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星光贝贝中韩儿童摄影提醒您:' }, Q" v6 _, h9 \: n- ?% F
1、养成良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。0 m, K3 {. g7 W \( v) l
2、避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。因为浓茶会影响铁的吸收,更容易导致孕妇贫血。
7 L ]' t3 b7 X1 o/ z1 B# h 3、不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药,因为病毒和药物都可能影响宝宝的发育。- K0 V9 k0 X) k7 ?9 K3 o; t
4、切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透,以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。1 K' g, p- X' G2 I; B
5、远离电磁污染,尽量少用电脑、微波炉、手机等。孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。
( G# y; ^, n6 @$ e 6、淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。9 }; `, M8 g$ F" b- X/ E1 [
北京同济东方医院产科专科温馨提醒您:孕期一定要做好定期产前检查,因为产检不但是优生优育的重要手段,也是对您身体健康进行一个随时的监测。 ( I; R9 c5 L# v" X& A6 V7 Y
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