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星光贝贝中韩儿童摄影提醒您:3 S7 N+ Y4 a1 N- O1 r
1、养成良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。
7 f/ O& q! x8 d7 o 2、避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。因为浓茶会影响铁的吸收,更容易导致孕妇贫血。, U0 k, a8 W# ~, C
3、不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药,因为病毒和药物都可能影响宝宝的发育。
0 _0 x( _8 j% u6 T g, R 4、切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透,以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。) \! d( p& S: ^, V+ }) v
5、远离电磁污染,尽量少用电脑、微波炉、手机等。孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。; v2 _% S8 @/ o( h( s6 X/ g0 h
6、淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。
7 b( g; T2 V5 b. V5 o8 w' } 北京同济东方医院产科专科温馨提醒您:孕期一定要做好定期产前检查,因为产检不但是优生优育的重要手段,也是对您身体健康进行一个随时的监测。 . ?6 v. G6 N: [; v* F/ q# W
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