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楼主
发表于 2008-10-17 10:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

$ J8 E* J7 e; B* {' G0 b6 m$ b! C* R
虾仁丸子汤面
. C2 h4 S$ z8 V: G& g3 _6 u- H# `
: n& O! ^# E8 \- u  ]  特点:含丰富蛋白质。
$ p1 |3 Y$ s- K3 b
. h- }# j) W7 r+ J  主料:黄瓜1/4根、虾仁4只、肉馅1勺、姜1片、荞麦面25克。9 q% G- H1 S* T6 X( O" S
# H9 Y# }! ]% a; E' X% f
  辅料:盐、淀粉。  Z: b4 P2 [+ D  Y0 v* Q( J

6 c! V3 J7 {8 h" N8 b, e( Y  作法:% v( _6 ]. p! m* w5 n
# ?; n! C( Q% [  P; @2 Y  C2 x
  1、将虾仁清洗干净,加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。$ \( x' x$ ^+ z7 H* h8 `( V1 k0 N
: N) ]' z8 i- _- n9 P# E% B* [
  2、将虾仁剁碎,加适量的盐、淀粉,顺时针方向搅成泥状,再用手抓成小球型。
4 l8 ~. I# S3 G& f* m3 ^% L- |2 W) j5 K  \
  3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉,顺时针方向搅拌成泥状,抓成球型待用。
1 l( C4 ?+ O+ E/ g9 ?0 R4 t) e* l( V# [/ \5 Y9 V* J
  4、将荞麦面煮熟在碗中备用。
" X" g1 M9 p# i% z- X8 k7 {3 ^% q" _% b! F/ S- `  o
  5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量盐调味。
1 z7 M7 w$ ^+ {+ \
0 U! q. S3 U2 d# {/ V. R# |  6、将汤和菜料放入面碗中即可。

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:wanwan79: 学习~~

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