lion161

* A0 Q* F6 h+ L1 Z4 K% w8 T9 d6 w8 S' q% T. n. C1 H
春季时间短,天气升温快,吃点粗粮啊,豆腐啊什么的,清火还健康.于是呼今天晚饭就是~~~ `~~~~, p4 ^( M) |: ~4 |
1 w' M3 w# S$ L2 T7 _1 {+ A
包谷糁稀饭,粗粮王啊~~~我通常再煮点红苕放里面,很好喝的啦~~~
" o# e6 K4 L- G: l
2 y1 o$ e: X) c. `1 e! o& Z/ M' Q) L/ z  g  s/ u6 g
6 z) c+ i8 c6 @" ]" D

, n" _* ~9 L3 I- \1 V下图就是今晚的主菜.------小葱拌豆腐+清炒西葫芦.那个老碗是红苕下锅用., ]4 g- R# W: j/ o

; K" Q; U8 x0 y% S& C* I2 |1 }% u# X
+ {! o. c" ?2 M
& N+ O7 ^5 I9 k8 `4 N/ B0 R& C& H/ M8 J
小葱拌豆腐,,去热降火,一清二白的说...0 {7 n+ e7 n5 [! j( o
0 w! T% H6 u' v% S) ~; {* o
2 {8 |* m8 f/ P" O
清炒西葫芦,很清爽,很绿色,很自然.. d) V! O8 |' w) i& l. ?9 Q" b
5 _2 c/ |) H( u# ^3 g5 ^  o- \

# `1 N+ j9 l  B% B; v0 z9 ?+ a: k% }0 n& i
1 [5 r# l! c. l& Y0 [+ ?( }% C
  c) n/ `9 Z7 V1 R' C
最终效果图有些眩虚,是因为饿了.) a- ~& ?% e+ h  J1 O2 T3 w
" s8 `4 X, `5 V( X5 W# Z. h$ p
晚饭清淡些,还是全素,同意吗?~~~~~~~!@#$%^&*没有答复就表示满意的喽
2 G- \2 H* I# Y6 d9 v/ g$ f3 `) n. j# b$ B& ?4 R& R
呵呵~~~～～～～~~~～～～& G% Q4 |- k9 l; P: x7 S

2 ^" n6 n$ [6 c" k5 u

小米2009

？？？？？？

以轩宝宝妈妈

赚豆豆

wttzm

小葱拌豆腐不错 稀饭也不错 西葫芦是不是火候没掌握好啊 出了好多汤 要大火然后直接出锅里面放海米了吗 要是西葫芦放海米好吃 估计楼主做的很好吃 不过照片看着没那么美味拉

嘉明妈

赚豆豆

18553530

帮顶啦~帮顶啦~

leleniu妈妈

很不错呀

lion161

刚刚LP批评我:做个饭还臭显摆.我该不该据理力争呢?为什么就不能显露一下下呢?
" D7 `% \, ^( `2 ?& w9 c  b
! M+ H) z; `- o, k- _% \) n我考虑良久,还是先发图吧~~~ ~~~

lion161

: k9 m( g, F/ ?
# B6 F7 }' m) [; Y3 k) W晚上主题还是素菜+稀饭.
3 [5 x$ i. p; w" G8 e! {6 s) o, G2 q! d3 y5 X: D% M! N

& Q* ?' Q! F( F. Z" V0 c素菜我选择的是糖醋藕片和群英荟萃.% e7 ^; l; s& x( }

4 y# P& W, d+ w- w" A  [7 `6 ]) h( |; d0 K
糖醋藕片很家常,很普通.酸甜口解腻(冒似晚上也没有大鱼大肉)呵呵.& D/ d$ O* X  n. p0 V

7 `) |% v& O6 ]3 X
7 m0 R3 ^7 F6 E( b+ O
& Q* e/ ]! n7 V" ]5 P. D  x& H5 s/ ~7 d3 G: K# P$ S" o4 l9 Z9 {

6 p+ ]4 X, o3 I& @. m; L8 s- s0 j# R
群英荟萃是我自编的名字,其中有香菜,大白菜,黑木耳,大葱组成.咸鲜口味.
4 q5 c/ v& s1 O5 y/ [% S! c- b' O
1 ?$ @" W5 }0 W0 e2 T4 f; X' i9 {: f/ v/ K' }4 \6 \4 n  ^; @

7 h! m& o( n0 S/ {% f6 L3 H: {1 }2 _

3 R! G% m  t* W% e5 X; I) K  G  d. I4 d5 b
稀饭是二米粥(小米大米).是不是很简单的晚饭呢?~~~ ~~~
3 Q5 k% n1 ^6 l) q$ a1 K
7 k0 \3 d+ ~. p2 ?; e* ]1 k+ p- w1 Z7 c' u! t( L' K0 u

, P1 n9 Z  q8 T# I

lion161

在我发图的转瞬间,碗盘见空.看来LP对我的表现还是没有意见的喽.

皓俊老妈

我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿！

lion161

皓俊老妈 发表于 2011-4-13 10:37 / v# H5 j/ ^  M: Z5 J6 P
我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿 ...

  V% s7 h# K" c
哈哈,也许是各家各户生活习惯不同.我们晚饭吃的的确清淡,基本上10点左右就上床.正所谓:午吃饱,晚吃少,早睡早起精神好!

lion161

0 s" p; F' F( o: U( C% b
, a% m1 ?0 k. b/ c
~~~~~ ~~~~中午一个人,整盆油泼面.~~~~~~ ~~~~~~~! x" N9 ^$ ~" V/ t
: n0 b# \9 E9 I! ?: E. J/ E
面是自己手工活的菠菜面,然后用压面机压制而成.纯天然,无污染,绿色健康.
% m+ L6 F% @& X, Y' }/ N/ q7 @" H* ~, g  c" p
对于爱吃面的人来说,手工面,加上点小葱,辣椒粉,五香粉,热油一泼,滋喇一声,味道肯定没的说.可是要搁谁谁不爱吃面,见了这就无语了.呵呵
+ u* a& u  P7 v/ ^1 F- p3 A0 g' E$ M- F3 C3 Q; P
5 Y1 }% O0 H2 e: h# S6 n3 [4 h

8 e8 d% S$ |2 }' L5 ^- t2 Y  n1 f7 m3 d* i

2 J( A& q3 z4 ~: A4 \$ I# t8 X3 ^5 n, b% o7 p: n! D
: y+ [' y2 B. g# M, }( Q" Z
  x% v0 b: m8 P; C* g

- C8 t% D& k  [; ~9 ]6 T
1 i, r: j7 Z6 A; {# ~, _9 j1 ?0 t0 c

嘉明妈

原来是个爸爸，真不错，表扬！

嘉明妈

我本来想说：炒西葫芦还需要加水吗？

子木妈妈

晚饭吃清淡一些，是最科学的！

子木妈妈

想问一下，小压面机哪里可以买到？

lion161

回复 嘉明妈 的帖子2 L1 r8 N+ ?3 E

% B, W$ K$ _, E! E' s, T嗯~~~ 是不用加水的,我是一不小心就弄成水煮的啦,咯咯

lion161

回复 子木妈妈@xa 的帖子
* Q7 _9 C7 t  N, X
6 V2 ~" H% {. z3 @( [, d小压面机轻工啊,义乌啊都有的买,曾经有个很有内涵的牌子叫"巧媳妇",现在应该还有.