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共分四周、三阶段为产妇调养体质,每一阶段所调配的餐点有其不同的功效。
3 Z# {2 Y& l2 n" D$ {9 O( a: j& U3 A$ i6 g$ e
9 ^, ^$ S X W. y
5 F* k9 I" b: q* G# c* _
每日膳食分为五餐:+ \: I$ P0 T0 ?3 w4 G1 [
( B9 T" e( Y) k; l6 o
早 餐:粥/点心 8:00( s0 t) u5 ?1 ]: C
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午 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 11:003 n2 I' B7 n/ U6 E/ f& L' G2 M8 O
( ~; E# J$ _3 H8 t 下午茶:点心/炖品 15:00
k* \ h8 }( l K0 g# k1 [4 M3 M- |) O( ?" ]' E& y
晚 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 19:00* l; @$ H" Y5 q- `' r h4 X
6 _, W- F$ _1 D$ o, s- l
宵 夜:一汤 22:006 P, q- w* `) x! x1 X+ r
& Z$ q. V! |" m+ u
其 他:生化汤(第一周)每天3次,每次1袋 加热后于早、中、晚餐前食用.........
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