手巧心才灵

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8 b. Z% u4 U1 @7 l虾仁丸子汤面' U) `, H+ h2 U2 Z

1 P$ A- ?, J& u6 w& I　　特点：含丰富蛋白质。
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　　主料：黄瓜1/4根、虾仁4只、肉馅1勺、姜1片、荞麦面25克。
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　　辅料：盐、淀粉。
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　　作法：- e: Z2 c1 Q9 R0 b1 z. f: E

) L& t. I' y: E* u9 Y　　1、将虾仁清洗干净，加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。# x% r/ J+ q- F
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　　2、将虾仁剁碎，加适量的盐、淀粉，顺时针方向搅成泥状，再用手抓成小球型。8 B. f; v' T' p( j4 l

4 i# J# u1 x# b1 v' @- e  U! V　　3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉，顺时针方向搅拌成泥状，抓成球型待用。
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# H: B+ M& |$ y' E　　4、将荞麦面煮熟在碗中备用。4 r5 b) M/ M- C' B, j

0 I% G5 k3 g: H. V& L, f  S　　5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟，再加少量盐调味。
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　　6、将汤和菜料放入面碗中即可。

aylqh

:wanwan79: 不错.

米乐妈妈

:wanwan79: 学习~~

思远妈妈

:wanwan79: 回家尝试，谢谢！

欣儿妈妈

不错，:wanwan79:

悦妈咪

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布布熊

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布布熊

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生活在别处

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