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" b d& F/ m: z O- ^. _# `
% I: ]0 y4 h% b* s) i& ]虾仁丸子汤面2 e3 d9 N/ p% z4 J
8 [! |$ B( l& b7 A* O* l 特点:含丰富蛋白质。2 l* c$ `6 e$ P. |$ D& ~$ R @: M
0 h/ F- W3 Q" T4 _' ]
主料:黄瓜1/4根、虾仁4只、肉馅1勺、姜1片、荞麦面25克。 X( j, H8 t' B v
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辅料:盐、淀粉。2 W2 l/ y) L7 i$ L- z9 s
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作法:% H7 _* b; n. V7 G) e& E$ ~. s0 V3 Y
+ c/ b* v; F1 r9 P6 m `, e 1、将虾仁清洗干净,加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。
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2、将虾仁剁碎,加适量的盐、淀粉,顺时针方向搅成泥状,再用手抓成小球型。
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& H8 S1 N; o$ f6 y. j6 h2 ~* i 3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉,顺时针方向搅拌成泥状,抓成球型待用。+ C, u6 W. }+ N/ G9 E5 }
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4、将荞麦面煮熟在碗中备用。
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/ v3 C' \+ T8 h8 ` 5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量盐调味。
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. _" Y7 x, {2 K! x8 A! c# A 6、将汤和菜料放入面碗中即可。
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