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楼主
发表于 2011-5-24 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
9 k9 t& S, O3 z. T$ a$ H
这个是在网上看到的,不知道有没有人发过呢,看着图片好诱人啊。- @( H0 P9 E7 @5 B% ^2 M) d
一  原料:
  M4 ?5 V4 d4 B( L松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。2 A0 M) B+ {0 Y7 m  i6 e
二  做法:: _( F# t' ]3 Q6 V. X9 A# s
1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒;8 b7 ^+ ~  o* j. i. K$ I
2、热锅温油炒香葱蒜末,倒入各种蔬菜粒翻炒,加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味;# x5 j- P9 H/ H
3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。
* _; a5 h8 Q! A5 H/ y三 知心小贴提示:% o  q/ W# T4 R) n$ j4 A7 ~9 l
1、除松仁外,各种蔬菜配料可以自由搭配,注意搭配不同的颜色,使成品的卖相更好看;
% w& A7 W$ _' s- \$ U% o2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿;' f8 F# j  `) [% c/ v. A
3、松子仁小火炒香,防止炒糊;( J8 o+ }' G( f8 I; h
4、松仁富含油质,所以这道菜尽量少放油;
) C8 u$ z! ^% H+ A5 ~7 x5、松仁如果有不新鲜的味道,说明其中的油脂已经氧化,则营养价值严重下降,而且含有有害的脂肪氧化产物,一定不要吃。
4 v/ t( U: |. c# }6 y4 d
/ Y1 E! |! N8 ^% j' ?1 j: U$ T# }5 ]& L' b6 x' Z0 m4 R/ n

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我也觉得这个黄瓜桶特别小巧可爱

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奥妙呀,造型

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好喜欢这个小黄瓜桶呀

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我儿要看到这样的,估计光知道玩了,边吃边玩,还要放到小桶里再吃,到时弄的到处都是

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呵呵,好漂亮啊
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我,手笨。。。。

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好看,好玩,不知道好做不??

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" A# F4 l6 l- `- n  `- e* G黄瓜这个不错  考验耐心  用小刀可以雕着玩玩
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快六一了快给自己的宝贝做道诱人又可口的菜吧 ...
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