lion161

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春季时间短,天气升温快,吃点粗粮啊,豆腐啊什么的,清火还健康.于是呼今天晚饭就是~~~ `~~~~
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0 L/ \& S; F- r& v! W, p- Y. P包谷糁稀饭,粗粮王啊~~~我通常再煮点红苕放里面,很好喝的啦~~~
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下图就是今晚的主菜.------小葱拌豆腐+清炒西葫芦.那个老碗是红苕下锅用.
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小葱拌豆腐,,去热降火,一清二白的说...
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清炒西葫芦,很清爽,很绿色,很自然.
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最终效果图有些眩虚,是因为饿了.
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晚饭清淡些,还是全素,同意吗?~~~~~~~!@#$%^&*没有答复就表示满意的喽' a% I" m2 I. z

- D" o0 x5 o$ O$ ~呵呵~~~～～～～~~~～～～
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xp母老虎

喜欢素食

lion161

素食适应群体很小众,从肉肉贴的红火程度可以看到~~~ ~~~

lion161

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  \/ ^1 E5 A$ x" a好几天没有做饭了,今天晚上依然是以素菜为主题.  d# x1 ~% I" A* e- V3 p% y/ V0 l

& u, ?4 P# z( z1 \  h一个凉拌菜.材料有:木耳,豆腐丝,海带丝,花白.做法很简单~~~ ~~~
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原料焯水后放入提前和好的芝麻酱,蒜泥,盐,味精吧啦吧啦,轻松搞啶!
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) E0 @! R' ^  b: M( [下一个是西葫芦炒鸡蛋,加根火腿肠搭配一些啦,比较简单~~~ ~~~完活.4 ]( k# s+ g  a1 x; @3 z

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家常版的晚饭,低碳时代的楷模.4 T) N2 x2 |( U' o
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5 B+ K5 }' K! s--------------谢谢观赏--------------" A0 F# `! C4 F5 O6 b

草莓宝贝

吃素好，不用怕瘦肉精

小木芦荟

随便看看。。。

lion161

回复 丁丁豆豆 的帖子: m* ]5 [1 s0 Q' R4 f3 i
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谢谢捧场

lion161

回复 涵涵宝贝的妈妈 的帖子
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谢谢表扬

涵涵宝贝的妈妈

呵呵 巧手爸爸 # W! a% ~" y+ g6 Z
晚饭清淡些就是好

18553530

豆豆，帮顶帮顶帮顶

子木妈妈

回复 lion161 的帖子# F7 i9 \! E- r
" Q. J& N8 e) N: h* c. G& m: A
谢谢，准备去买一个。

lion161

回复 子木妈妈@xa 的帖子$ n9 L) I6 `/ ?
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小压面机轻工啊,义乌啊都有的买,曾经有个很有内涵的牌子叫"巧媳妇",现在应该还有.

lion161

回复 嘉明妈 的帖子1 k9 V& V& r: H0 W& H

' c+ t$ @9 K, ?2 \* \& R0 W3 k嗯~~~ 是不用加水的,我是一不小心就弄成水煮的啦,咯咯

子木妈妈

想问一下，小压面机哪里可以买到？

子木妈妈

晚饭吃清淡一些，是最科学的！

嘉明妈

我本来想说：炒西葫芦还需要加水吗？

嘉明妈

原来是个爸爸，真不错，表扬！

lion161

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% V- v: D8 ?, s8 m- v~~~~~ ~~~~中午一个人,整盆油泼面.~~~~~~ ~~~~~~~
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面是自己手工活的菠菜面,然后用压面机压制而成.纯天然,无污染,绿色健康.
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对于爱吃面的人来说,手工面,加上点小葱,辣椒粉,五香粉,热油一泼,滋喇一声,味道肯定没的说.可是要搁谁谁不爱吃面,见了这就无语了.呵呵- F* s5 I' G# `' U: ~, O

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lion161

皓俊老妈 发表于 2011-4-13 10:37
8 L9 G2 J% M& W0 E我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿 ...

: M9 C( y) W# F& V& y4 C哈哈,也许是各家各户生活习惯不同.我们晚饭吃的的确清淡,基本上10点左右就上床.正所谓:午吃饱,晚吃少,早睡早起精神好!

皓俊老妈

我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿！