lion161

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+ h: s, x2 }0 _5 h. H; h2 b4 ^7 K春季时间短,天气升温快,吃点粗粮啊,豆腐啊什么的,清火还健康.于是呼今天晚饭就是~~~ `~~~~, ?$ o( T8 D& Q/ w5 S2 A: E
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包谷糁稀饭,粗粮王啊~~~我通常再煮点红苕放里面,很好喝的啦~~~
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下图就是今晚的主菜.------小葱拌豆腐+清炒西葫芦.那个老碗是红苕下锅用.  D$ C' L+ q' l8 e3 O/ c: ]5 b5 g
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小葱拌豆腐,,去热降火,一清二白的说...
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清炒西葫芦,很清爽,很绿色,很自然.* u" w- a9 t# m5 r
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, A3 R. G7 ~7 F: R最终效果图有些眩虚,是因为饿了.
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晚饭清淡些,还是全素,同意吗?~~~~~~~!@#$%^&*没有答复就表示满意的喽
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呵呵~~~～～～～~~~～～～& G/ {( z4 g/ X6 R( `

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xp母老虎

喜欢素食

lion161

素食适应群体很小众,从肉肉贴的红火程度可以看到~~~ ~~~

lion161

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好几天没有做饭了,今天晚上依然是以素菜为主题.9 ?, G# e% q7 N- w, R5 d! k- n
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一个凉拌菜.材料有:木耳,豆腐丝,海带丝,花白.做法很简单~~~ ~~~
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原料焯水后放入提前和好的芝麻酱,蒜泥,盐,味精吧啦吧啦,轻松搞啶!/ `* _) y# ~9 y( T) a' w
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- \' R9 I( l$ F6 }下一个是西葫芦炒鸡蛋,加根火腿肠搭配一些啦,比较简单~~~ ~~~完活.* ~) R" @, X  Z+ P' R
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家常版的晚饭,低碳时代的楷模.
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" F3 |* D) W* t8 l: I! L8 l--------------谢谢观赏--------------
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草莓宝贝

吃素好，不用怕瘦肉精

小木芦荟

随便看看。。。

lion161

回复 丁丁豆豆 的帖子
  V! q, y$ V1 _. I. J
9 f+ `  ?+ s/ d; Y0 i& K谢谢捧场

lion161

回复 涵涵宝贝的妈妈 的帖子2 y, v( W- ]6 r
. Z+ f( J  ]) I: _( |# t
谢谢表扬

涵涵宝贝的妈妈

呵呵 巧手爸爸 , i. o4 s6 L( z3 b0 a: X
晚饭清淡些就是好

18553530

豆豆，帮顶帮顶帮顶

子木妈妈

回复 lion161 的帖子
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谢谢，准备去买一个。

lion161

回复 子木妈妈@xa 的帖子! e+ O, u6 Y' e7 X  s+ L1 A
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小压面机轻工啊,义乌啊都有的买,曾经有个很有内涵的牌子叫"巧媳妇",现在应该还有.

lion161

回复 嘉明妈 的帖子
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嗯~~~ 是不用加水的,我是一不小心就弄成水煮的啦,咯咯

子木妈妈

想问一下，小压面机哪里可以买到？

子木妈妈

晚饭吃清淡一些，是最科学的！

嘉明妈

我本来想说：炒西葫芦还需要加水吗？

嘉明妈

原来是个爸爸，真不错，表扬！

lion161

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6 r$ y7 r6 i( p* M' b# [% C~~~~~ ~~~~中午一个人,整盆油泼面.~~~~~~ ~~~~~~~6 U8 M0 Q+ ^' y1 x% f, x) w/ S
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面是自己手工活的菠菜面,然后用压面机压制而成.纯天然,无污染,绿色健康.
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对于爱吃面的人来说,手工面,加上点小葱,辣椒粉,五香粉,热油一泼,滋喇一声,味道肯定没的说.可是要搁谁谁不爱吃面,见了这就无语了.呵呵
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lion161

皓俊老妈 发表于 2011-4-13 10:37
- L! \( C/ U8 A: S7 U9 e+ w我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿 ...

  t1 S. ?2 [0 W" d% Q哈哈,也许是各家各户生活习惯不同.我们晚饭吃的的确清淡,基本上10点左右就上床.正所谓:午吃饱,晚吃少,早睡早起精神好!

皓俊老妈

我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿！