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[美食DIY]

今天的晚饭是素食,同意吗? (不断更新中... ...) ...

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lion161
国庆他爸

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楼主
发表于 2011-4-11 20:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lion161 于 2011-4-13 15:08 编辑
: H" _: K8 ~* {( S0 z; W! \* q: R7 P+ S9 M% y$ q8 T
春季时间短,天气升温快,吃点粗粮啊,豆腐啊什么的,清火还健康.于是呼今天晚饭就是~~~ `~~~~
  k! C! _8 ~  y% y
' Z' J- s1 t. p4 `" r包谷糁稀饭,粗粮王啊~~~我通常再煮点红苕放里面,很好喝的啦~~~1 h' [% k" O( K6 L; \6 d1 Q3 n
2 @' }3 g& g( o1 V5 s% e& Z
: m! Z4 X) [0 p9 P1 u* c# E
% e& j; e5 J* h2 g9 G

' g, z) k6 R1 N& Y  D( K下图就是今晚的主菜.------小葱拌豆腐+清炒西葫芦.那个老碗是红苕下锅用.
; p' W8 H5 |  L$ L: s0 R
- ~( T  X* `' M* K4 s0 c4 s# i' Z9 |  W- e$ i2 _8 {3 s
/ T0 f9 j: W  }6 R3 X
: D1 {' ]/ y4 e5 N& P% g
小葱拌豆腐,,去热降火,一清二白的说...8 |# B! x3 u4 z

4 C% G1 [* O! M+ N/ [7 P1 L2 V1 y
清炒西葫芦,很清爽,很绿色,很自然.
% O' k) T. H* F( ]( H6 S* ]4 L$ A. l6 L6 v
0 [, F0 h+ u  ~% [7 B7 n
5 w! ~6 g! j# B* Z( R& }

" O, o, ?+ k; l7 Q" k2 [9 n1 t6 ^1 j+ B, ?& L4 ?
最终效果图有些眩虚,是因为饿了.
9 o, G: @, W# d) j) t" m: |( n# {( c, F+ a  Z+ `
晚饭清淡些,还是全素,同意吗?~~~~~~~!@#$%^&*没有答复就表示满意的喽
' G+ J7 j, t' V" U
& t( c: l' B+ W" Y! }. X呵呵~~~～～～～~~~～～～& @" Z0 M) M% ]* P4 n# s
  K; S# {2 [& v$ z7 q+ t

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阿奴| + 5 + 20 很不错，素食有益健康呐。欢迎多多分享.

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小米2009
小米和胖子

版主

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Medal No.11 败家女王

沙发
发表于 2011-4-11 23:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
？？？？？？
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以轩宝宝妈妈

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发表于 2011-4-12 01:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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wttzm

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地板
发表于 2011-4-12 08:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小葱拌豆腐不错 稀饭也不错 西葫芦是不是火候没掌握好啊 出了好多汤 要大火然后直接出锅里面放海米了吗 要是西葫芦放海米好吃 估计楼主做的很好吃 不过照片看着没那么美味拉
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嘉明妈
和妈

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发表于 2011-4-12 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
赚豆豆
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菲儿妈妈

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发表于 2011-4-12 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶啦~帮顶啦~
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leleniu妈妈

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发表于 2011-4-12 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很不错呀
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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-12 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
刚刚LP批评我:做个饭还臭显摆.我该不该据理力争呢?为什么就不能显露一下下呢?
4 D% M$ s7 Z4 g. h8 }: ]$ b  m. p! q4 E$ C- {
我考虑良久,还是先发图吧~~~ ~~~
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lion161
国庆他爸

初中毕业

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发表于 2011-4-12 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 lion161 于 2011-4-12 19:22 编辑
+ T/ M7 }$ u; _) F! |# c
5 l, O& B( m. U% q2 A晚上主题还是素菜+稀饭.% E' t  V0 x  Q) v
7 ?5 a: v! Y3 P4 _- J7 K
7 q7 p: H, z* L! c3 ?
素菜我选择的是糖醋藕片和群英荟萃./ S# n$ I% i% C+ g: k! W( W1 r
& P/ q% p% @& d3 F% ^

2 F4 p" X0 c" l* K1 G3 g糖醋藕片很家常,很普通.酸甜口解腻(冒似晚上也没有大鱼大肉)呵呵./ O& S/ D6 ?4 P0 N/ e' [4 d
; `/ i! |+ n! j

. q$ A1 T3 b+ v. i
: y7 I& [% [. ^
' b0 {+ \  D) E& w
1 t. S+ h; O2 h3 ^5 `' ^
5 w' W( z+ I4 k3 s( _群英荟萃是我自编的名字,其中有香菜,大白菜,黑木耳,大葱组成.咸鲜口味.  `+ x$ [6 `1 `# P1 [8 s
/ }  z2 v$ J/ J6 f
8 [0 q8 b6 ?$ A
4 F- e" {5 j7 n* [" u5 v; ]

1 A9 E* {& v$ n6 ^9 R) x7 [# s' S  d, o2 D8 y) Z( b: b
- I0 R1 s- C; r& U
稀饭是二米粥(小米大米).是不是很简单的晚饭呢?~~~ ~~~
5 R( h, A5 T( ?4 G3 c" h5 W+ K) d# f; g, b

9 I) H: ~7 X1 `3 x
! n5 M' t+ d: Y# k- r& b- a# Y4 q( F4 l
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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-12 19:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
在我发图的转瞬间,碗盘见空.看来LP对我的表现还是没有意见的喽.
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皓俊老妈

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发表于 2011-4-13 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿！
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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-13 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
皓俊老妈 发表于 2011-4-13 10:37 % B& X1 J: \+ G) Y
我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿 ...

+ F$ e. }+ a5 \. a1 @哈哈,也许是各家各户生活习惯不同.我们晚饭吃的的确清淡,基本上10点左右就上床.正所谓:午吃饱,晚吃少,早睡早起精神好!
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lion161
国庆他爸

初中毕业

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发表于 2011-4-13 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 lion161 于 2011-4-13 15:17 编辑 % y! h# s4 u; `' A3 }" w8 ?' b

+ y' _$ N8 [5 a& V! k8 Y~~~~~ ~~~~中午一个人,整盆油泼面.~~~~~~ ~~~~~~~$ ~% W5 H4 Z6 J3 e3 ]- @$ j

0 k7 N; _" U+ u* D面是自己手工活的菠菜面,然后用压面机压制而成.纯天然,无污染,绿色健康.
6 }/ ?2 h- ?0 }
# @: y6 o# r1 N6 e, L' B7 X! \- ?对于爱吃面的人来说,手工面,加上点小葱,辣椒粉,五香粉,热油一泼,滋喇一声,味道肯定没的说.可是要搁谁谁不爱吃面,见了这就无语了.呵呵: O& \7 Q) x0 U1 B: ^" o+ r9 E0 c: _
2 B4 h: x. F3 w9 J! \  ]7 y1 P
0 L: z& j9 l, N" X! z# W6 q
$ N2 j2 P' x/ I6 Y

" ?) C' W  E8 C, |+ L  |  ~" |% o- M5 u  p
9 O' G+ F- w6 p% J& o9 d  x

% I6 y, J1 k" ?0 G) S/ |* J$ U, {9 c: ~; a2 V1 {

/ w" g; o& I5 K% T% }% U! h
7 J3 }7 b# W" a
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嘉明妈
和妈

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发表于 2011-4-14 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原来是个爸爸，真不错，表扬！
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嘉明妈
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发表于 2011-4-14 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我本来想说：炒西葫芦还需要加水吗？
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子木妈妈

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发表于 2011-4-14 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
晚饭吃清淡一些，是最科学的！
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子木妈妈

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Medal No.11

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发表于 2011-4-14 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
想问一下，小压面机哪里可以买到？
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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-14 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 嘉明妈 的帖子+ t/ x$ O, R7 P3 P2 h( h
2 c# y$ T% W( W, M! U8 M  h
嗯~~~ 是不用加水的,我是一不小心就弄成水煮的啦,咯咯
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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-14 20:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 子木妈妈@xa 的帖子
7 T7 |2 F/ x. j5 q2 Y* B# r- n$ f: Z* {
小压面机轻工啊,义乌啊都有的买,曾经有个很有内涵的牌子叫"巧媳妇",现在应该还有.
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