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星光贝贝中韩儿童摄影提醒您:
, L# g; C! P0 h* |6 `* |. d) m& K0 c5 E1、养成良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。* t& U0 H+ Z' w0 q: C
2、避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。因为浓茶会影响铁的吸收,更容易导致孕妇贫血。
7 X' }- Z& q, u6 V 3、不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药,因为病毒和药物都可能影响宝宝的发育。1 V* I& i7 L( u3 K4 W; B
4、切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透,以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。
2 B! X' j. q! G) I( j4 ]1 P$ X 5、远离电磁污染,尽量少用电脑、微波炉、手机等。孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。- t3 k$ I' v. A4 y& s6 U
6、淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。2 k5 m' ^7 g ~0 ?1 T
北京同济东方医院产科专科温馨提醒您:孕期一定要做好定期产前检查,因为产检不但是优生优育的重要手段,也是对您身体健康进行一个随时的监测。 * f* k1 J$ F) @. f @, g5 f
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