lion161

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0 W4 e8 Q5 C  F3 o# f1 V2 H2 V春季时间短,天气升温快,吃点粗粮啊,豆腐啊什么的,清火还健康.于是呼今天晚饭就是~~~ `~~~~" G3 M4 _: N: o8 e* p4 _% y
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包谷糁稀饭,粗粮王啊~~~我通常再煮点红苕放里面,很好喝的啦~~~
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下图就是今晚的主菜.------小葱拌豆腐+清炒西葫芦.那个老碗是红苕下锅用.+ E' b' O% z* W1 j% }+ G

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" R, i0 ]1 y9 m% r2 }小葱拌豆腐,,去热降火,一清二白的说...
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% P: E" i& O  x清炒西葫芦,很清爽,很绿色,很自然.% q# E# T0 g: W3 F3 O3 T
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最终效果图有些眩虚,是因为饿了.
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晚饭清淡些,还是全素,同意吗?~~~~~~~!@#$%^&*没有答复就表示满意的喽# o! ]* T+ U8 L7 }+ j6 u% ?
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呵呵~~~～～～～~~~～～～
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xp母老虎

喜欢素食

lion161

素食适应群体很小众,从肉肉贴的红火程度可以看到~~~ ~~~

lion161

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3 I+ @6 P6 k2 x4 h4 b好几天没有做饭了,今天晚上依然是以素菜为主题.
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+ {: I2 w& g. q一个凉拌菜.材料有:木耳,豆腐丝,海带丝,花白.做法很简单~~~ ~~~
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原料焯水后放入提前和好的芝麻酱,蒜泥,盐,味精吧啦吧啦,轻松搞啶!# S: w% Q2 u) N

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* A% j# t5 z, ]- S2 ^7 {% O" E下一个是西葫芦炒鸡蛋,加根火腿肠搭配一些啦,比较简单~~~ ~~~完活.4 `! `8 q0 K; K( C
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家常版的晚饭,低碳时代的楷模.
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--------------谢谢观赏--------------4 D+ ]* {6 M+ B

草莓宝贝

吃素好，不用怕瘦肉精

小木芦荟

随便看看。。。

lion161

回复 丁丁豆豆 的帖子
: g8 M7 b# u) A. y9 W2 V( _1 l. _- M5 N: ?1 ^  U: Y
谢谢捧场

lion161

回复 涵涵宝贝的妈妈 的帖子/ n1 t& V, \4 D+ G8 v" Y
" C" Z  S8 S( |3 @& N' `; P
谢谢表扬

涵涵宝贝的妈妈

呵呵 巧手爸爸
8 j3 |$ ]" b) ^* E" U/ A晚饭清淡些就是好

18553530

豆豆，帮顶帮顶帮顶

子木妈妈

回复 lion161 的帖子
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; {' F5 |5 m% @' k! W) f. E: M7 w谢谢，准备去买一个。

lion161

回复 子木妈妈@xa 的帖子
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小压面机轻工啊,义乌啊都有的买,曾经有个很有内涵的牌子叫"巧媳妇",现在应该还有.

lion161

回复 嘉明妈 的帖子
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嗯~~~ 是不用加水的,我是一不小心就弄成水煮的啦,咯咯

子木妈妈

想问一下，小压面机哪里可以买到？

子木妈妈

晚饭吃清淡一些，是最科学的！

嘉明妈

我本来想说：炒西葫芦还需要加水吗？

嘉明妈

原来是个爸爸，真不错，表扬！

lion161

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~~~~~ ~~~~中午一个人,整盆油泼面.~~~~~~ ~~~~~~~. Q' M3 x( @4 s; O$ C% C! W
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面是自己手工活的菠菜面,然后用压面机压制而成.纯天然,无污染,绿色健康.
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对于爱吃面的人来说,手工面,加上点小葱,辣椒粉,五香粉,热油一泼,滋喇一声,味道肯定没的说.可是要搁谁谁不爱吃面,见了这就无语了.呵呵
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lion161

皓俊老妈 发表于 2011-4-13 10:37
& r3 Q3 o. D: J5 E3 p- B我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿 ...

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哈哈,也许是各家各户生活习惯不同.我们晚饭吃的的确清淡,基本上10点左右就上床.正所谓:午吃饱,晚吃少,早睡早起精神好!

皓俊老妈

我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿！