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[美食DIY]

今天的晚饭是素食,同意吗? (不断更新中... ...) ...

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lion161
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楼主
发表于 2011-4-11 20:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lion161 于 2011-4-13 15:08 编辑 8 T% n+ B! O) V% K
/ t$ m  z" w+ V2 X- l9 O% w3 C4 C
春季时间短,天气升温快,吃点粗粮啊,豆腐啊什么的,清火还健康.于是呼今天晚饭就是~~~ `~~~~( d1 }! `$ W8 M/ _) }
4 N5 j0 C2 f" L( _
包谷糁稀饭,粗粮王啊~~~我通常再煮点红苕放里面,很好喝的啦~~~
0 M1 k* N. `7 F& o$ C
, K0 p" x5 I1 B: j5 a, |1 B8 `) ]- c# ^; l% w' X8 s& ?; x7 @

$ Y/ v" u3 O" f1 }( i4 X; N. }& i: Y# ~4 J5 |. M4 x  Z: O
下图就是今晚的主菜.------小葱拌豆腐+清炒西葫芦.那个老碗是红苕下锅用.
3 p$ B  N( ?7 T) Q/ ]
; u0 R- U" V8 w9 ]& b& a
& J+ F0 h% E% T$ Y  y. B' A: W; p' h& _0 O# ?, O+ b# S$ ^& G7 T( d

6 C6 [; ?1 K/ ~: K0 a7 R小葱拌豆腐,,去热降火,一清二白的说...
# e" w- J# t8 O. W1 [# J6 y: N, A2 w6 V( X  G

' w9 k9 W& U0 }$ v! u! r清炒西葫芦,很清爽,很绿色,很自然.. d* q! f+ v# R. `8 S
" K, ?0 |1 I' x! q

0 E, Y" K) {) S2 }3 i1 ]2 @8 r
' F2 q0 Z# F" M5 M* w6 P* q
5 L9 q6 C! m% |* @, ^+ |5 r* J2 q9 I3 t
最终效果图有些眩虚,是因为饿了.1 `" `( S3 F1 k% ~" s( \$ `% d1 r4 T
% m* L. h; S* G* v4 s
晚饭清淡些,还是全素,同意吗?~~~~~~~!@#$%^&*没有答复就表示满意的喽
; y2 {3 @) E* H+ m: D( z% ?. N3 O+ I5 x
呵呵~~~～～～～~~~～～～: j+ ^" z' k( R% _* D+ {& m

/ t! n7 [2 M- d7 ?0 @  R
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阿奴| + 5 + 20 很不错，素食有益健康呐。欢迎多多分享.

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小米2009
小米和胖子

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沙发
发表于 2011-4-11 23:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
？？？？？？
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以轩宝宝妈妈

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发表于 2011-4-12 01:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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wttzm

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地板
发表于 2011-4-12 08:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小葱拌豆腐不错 稀饭也不错 西葫芦是不是火候没掌握好啊 出了好多汤 要大火然后直接出锅里面放海米了吗 要是西葫芦放海米好吃 估计楼主做的很好吃 不过照片看着没那么美味拉
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嘉明妈
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发表于 2011-4-12 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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菲儿妈妈

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发表于 2011-4-12 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶啦~帮顶啦~
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leleniu妈妈

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发表于 2011-4-12 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很不错呀
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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-12 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
刚刚LP批评我:做个饭还臭显摆.我该不该据理力争呢?为什么就不能显露一下下呢?% ~; |' \  t) z. A  f6 k

1 C/ d  L# l' l: j  x我考虑良久,还是先发图吧~~~ ~~~
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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-12 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 lion161 于 2011-4-12 19:22 编辑 6 P* j" q5 q) }" }/ x+ B( l
; |1 a9 X; b  z. r% c- s
晚上主题还是素菜+稀饭.
9 |" K0 Y2 j3 n) U' y0 m5 p0 q( \8 T3 V
8 J% F4 A% c7 e( g2 z
素菜我选择的是糖醋藕片和群英荟萃.
# R" G' K% a7 E, m( c$ S7 f# s" e
9 d) W( e7 q1 b0 i9 b. A3 [* O8 H* V3 z& Z! `$ j
糖醋藕片很家常,很普通.酸甜口解腻(冒似晚上也没有大鱼大肉)呵呵.3 m1 j0 L" Q% Q4 Z

* W8 h6 D  Y0 |) a# R& K8 k4 B% J1 E! y2 i6 R! O; F7 Q
8 G( N* X2 u3 g3 y7 z( S4 l

' A6 m; x) }0 o1 k& \0 D
* q( |; }6 T( C' o6 h8 |" K) s$ H
/ Z: k1 J) x. ^( x群英荟萃是我自编的名字,其中有香菜,大白菜,黑木耳,大葱组成.咸鲜口味.; M# ^9 U' ^: o( |

  T+ z+ \* B. p1 i
, _; }0 ~: W( ]/ z; D! }
9 p2 O: J0 E% F* F3 {
" A" u7 Z0 s7 N3 y/ J' n: @, b- u. Z4 J+ t

9 }& H3 Y; X/ C; g5 k稀饭是二米粥(小米大米).是不是很简单的晚饭呢?~~~ ~~~2 L1 x9 E9 _; ?$ p

, k  k6 o) W8 z* a+ d. U5 Y: v0 b  b+ b) c* A
3 D5 h1 W& u; h$ b

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lion161
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发表于 2011-4-12 19:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
在我发图的转瞬间,碗盘见空.看来LP对我的表现还是没有意见的喽.
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皓俊老妈

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发表于 2011-4-13 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿！
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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-13 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
皓俊老妈 发表于 2011-4-13 10:37 9 M; l! G, c4 m$ ~
我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿 ...
' G! L9 |; N- D
哈哈,也许是各家各户生活习惯不同.我们晚饭吃的的确清淡,基本上10点左右就上床.正所谓:午吃饱,晚吃少,早睡早起精神好!
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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-13 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 lion161 于 2011-4-13 15:17 编辑
: e$ j4 n0 h- `) j# `9 g+ U' V4 v2 \1 W3 W9 o
~~~~~ ~~~~中午一个人,整盆油泼面.~~~~~~ ~~~~~~~+ r! Y! I  K3 @5 Q- K, q/ |; R" H

8 E5 g" g- U1 X: M6 a8 N面是自己手工活的菠菜面,然后用压面机压制而成.纯天然,无污染,绿色健康.; \( P9 ^- r+ |5 j

* _+ m- C' I# E: L对于爱吃面的人来说,手工面,加上点小葱,辣椒粉,五香粉,热油一泼,滋喇一声,味道肯定没的说.可是要搁谁谁不爱吃面,见了这就无语了.呵呵
6 n& c& Y, R$ Q6 l6 P: e; W9 _1 P5 A
- t+ @% S6 g" J) I7 f% r0 f: h% U

. Q2 Z+ d4 }8 C. T; r$ g( q0 Q" h/ Q# [" T: g2 I
- q% s$ R5 q' F! M- a( A

1 Q/ \4 s# B  [, B4 c9 D8 [. t% M$ M6 J# B& f5 g

: Y2 n2 C) Z/ Z' u' i0 @+ p' v/ E3 n7 g# H
6 @4 P" N; Z5 R- s' x$ E

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嘉明妈
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发表于 2011-4-14 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原来是个爸爸，真不错，表扬！
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嘉明妈
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发表于 2011-4-14 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我本来想说：炒西葫芦还需要加水吗？
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子木妈妈

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发表于 2011-4-14 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
晚饭吃清淡一些，是最科学的！
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子木妈妈

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发表于 2011-4-14 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
想问一下，小压面机哪里可以买到？
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lion161
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发表于 2011-4-14 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 嘉明妈 的帖子
) S. d- v% S$ q! K: {  D; k3 r* G# |  {5 r
嗯~~~ 是不用加水的,我是一不小心就弄成水煮的啦,咯咯
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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-14 20:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 子木妈妈@xa 的帖子' S; J1 M5 u: r+ {. |$ K

$ ]9 J7 }- M7 D$ N9 W( D, _小压面机轻工啊,义乌啊都有的买,曾经有个很有内涵的牌子叫"巧媳妇",现在应该还有.
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