- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2008-9-25
- 帖子
- 1719
- 积分
- 13063
  
- 经验值
- 12869
- 爱心活力豆
- 1
- 宝宝生日
- 2010-10-10
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 其他
|
秋冬季节不少人会出现大便秘结现象,很多人会自行到药店随便买一些通便茶、润肠茶、排毒丸之类药物,以解除便秘之苦,但事与愿违。其实,大便不通,调治要辨证。因大便秘结可因热结、气滞、气虚、血虚、阴虚、阳虚而发生。 ! w7 n9 I6 O- Z& h7 `
热结便秘
# V. ~2 D5 d' t; t+ O! Y0 e! ?, h& s 因肠胃积热、耗伤津液而出现大便秘结,小便短赤,口干、口臭,甚或腹胀腹痛。调治宜清热润肠通便。
( u! G: w8 x j0 O0 A$ [' Q 药物调治:火麻仁、枳实、大黄、厚扑、白芍、杏仁、生地、玄参、麦冬、芦荟等。 , P& I$ Q2 H5 g1 ~. w, d/ K
辅助药膳: 1 E1 U& v V: g# X" R! p
①麻油菠菜:菠菜250克,麻油15毫升。菠菜洗净,放进沸水中烫3分钟,取出,加麻油拌匀食用。每天2次,连服一周。
. a# R% s) z/ D, f! I ②冰糖香蕉:香蕉肉250克,冰糖30克。同放炖盅内隔水炖服,每日1~2次,连服一周。
) Z& s+ F/ H3 v8 {) U ③决明葛粉粥:决明子30克,葛粉30克,大米50克,冰糖适量。先将决明子炒至微有香气,然后煎汁取汁,放入大米、葛粉煮粥。粥将熟时,加入冰糖,再煮1~2分钟即可。
* {9 P& P. i! F$ v' B/ f+ K 气滞便秘 1 F, x, a6 d% j0 q7 ~# @# L
因情志不畅、气机郁滞而出现大便不通,欲便不能,嗳气频作,或腹中胀痛,纳食减少。调治宜顺气行滞。
) C) J, [. b1 q" R1 J: e1 z9 X 药物调治:沉香、槟榔、台乌药、木香、枳实、大黄、山枝子、大腹皮、厚扑、荔枝核等。0 c7 Q6 Q( M" `" x8 J- T
辅助药膳:
8 l+ L3 h4 s/ P2 @8 z/ e ①柏子仁炖猪心:猪心一个,柏子仁20克。将柏子仁放猪心内,隔水炖服,每周2次。
5 Z* d9 ?/ h2 ]4 M ②水煎黄豆皮:干黄豆皮200克,加清水煎煮30分钟,分2次服食,每天一剂,连服一周。
) c+ I9 M3 v$ Q2 X4 c4 N: J% Z9 p ③砂糖红薯叶:红薯叶500克,白砂糖15克,食油、食盐各适量。将红薯叶洗净,加砂糖油盐煮熟食用。每天2次,连食数天。 & O5 |0 ?: M2 M' }) w B; x6 z+ C
气虚便秘
, X! R# B7 V0 @ n7 h: p 因肺脾气弱、中气不足、传导无力而出现大便困难,虽有便意而难于排出,肢体困倦,气短懒言。调治宜补气健脾。 , W. F* M/ D. z5 C
药物调治:黄芪、火麻仁、陈皮、党参、当归、白密、白术、升麻、柴胡、黄精、麦冬等。 , ~) \! h# Q$ n4 e: \7 s3 e
辅助药膳: ( n2 C5 H5 D* p |8 }% W
①人参决明茶:取生晒人参12克,决明子30克。用时,生晒人参切片,决明子打碎,煎水代茶,每天饮用,7天为一疗程,可连服2~3个疗程。 3 c6 C. o' ? z F/ d( ?. o
②参芪煎:党参30克,黄芪20克,肉苁蓉20克,猪瘦肉50克。加水煎服,每剂药可煎2次,每天分2次服用,连服数天。
! O- s6 V' P5 e9 M& L8 M# S ③黄芪煎:黄芪25克,陈皮15克,火麻仁20克。煎水内服,每剂药可煎煮2次,上下午各服一次。
3 x4 i* i- ~ S 血虚便秘 - e9 `; {" t5 T. l. o# {
因血份不足,不能滋润大肠而出现大便干结,面色苍白无华,头晕眼花,心悸健忘。调治宜养血润燥。
- B& F4 ?( g& m3 q6 I3 L( `' g6 h 药物调治:当归、生地黄、胡麻仁、桃仁、枳壳、首乌、甜杏仁、柏子仁、桑葚子、熟地黄、秦艽等。
+ G9 W8 K$ I8 S 辅助药膳: _8 O' z: j1 _. f& h. B
①桑葚煎:桑葚子50克,生首乌30克,胡麻仁15克,冰糖20克。煎水,服时加冰糖。 - Y6 r% b" Z- d
②当归肉蓉红枣水:当归20克,肉苁蓉20克,红枣4个。红枣去核,然后将3物用开水浸泡代茶饮用。 & s- E# R3 i! K. {! Q
③熟地首乌糖粥:何首乌30~60克,熟地黄30克,当归10克,红枣5枚,大米100克,红糖适量。先将红枣去核,何首乌、熟地黄、当归同放入砂锅内煎取药汁,加入大米、红枣煮粥。粥熟加入适量红糖。
/ h& h( ~3 M3 Q" `- l+ o7 w 阴虚便秘
2 T9 c/ a h4 e+ Q1 r, {+ E 因阴液不足,不能滋润大肠而出现大便干结,形体消瘦,眩晕耳鸣,腰膝酸软。调治宜滋阴补肾。
8 p2 |7 `8 o9 G8 P" { T: t 药物调治:熟地黄、山茱萸、淮山、牡丹皮、泽泻、茯苓、火麻仁、玄参、玉竹、女贞子、别甲、龟板、蜂蜜等。
+ p `. ~2 H: }# T4 M6 A 辅助药膳: 4 i* v9 ?1 Q; O! s; l
①松子仁蜂蜜粥:松子仁30克,糯米50克,蜂蜜适量。将松子仁捣成泥状,加入糯米煮粥,粥成待温冲入蜂蜜,分早晚空腹服食。
" u0 e% ]9 J% r" A n" Q: ?% l/ p% E ②番薯糖水:番薯500克,红糖适量,生姜2片。先将番薯削去外皮,切成小块,加水适量煎煮,待番薯熟透变软后,加入适量红糖和2片生姜,再煮5分钟,待温食用。 9 q! }! }, D; t; F: `5 V$ L
③菠菜猪血汤:菠菜500克,猪血250克。菠菜洗净切段,猪血切块,加入适量水煮汤。熟后,调味服食。每日或隔日一次,连服2~3次。
, \0 h' w3 z' w$ c0 J* P }# q$ [+ [ 阳虚便秘
3 Q- }' g, |# U" P: V+ F 因肾阳虚弱,阴寒内结于肠道,使肠道传送乏力而出现大便干涩,排出困难,小便清长,喜热怕冷,腹中冷痛,腰背酸冷。调治宜温阳通便。
, Q/ l! I9 f* z* r# p2 t% |9 b 药物调治:当归、牛七、肉苁蓉、熟附子、大黄、干姜、党参、枳壳、肉桂、锁阳、升麻等。 ; [7 ]+ T b: T
辅助药膳:
4 _" G3 f/ D7 m" i ①葱白阿胶液:葱白3根,阿胶12克。先将葱白洗净,加水250毫升,用中火煎煮20分钟,然后放进阿胶烊化后温服。每天一次,连服数天。
1 z* u+ L# r {) t+ \; Z4 a5 ? ②二仁猪肺汤:杏仁15克,胡桃仁20克,当归15克,猪肺250克。先将清洗干净的猪肺切片,与杏仁、当归、胡桃仁一起煮汤,熟后调味,饮汤吃猪肺。每天一次,连服数天。
& y; @$ p( x0 u' d8 R, ` ③蓉羊肉粥:肉苁蓉20克,精羊肉150克,大米50克。先将肉苁蓉加水100毫升煎汁,精羊肉切片加水200毫升?煮,煮至肉熟烂备用。另用清水300毫升,加入大米煮粥,煮至米开汤稠时,加入肉苁蓉汁和煮好的羊肉同煮片刻,调味食用。早晚温热服食。
|
|