lion161

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: b" d$ ~0 @/ c8 g- R" J& ?春季时间短,天气升温快,吃点粗粮啊,豆腐啊什么的,清火还健康.于是呼今天晚饭就是~~~ `~~~~
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' X2 a2 V( |, r3 g9 b/ |; I. G包谷糁稀饭,粗粮王啊~~~我通常再煮点红苕放里面,很好喝的啦~~~0 \+ e, Y/ c/ o( W9 I

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下图就是今晚的主菜.------小葱拌豆腐+清炒西葫芦.那个老碗是红苕下锅用.
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小葱拌豆腐,,去热降火,一清二白的说...
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清炒西葫芦,很清爽,很绿色,很自然.  |- K7 x% t' r
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最终效果图有些眩虚,是因为饿了.
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' i$ ?* M+ H8 ?' o3 U! Z! h晚饭清淡些,还是全素,同意吗?~~~~~~~!@#$%^&*没有答复就表示满意的喽
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/ i% y$ U5 N& Y呵呵~~~～～～～~~~～～～+ \  P4 s8 z3 H9 V1 f% Y0 y

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xp母老虎

喜欢素食

lion161

素食适应群体很小众,从肉肉贴的红火程度可以看到~~~ ~~~

lion161

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好几天没有做饭了,今天晚上依然是以素菜为主题., P  I% e: @# _$ F7 B( D1 |

+ }9 m& [4 p0 v' R# k. J. N一个凉拌菜.材料有:木耳,豆腐丝,海带丝,花白.做法很简单~~~ ~~~
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原料焯水后放入提前和好的芝麻酱,蒜泥,盐,味精吧啦吧啦,轻松搞啶!
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! [; u& k% v1 U2 s, W" E下一个是西葫芦炒鸡蛋,加根火腿肠搭配一些啦,比较简单~~~ ~~~完活.8 O8 M. F6 C3 r3 N9 ]  R

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5 K0 P  {/ f* ^0 P& D$ B2 t7 W. i家常版的晚饭,低碳时代的楷模., Q$ d# S7 F$ g  l; I

+ Q( ]' ^' s' j1 h1 s
8 M# B/ Z  ?" Y9 K: k, b$ J
7 M9 ]9 w& ]/ L2 u  ^6 O--------------谢谢观赏--------------: L: p9 B& S* \  N

草莓宝贝

吃素好，不用怕瘦肉精

小木芦荟

随便看看。。。

lion161

回复 丁丁豆豆 的帖子
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; W, }- P& I5 N谢谢捧场

lion161

回复 涵涵宝贝的妈妈 的帖子
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  S3 _% p$ I; P谢谢表扬

涵涵宝贝的妈妈

呵呵 巧手爸爸 7 Z/ b8 P. Q/ _( z- k' A/ M
晚饭清淡些就是好

18553530

豆豆，帮顶帮顶帮顶

子木妈妈

回复 lion161 的帖子' H. [7 V% O# m7 ^/ F, G
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谢谢，准备去买一个。

lion161

回复 子木妈妈@xa 的帖子
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小压面机轻工啊,义乌啊都有的买,曾经有个很有内涵的牌子叫"巧媳妇",现在应该还有.

lion161

回复 嘉明妈 的帖子) M: @9 i% ]' P  I
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嗯~~~ 是不用加水的,我是一不小心就弄成水煮的啦,咯咯

子木妈妈

想问一下，小压面机哪里可以买到？

子木妈妈

晚饭吃清淡一些，是最科学的！

嘉明妈

我本来想说：炒西葫芦还需要加水吗？

嘉明妈

原来是个爸爸，真不错，表扬！

lion161

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: n9 d' G* ]! m8 F~~~~~ ~~~~中午一个人,整盆油泼面.~~~~~~ ~~~~~~~
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面是自己手工活的菠菜面,然后用压面机压制而成.纯天然,无污染,绿色健康.
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对于爱吃面的人来说,手工面,加上点小葱,辣椒粉,五香粉,热油一泼,滋喇一声,味道肯定没的说.可是要搁谁谁不爱吃面,见了这就无语了.呵呵
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lion161

皓俊老妈 发表于 2011-4-13 10:37 ; j1 F1 I. @: V. b- \
我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿 ...

3 y' i$ D7 u2 {5 _5 U4 I. c2 h& \哈哈,也许是各家各户生活习惯不同.我们晚饭吃的的确清淡,基本上10点左右就上床.正所谓:午吃饱,晚吃少,早睡早起精神好!

皓俊老妈

我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿！