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[美食DIY]

今天的晚饭是素食,同意吗? (不断更新中... ...) ...

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lion161
国庆他爸

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楼主
发表于 2011-4-11 20:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lion161 于 2011-4-13 15:08 编辑 ) e; h0 E' X: P# N5 a5 U

4 V7 q% ]9 _: m7 Z* c0 u9 o春季时间短,天气升温快,吃点粗粮啊,豆腐啊什么的,清火还健康.于是呼今天晚饭就是~~~ `~~~~" ]5 x6 I  H7 F9 T, l

6 q6 j2 F. G& O9 k! o' d* Z+ ~( P包谷糁稀饭,粗粮王啊~~~我通常再煮点红苕放里面,很好喝的啦~~~, g0 t& W) e5 O/ d( a; `: p

* A0 N; J2 R4 l8 D; B( }7 L3 n! }+ n

1 u- Z7 z, m3 R2 m5 E- s) i7 g" |
下图就是今晚的主菜.------小葱拌豆腐+清炒西葫芦.那个老碗是红苕下锅用.
: O8 A! ?" j3 P. {3 `" m0 }- ?: |5 e$ |" A
; W0 g% }8 h8 I% W$ d, d

' N/ V# p- k: O* G1 O/ \, \( T3 b7 E
% g, \/ c) H( U3 A小葱拌豆腐,,去热降火,一清二白的说...! r8 n5 J8 ?% z; @  A; C

! {' x9 k/ t/ X3 X( \
6 n" N5 Y2 [  J$ ]3 }清炒西葫芦,很清爽,很绿色,很自然.
1 C/ z, R4 R6 \- w
3 l. M; Y7 H  x  p# r
5 B. M: [$ S4 R) `9 {' Q
9 C4 u! ~6 e8 Q5 A
. ]; K9 Z1 m* c1 _# O' Q6 I& V
- ~: _0 v- g; I: |5 }最终效果图有些眩虚,是因为饿了.
; y9 s0 t: R* S+ N& d7 ]  R5 [5 u
晚饭清淡些,还是全素,同意吗?~~~~~~~!@#$%^&*没有答复就表示满意的喽. }9 u2 n# F+ J& ]4 d, N8 H+ |

: P5 z4 `& B* J7 ~* K5 z5 Y呵呵~~~～～～～~~~～～～
/ N# U! B* u# N
& L/ K, C: S/ l$ D
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阿奴| + 5 + 20 很不错，素食有益健康呐。欢迎多多分享.

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小米2009
小米和胖子

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沙发
发表于 2011-4-11 23:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
？？？？？？
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以轩宝宝妈妈

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发表于 2011-4-12 01:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
赚豆豆
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wttzm

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地板
发表于 2011-4-12 08:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小葱拌豆腐不错 稀饭也不错 西葫芦是不是火候没掌握好啊 出了好多汤 要大火然后直接出锅里面放海米了吗 要是西葫芦放海米好吃 估计楼主做的很好吃 不过照片看着没那么美味拉
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嘉明妈
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发表于 2011-4-12 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
赚豆豆
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18553530
菲儿妈妈

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发表于 2011-4-12 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶啦~帮顶啦~
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leleniu妈妈

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发表于 2011-4-12 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很不错呀
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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-12 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
刚刚LP批评我:做个饭还臭显摆.我该不该据理力争呢?为什么就不能显露一下下呢?6 s; j1 t  M- |% x, p# v, B
$ O2 b) O' y( f
我考虑良久,还是先发图吧~~~ ~~~
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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-12 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 lion161 于 2011-4-12 19:22 编辑
% \6 @; e* i( c0 V  H, a7 m3 d& G3 ^; U9 a
晚上主题还是素菜+稀饭.
- x7 _% a% Y  o$ m( ?& o
0 a9 ]& i+ f6 d0 r* _" M. W! J. U
) S4 q) S1 _( U, Q' k- i$ ~素菜我选择的是糖醋藕片和群英荟萃., m( ^0 _2 H5 ^: M" v8 [
. j2 l( y8 L* U0 b) e' Q
7 \; a9 ~1 |- P3 C) z
糖醋藕片很家常,很普通.酸甜口解腻(冒似晚上也没有大鱼大肉)呵呵.
/ n& V. S# L( w! k. J6 J
% k# q# x: W3 Z; @9 Y4 [7 v; ^8 |$ q1 n2 q

5 |% I: h+ x$ {* _7 V6 k% T  m9 C; T9 V& o( }; I8 x
% m  ^: h1 i9 M
  E% _* \4 E" z4 k; _& i  Q; s7 g
群英荟萃是我自编的名字,其中有香菜,大白菜,黑木耳,大葱组成.咸鲜口味.+ i" t1 V0 C% J# I0 C
6 B- m' n, {$ ?$ W: O  G3 V' ^: H
6 m) @$ T. _% N* @4 x) X/ }
; e9 P5 R% b% ^" G

) L( E0 Z+ w% G, i0 ]' ?" H; @  t  P( y4 ]3 n

. ?: |$ r- R6 V3 }3 F9 y# D& A& _" }稀饭是二米粥(小米大米).是不是很简单的晚饭呢?~~~ ~~~' P) r7 K7 {( f+ r& E1 \7 v( N
' D- S; z8 ]" h

2 m: ^7 m8 q. d! O4 O' `; E2 X$ I6 B) w  C' R8 c

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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-12 19:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
在我发图的转瞬间,碗盘见空.看来LP对我的表现还是没有意见的喽.
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皓俊老妈

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发表于 2011-4-13 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿！
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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-13 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
皓俊老妈 发表于 2011-4-13 10:37 7 v+ L/ `) H9 m% V$ r2 n
我要做这么清淡的饭菜，别说老公会提意见，就是自己都会觉得没吃好的，吃了这样的饭菜不到晚上9点我肯定饿 ...
4 {! W9 j  F! a9 }# D
哈哈,也许是各家各户生活习惯不同.我们晚饭吃的的确清淡,基本上10点左右就上床.正所谓:午吃饱,晚吃少,早睡早起精神好!
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lion161
国庆他爸

初中毕业

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发表于 2011-4-13 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 lion161 于 2011-4-13 15:17 编辑 / y( S& h/ m8 Y8 ]" f5 j, k1 Y
9 G- H3 D' K( W! ^
~~~~~ ~~~~中午一个人,整盆油泼面.~~~~~~ ~~~~~~~3 w9 z; `4 o, q) J  ~: B
) N; [' Q2 {  S
面是自己手工活的菠菜面,然后用压面机压制而成.纯天然,无污染,绿色健康.
! P9 X7 N" `, H( q" \( Q
- z- q& E! C! p3 Z4 n: |* v+ }对于爱吃面的人来说,手工面,加上点小葱,辣椒粉,五香粉,热油一泼,滋喇一声,味道肯定没的说.可是要搁谁谁不爱吃面,见了这就无语了.呵呵# N* d. _, a5 u8 }) _
( W9 H" n' p2 o4 C! b& }1 ~- n. n

1 S) e5 x/ t; g: D; A+ q1 s$ I$ g! b3 N# J* K
, I3 Q# v, f* h+ x) T
5 R! B/ U/ e8 X8 Z) o5 v
9 h' {' y2 `7 d  t. W, \

) F% `+ D3 j# c# D) E* e; K
! l. x! p4 A  [0 z- C5 T4 u
7 u& f% p. O) E- x8 Z
  c7 |2 C$ O* T& y/ F
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嘉明妈
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发表于 2011-4-14 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原来是个爸爸，真不错，表扬！
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嘉明妈
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发表于 2011-4-14 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我本来想说：炒西葫芦还需要加水吗？
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子木妈妈

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发表于 2011-4-14 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
晚饭吃清淡一些，是最科学的！
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子木妈妈

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Medal No.11

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发表于 2011-4-14 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
想问一下，小压面机哪里可以买到？
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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-14 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 嘉明妈 的帖子! R$ }$ d8 ^9 g( M- }" G" j* z
1 e! {/ |" A. I9 o; E3 S
嗯~~~ 是不用加水的,我是一不小心就弄成水煮的啦,咯咯
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lion161
国庆他爸

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发表于 2011-4-14 20:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 子木妈妈@xa 的帖子7 x5 B' H1 |+ l; u& P0 U4 A1 B

  S6 f2 F, f8 n( i8 {小压面机轻工啊,义乌啊都有的买,曾经有个很有内涵的牌子叫"巧媳妇",现在应该还有.
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