lion161

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春季时间短,天气升温快,吃点粗粮啊,豆腐啊什么的,清火还健康.于是呼今天晚饭就是~~~ `~~~~
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6 F1 p# `* D7 d* N( I% R  F包谷糁稀饭,粗粮王啊~~~我通常再煮点红苕放里面,很好喝的啦~~~7 C% R; h' l6 r: d0 l$ `& i

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下图就是今晚的主菜.------小葱拌豆腐+清炒西葫芦.那个老碗是红苕下锅用.$ O3 S" I5 T) ~
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小葱拌豆腐,,去热降火,一清二白的说...
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清炒西葫芦,很清爽,很绿色,很自然.3 N) y/ N/ H' F; t- q
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) d1 T) d) Q# U2 ?最终效果图有些眩虚,是因为饿了.
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晚饭清淡些,还是全素,同意吗?~~~~~~~!@#$%^&*没有答复就表示满意的喽
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6 X6 n/ B7 f; u/ \' j3 z呵呵~~~～～～～~~~～～～: k8 k4 m  e" Y( b/ q2 h; z/ Z

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xp母老虎

喜欢素食

lion161

素食适应群体很小众,从肉肉贴的红火程度可以看到~~~ ~~~

lion161

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) T; Z' M: |8 `9 @+ d/ O2 N好几天没有做饭了,今天晚上依然是以素菜为主题.# i& K0 v# Y2 ^/ {8 s
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一个凉拌菜.材料有:木耳,豆腐丝,海带丝,花白.做法很简单~~~ ~~~8 ^' u; ^0 S1 |$ P; C/ `

) J: I/ B9 C. s& \5 g& J7 c原料焯水后放入提前和好的芝麻酱,蒜泥,盐,味精吧啦吧啦,轻松搞啶!3 O1 [/ c& o# R: v6 e
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下一个是西葫芦炒鸡蛋,加根火腿肠搭配一些啦,比较简单~~~ ~~~完活.
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  B9 o+ `7 Q  d# S家常版的晚饭,低碳时代的楷模.
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; L+ p2 q2 G# q1 r" e3 i6 w  B--------------谢谢观赏--------------% g' l$ j  V$ |

草莓宝贝

吃素好，不用怕瘦肉精

小木芦荟

随便看看。。。

lion161

回复 丁丁豆豆 的帖子7 `& h$ k7 ], k
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谢谢捧场

lion161

回复 涵涵宝贝的妈妈 的帖子8 e! G: p, N, Q, l; N' P8 F& }

0 {0 H  t0 F! d6 n# \谢谢表扬

涵涵宝贝的妈妈

呵呵 巧手爸爸
6 a4 l5 W: U- u7 d, z+ V) L晚饭清淡些就是好

18553530

豆豆，帮顶帮顶帮顶

子木妈妈

回复 lion161 的帖子
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谢谢，准备去买一个。

lion161

回复 子木妈妈@xa 的帖子
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小压面机轻工啊,义乌啊都有的买,曾经有个很有内涵的牌子叫"巧媳妇",现在应该还有.

lion161

回复 嘉明妈 的帖子. X0 q# Y$ N; V1 c, ~8 I$ @- Z  [

! l# B* m( X" j, |4 m. @1 r嗯~~~ 是不用加水的,我是一不小心就弄成水煮的啦,咯咯

子木妈妈

想问一下，小压面机哪里可以买到？

子木妈妈

晚饭吃清淡一些，是最科学的！

嘉明妈

我本来想说：炒西葫芦还需要加水吗？

嘉明妈

原来是个爸爸，真不错，表扬！

lion161

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~~~~~ ~~~~中午一个人,整盆油泼面.~~~~~~ ~~~~~~~
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) }7 i! O% r4 {; [6 R' s7 c) w面是自己手工活的菠菜面,然后用压面机压制而成.纯天然,无污染,绿色健康.2 [6 G  ?/ y9 w7 u8 C8 j, V) s8 w

$ X! V0 g7 R# k/ Q" K: c对于爱吃面的人来说,手工面,加上点小葱,辣椒粉,五香粉,热油一泼,滋喇一声,味道肯定没的说.可是要搁谁谁不爱吃面,见了这就无语了.呵呵7 P0 M, o+ o; d) x
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lion161

皓俊老妈 发表于 2011-4-13 10:37
* h/ ~6 l3 K: L" {# y6 _  ~' o# R我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿 ...

  k8 Z# d4 `/ V8 @- A哈哈,也许是各家各户生活习惯不同.我们晚饭吃的的确清淡,基本上10点左右就上床.正所谓:午吃饱,晚吃少,早睡早起精神好!

皓俊老妈

我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿！