lion161

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春季时间短,天气升温快,吃点粗粮啊,豆腐啊什么的,清火还健康.于是呼今天晚饭就是~~~ `~~~~
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+ b' t6 u+ p3 m8 R$ I1 `包谷糁稀饭,粗粮王啊~~~我通常再煮点红苕放里面,很好喝的啦~~~3 ^3 c1 P  y- C* y
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下图就是今晚的主菜.------小葱拌豆腐+清炒西葫芦.那个老碗是红苕下锅用.% J# }* p3 n, f8 d

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小葱拌豆腐,,去热降火,一清二白的说...
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清炒西葫芦,很清爽,很绿色,很自然.
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最终效果图有些眩虚,是因为饿了.
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晚饭清淡些,还是全素,同意吗?~~~~~~~!@#$%^&*没有答复就表示满意的喽$ ~# O/ n7 p2 t9 L3 C0 c: s; s

7 |6 X( r6 N$ |; c呵呵~~~～～～～~~~～～～! y4 ]' w% E- ]% l# y

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xp母老虎

喜欢素食

lion161

素食适应群体很小众,从肉肉贴的红火程度可以看到~~~ ~~~

lion161

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好几天没有做饭了,今天晚上依然是以素菜为主题.
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一个凉拌菜.材料有:木耳,豆腐丝,海带丝,花白.做法很简单~~~ ~~~
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原料焯水后放入提前和好的芝麻酱,蒜泥,盐,味精吧啦吧啦,轻松搞啶!
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下一个是西葫芦炒鸡蛋,加根火腿肠搭配一些啦,比较简单~~~ ~~~完活." K; }$ a0 ?- _# E( g; d

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家常版的晚饭,低碳时代的楷模.
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; X9 e6 x9 g- x5 ^# S2 B4 p0 g% X--------------谢谢观赏--------------; W! R6 |! d8 \3 b# h3 J$ L

草莓宝贝

吃素好，不用怕瘦肉精

小木芦荟

随便看看。。。

lion161

回复 丁丁豆豆 的帖子
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谢谢捧场

lion161

回复 涵涵宝贝的妈妈 的帖子2 e0 P+ j7 u4 j  C# B

: N& z/ N6 J1 l. L2 ^谢谢表扬

涵涵宝贝的妈妈

呵呵 巧手爸爸
8 c4 ~: q% {* V& m$ r# l晚饭清淡些就是好

18553530

豆豆，帮顶帮顶帮顶

子木妈妈

回复 lion161 的帖子1 k) z& f) n3 G8 f

, z5 P# c* a1 L9 E8 s' ]0 v* P谢谢，准备去买一个。

lion161

回复 子木妈妈@xa 的帖子
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小压面机轻工啊,义乌啊都有的买,曾经有个很有内涵的牌子叫"巧媳妇",现在应该还有.

lion161

回复 嘉明妈 的帖子
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" z: o) o. V  M9 z嗯~~~ 是不用加水的,我是一不小心就弄成水煮的啦,咯咯

子木妈妈

想问一下，小压面机哪里可以买到？

子木妈妈

晚饭吃清淡一些，是最科学的！

嘉明妈

我本来想说：炒西葫芦还需要加水吗？

嘉明妈

原来是个爸爸，真不错，表扬！

lion161

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~~~~~ ~~~~中午一个人,整盆油泼面.~~~~~~ ~~~~~~~  p- [7 @7 V' |, y  `4 p7 T! @8 e

$ D- r8 |4 |% p; r, E0 \5 E. `面是自己手工活的菠菜面,然后用压面机压制而成.纯天然,无污染,绿色健康.
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# h. P# o. k# c$ _  J# T对于爱吃面的人来说,手工面,加上点小葱,辣椒粉,五香粉,热油一泼,滋喇一声,味道肯定没的说.可是要搁谁谁不爱吃面,见了这就无语了.呵呵
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lion161

皓俊老妈 发表于 2011-4-13 10:37
5 g6 N* Y5 a& W/ A7 Q我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿 ...

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哈哈,也许是各家各户生活习惯不同.我们晚饭吃的的确清淡,基本上10点左右就上床.正所谓:午吃饱,晚吃少,早睡早起精神好!

皓俊老妈

我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿！