lion161

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春季时间短,天气升温快,吃点粗粮啊,豆腐啊什么的,清火还健康.于是呼今天晚饭就是~~~ `~~~~
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包谷糁稀饭,粗粮王啊~~~我通常再煮点红苕放里面,很好喝的啦~~~
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下图就是今晚的主菜.------小葱拌豆腐+清炒西葫芦.那个老碗是红苕下锅用.
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小葱拌豆腐,,去热降火,一清二白的说...
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: o, \8 O2 f; g+ A2 p清炒西葫芦,很清爽,很绿色,很自然.' K4 e- S, z6 k" H: H: Z- Q

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- B$ [4 e& j3 J. _( S% y最终效果图有些眩虚,是因为饿了.4 h  Z8 b; {8 b- s
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晚饭清淡些,还是全素,同意吗?~~~~~~~!@#$%^&*没有答复就表示满意的喽( V/ e; R4 |4 k

- c+ u$ K) n3 b0 v6 c- D* y' c呵呵~~~～～～～~~~～～～
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xp母老虎

喜欢素食

lion161

素食适应群体很小众,从肉肉贴的红火程度可以看到~~~ ~~~

lion161

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0 K' z* b9 H. t" v& O" }1 E好几天没有做饭了,今天晚上依然是以素菜为主题.* V. B! h+ n& `( M
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一个凉拌菜.材料有:木耳,豆腐丝,海带丝,花白.做法很简单~~~ ~~~
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, |1 B1 J3 }# C4 y原料焯水后放入提前和好的芝麻酱,蒜泥,盐,味精吧啦吧啦,轻松搞啶!& f' M9 T* `4 Z' j$ p
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下一个是西葫芦炒鸡蛋,加根火腿肠搭配一些啦,比较简单~~~ ~~~完活./ q( `6 J" |5 g$ z, o# R
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家常版的晚饭,低碳时代的楷模.+ T- a- N8 b$ p

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$ X. S7 a$ y4 o( T--------------谢谢观赏--------------
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草莓宝贝

吃素好，不用怕瘦肉精

小木芦荟

随便看看。。。

lion161

回复 丁丁豆豆 的帖子
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谢谢捧场

lion161

回复 涵涵宝贝的妈妈 的帖子% L6 m3 p1 N2 W! G8 {! B
! @( W  Q  d" y2 {7 }0 N  x
谢谢表扬

涵涵宝贝的妈妈

呵呵 巧手爸爸
) _' j3 _8 W6 V晚饭清淡些就是好

18553530

豆豆，帮顶帮顶帮顶

子木妈妈

回复 lion161 的帖子
- D$ l7 A1 z+ {% f' J& \" B1 v* c$ L* w3 k# i( |% J" d
谢谢，准备去买一个。

lion161

回复 子木妈妈@xa 的帖子' T; o& C+ I' i1 C% d0 K" @! P
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小压面机轻工啊,义乌啊都有的买,曾经有个很有内涵的牌子叫"巧媳妇",现在应该还有.

lion161

回复 嘉明妈 的帖子3 t& X: x, R$ @' K+ F* k" i0 v
3 t2 m" ^- j5 R
嗯~~~ 是不用加水的,我是一不小心就弄成水煮的啦,咯咯

子木妈妈

想问一下，小压面机哪里可以买到？

子木妈妈

晚饭吃清淡一些，是最科学的！

嘉明妈

我本来想说：炒西葫芦还需要加水吗？

嘉明妈

原来是个爸爸，真不错，表扬！

lion161

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~~~~~ ~~~~中午一个人,整盆油泼面.~~~~~~ ~~~~~~~
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9 |( D. t3 E- I  D* v面是自己手工活的菠菜面,然后用压面机压制而成.纯天然,无污染,绿色健康.
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对于爱吃面的人来说,手工面,加上点小葱,辣椒粉,五香粉,热油一泼,滋喇一声,味道肯定没的说.可是要搁谁谁不爱吃面,见了这就无语了.呵呵5 y' u) I( r6 d

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lion161

皓俊老妈 发表于 2011-4-13 10:37
- X" ^1 N$ {# `( l我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿 ...

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哈哈,也许是各家各户生活习惯不同.我们晚饭吃的的确清淡,基本上10点左右就上床.正所谓:午吃饱,晚吃少,早睡早起精神好!

皓俊老妈

我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿！