一声,味道肯定没的说.可是要搁谁谁不爱吃面,见了这就无语了.呵呵
. N8 P- z) B& k3 p1 I( g9 d  `7 K* h& c! t. g& i  K6 z5 o

, u0 T( C" T/ m+ S. U% M6 Q' ]- F+ I

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! D) T" m3 K- M' Z) D2 `: S+ J2 X3 y) a% F/ y8 c; }! z

+ s) \9 w. |& J  g/ c9 `: A9 V9 D, ]
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皓俊老妈 发表于 2011-4-13 10:37
8 {4 `& w8 \6 s我要做这么清淡的饭菜,别说老公会提意见,就是自己都会觉得没吃好的,吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿 ...

& G. O/ J6 [. k0 \5 p哈哈,也许是各家各户生活习惯不同.我们晚饭吃的的确清淡,基本上10点左右就上床.正所谓:午吃饱,晚吃少,早睡早起精神好!

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我要做这么清淡的饭菜,别说老公会提意见,就是自己都会觉得没吃好的,吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿!
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今天的晚饭是素食,同意吗? (不断更新中... ...) ...
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