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楼主
发表于 2011-4-11 20:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lion161 于 2011-4-13 15:08 编辑 - D: J* D% j- D; |  v
1 [7 g" e1 ^5 I8 ?) a+ w
春季时间短,天气升温快,吃点粗粮啊,豆腐啊什么的,清火还健康.于是呼今天晚饭就是~~~ `~~~~
- C0 x: W1 c! m4 P0 v) ?  _
6 F1 p# `* D7 d* N( I% R  F包谷糁稀饭,粗粮王啊~~~我通常再煮点红苕放里面,很好喝的啦~~~7 C% R; h' l6 r: d0 l$ `& i

  n, V9 l7 }3 q) _  x( ]( e3 s2 v1 y% t" \8 Z
2 I" ~! d$ U/ `+ y: Q. d8 E
% N  f# O& n  K! L
下图就是今晚的主菜.------小葱拌豆腐+清炒西葫芦.那个老碗是红苕下锅用.$ O3 S" I5 T) ~
2 R: T4 `8 F1 e2 {) E& w' }* b
( H- M6 U$ f# |9 r0 [2 A
, e1 O% E# V& @% @6 Q; U& \
- c. M5 R' @5 P, J* e6 o: X9 v
小葱拌豆腐,,去热降火,一清二白的说...
' r3 p" }* t5 }- e1 @2 K/ F" L
1 T6 f/ ^8 [, [. t+ {& ~( L+ r: E- i5 G# v% H& T! F: t! `
清炒西葫芦,很清爽,很绿色,很自然.3 N) y/ N/ H' F; t- q
% h1 V' J( o+ M4 x
0 z, ^7 P( V7 L7 [  s

, e; q' _" J9 n' F" |- Q/ l4 P7 u
. C& H4 ]( }7 P  a+ d
) d1 T) d) Q# U2 ?最终效果图有些眩虚,是因为饿了.
) J7 S' q8 R# l' {) x  Q# p0 W* }: J6 l1 X
晚饭清淡些,还是全素,同意吗?~~~~~~~!@#$%^&*没有答复就表示满意的喽
) S3 c2 z% L3 T( x6 }& A
6 X6 n/ B7 f; u/ \' j3 z呵呵~~~~~~~~~~~~~: k8 k4 m  e" Y( b/ q2 h; z/ Z

3 S) q  W, k& W5 N  K2 }+ K  y
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
阿奴| + 5 + 20 很不错,素食有益健康呐。欢迎多多分享.

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素食适应群体很小众,从肉肉贴的红火程度可以看到~~~ ~~~
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本帖最后由 lion161 于 2011-4-26 20:59 编辑 ; w; c: k% ~7 U3 ^

) T; Z' M: |8 `9 @+ d/ O2 N好几天没有做饭了,今天晚上依然是以素菜为主题.# i& K0 v# Y2 ^/ {8 s
* A2 A0 P! S# N- s/ q9 f: K& t
一个凉拌菜.材料有:木耳,豆腐丝,海带丝,花白.做法很简单~~~ ~~~8 ^' u; ^0 S1 |$ P; C/ `

) J: I/ B9 C. s& \5 g& J7 c原料焯水后放入提前和好的芝麻酱,蒜泥,盐,味精吧啦吧啦,轻松搞啶!3 O1 [/ c& o# R: v6 e
/ X0 l& p! m+ v4 l* U7 ^4 Y

$ M4 _. n* X: R1 K( t
$ B: [. `5 Q3 m' V9 ^5 R" k/ B; V* U& }! q0 B
下一个是西葫芦炒鸡蛋,加根火腿肠搭配一些啦,比较简单~~~ ~~~完活.
" _( q3 ~- v8 D/ X; s+ v) o1 e4 [0 j+ n
' m9 [- i# _/ g) }

# w. `4 E8 Q- A. u. i8 d" {! o. ^( x! M6 v) w' _

  B9 o+ `7 Q  d# S家常版的晚饭,低碳时代的楷模.
% {5 \  F* `  r/ x8 [3 _% I/ K
# w' D/ ]  y4 Q2 [1 |. f
. p* O2 Q$ ?% Q% P4 f  H
; L+ p2 q2 G# q1 r" e3 i6 w  B--------------谢谢观赏--------------% g' l$ j  V$ |

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随便看看。。。
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回复 丁丁豆豆 的帖子7 `& h$ k7 ], k
& Q1 J" ^" ~$ A& e  G2 [# @
谢谢捧场
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回复 涵涵宝贝的妈妈 的帖子8 e! G: p, N, Q, l; N' P8 F& }

0 {0 H  t0 F! d6 n# \谢谢表扬
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6 a4 l5 W: U- u7 d, z+ V) L晚饭清淡些就是好
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回复 lion161 的帖子
2 W$ P0 {& f& R) M  w% Y. G! w. p' Y* g% M+ g
谢谢,准备去买一个。
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回复 子木妈妈@xa 的帖子
& U0 @5 f7 c4 I7 k% P# X# W& c9 U8 g  t! {
小压面机轻工啊,义乌啊都有的买,曾经有个很有内涵的牌子叫"巧媳妇",现在应该还有.
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回复 嘉明妈 的帖子. X0 q# Y$ N; V1 c, ~8 I$ @- Z  [

! l# B* m( X" j, |4 m. @1 r嗯~~~ 是不用加水的,我是一不小心就弄成水煮的啦,咯咯

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想问一下,小压面机哪里可以买到?

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晚饭吃清淡一些,是最科学的!
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我本来想说:炒西葫芦还需要加水吗?
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原来是个爸爸,真不错,表扬!
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本帖最后由 lion161 于 2011-4-13 15:17 编辑 9 {- O) e; |' w) X' P( ~
# `5 H- L" F6 h+ l+ B2 n# f, k
~~~~~ ~~~~中午一个人,整盆油泼面.~~~~~~ ~~~~~~~
3 F( Z7 V0 j/ M9 j/ H4 o/ v
) }7 i! O% r4 {; [6 R' s7 c) w面是自己手工活的菠菜面,然后用压面机压制而成.纯天然,无污染,绿色健康.2 [6 G  ?/ y9 w7 u8 C8 j, V) s8 w

$ X! V0 g7 R# k/ Q" K: c对于爱吃面的人来说,手工面,加上点小葱,辣椒粉,五香粉,热油一泼,滋喇一声,味道肯定没的说.可是要搁谁谁不爱吃面,见了这就无语了.呵呵7 P0 M, o+ o; d) x
8 {2 w4 j6 V4 u5 F

8 L" N' Q% D! z% o0 z0 m  {# l
- O5 P: k$ L9 O# J  [! G
! [* I4 J4 o: p  M2 c2 x' l$ O
# p9 ^$ L8 G( u  U  q& i: ~& ~  d7 P/ N
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皓俊老妈 发表于 2011-4-13 10:37
* h/ ~6 l3 K: L" {# y6 _  ~' o# R我要做这么清淡的饭菜,别说老公会提意见,就是自己都会觉得没吃好的,吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿 ...

  k8 Z# d4 `/ V8 @- A哈哈,也许是各家各户生活习惯不同.我们晚饭吃的的确清淡,基本上10点左右就上床.正所谓:午吃饱,晚吃少,早睡早起精神好!

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我要做这么清淡的饭菜,别说老公会提意见,就是自己都会觉得没吃好的,吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿!
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