- 阅读权限
- 80
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2010-5-29
- 帖子
- 3146
- 积分
- 21186
   
- 经验值
- 20340
- 爱心活力豆
- 6
- 宝宝生日
- 2009-09-24
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 唐不苦 于 2011-4-29 09:07 编辑
/ z, ] _- Y, ~* [' f: l# C" |
6 p; p7 Q5 S1 S& p) ~/ [0 V f 奇奇妈这周六上午会炖燕窝,很希望把炖煮燕窝的一些小经验分享给大家,欢迎热爱养生的姐妹们这周六上午如果有空的话来我家交流品尝哦!! U9 x+ I* \7 @+ j
吃燕窝的好处可多了,我从孕期到现在一直都有吃燕窝,现在是间断式吃。我觉得吃过燕窝后皮肤变得光滑了,有弹性和光泽,有一定抑制皱纹生成的功效。做孕妈咪的那段时间吃了燕窝感觉自己没有这么疲惫,走起路来还是箭步有力,宝宝生下来皮肤白皙。我产后也坚持着吃燕窝呢,觉得身体恢复得快,很有精神,而且奶水也好。建议大家有兴趣的话可以过来我家了解尝试下燕窝。+ A7 s- U+ S) U# \7 O. I1 O' ^9 a
其实炖燕窝也挺简单的,没有想象中的那么复杂,下面就给大家分享下我前段时间炖制燕碎的过程,因为干燕窝在长途跋涉后很容易碎掉,大块的成为大、小燕条,较碎的就成为燕碎了。吃燕窝的燕碎是最经济划算的,算下来比去美容院做一次美容划算多了。呵呵!0 @5 g: @8 ]/ f0 I
演示开始了:
: `8 E2 M. H8 k0 N* _# t9 i3 ~5 P! j, _% }/ B0 d8 \" ?6 U
1)我用家里的中号不锈钢勺子称出来3平勺,大概就有这么多。
; [9 T! D: g" U, k b4 j. [: H+ u& A: y' z1 a1 f: P7 {1 C
2)先在碗里注入温水(夏天常温水)泡发4个小时左右,简单清洗过滤一下。。。( S% g3 j u- c8 W" z
1 S7 w; T( F7 y, h% `5 n+ u! G5 O/ T; E
3)换干净的温水继续泡发4个小时左右:看看,已经完全泡发开了# _* }8 I. Z" A2 w
( `( A' u" Q f( E' q. _ _) w
+ m& J" |7 \) Y1 X+ ^
$ N: K; u: X! }. x4 V, n) R- e/ ~
+ t; E, K4 E6 P% |7 i
. v, z7 G4 f( c9 F7 h" ]+ b- o+ e6 t% Y9 ~3 ^" r% ~" l- @
( V1 C! c- P! l9 N% ~+ U
|
|