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楼主
发表于 2008-10-24 14:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
秋冬季节不少人会出现大便秘结现象,很多人会自行到药店随便买一些通便茶、润肠茶、排毒丸之类药物,以解除便秘之苦,但事与愿违。其实,大便不通,调治要辨证。因大便秘结可因热结、气滞、气虚、血虚、阴虚、阳虚而发生。 ! R, H8 {/ F1 _' `4 T
    热结便秘
) F$ N' h: ?' d0 S; l    因肠胃积热、耗伤津液而出现大便秘结,小便短赤,口干、口臭,甚或腹胀腹痛。调治宜清热润肠通便。 - t! Y/ a4 g" Z+ c& \" f/ s
    药物调治:火麻仁、枳实、大黄、厚扑、白芍、杏仁、生地、玄参、麦冬、芦荟等。 ( {' E& n. r/ K- {: v1 u
    辅助药膳:
9 K+ |/ H/ F* l    ①麻油菠菜:菠菜250克,麻油15毫升。菠菜洗净,放进沸水中烫3分钟,取出,加麻油拌匀食用。每天2次,连服一周。 # F2 L% n8 B5 w8 B
    ②冰糖香蕉:香蕉肉250克,冰糖30克。同放炖盅内隔水炖服,每日1~2次,连服一周。 % W3 M" B3 n  p* `9 B9 K
    ③决明葛粉粥:决明子30克,葛粉30克,大米50克,冰糖适量。先将决明子炒至微有香气,然后煎汁取汁,放入大米、葛粉煮粥。粥将熟时,加入冰糖,再煮1~2分钟即可。 , f  X  ?  l" b* W  z
    气滞便秘
& d4 B1 N& D7 W) t9 A& J0 B    因情志不畅、气机郁滞而出现大便不通,欲便不能,嗳气频作,或腹中胀痛,纳食减少。调治宜顺气行滞。 % |! l9 P7 B% p1 w) p
    药物调治:沉香、槟榔、台乌药、木香、枳实、大黄、山枝子、大腹皮、厚扑、荔枝核等。, d, P0 I; W0 |# d+ ?4 `- L& J
  辅助药膳:   ~( V& }" b% P. W8 p
    ①柏子仁炖猪心:猪心一个,柏子仁20克。将柏子仁放猪心内,隔水炖服,每周2次。
. I6 V3 L7 I' g$ O2 R% D4 Z    ②水煎黄豆皮:干黄豆皮200克,加清水煎煮30分钟,分2次服食,每天一剂,连服一周。
* ?7 u+ T3 z/ I7 A    ③砂糖红薯叶:红薯叶500克,白砂糖15克,食油、食盐各适量。将红薯叶洗净,加砂糖油盐煮熟食用。每天2次,连食数天。 0 }( E1 S" I4 J  T
   气虚便秘
6 B" ?" }+ v( V0 j6 T: f' |' ^- e* f, e. e    因肺脾气弱、中气不足、传导无力而出现大便困难,虽有便意而难于排出,肢体困倦,气短懒言。调治宜补气健脾。 - Y4 [( N; b: Q7 z' r
    药物调治:黄芪、火麻仁、陈皮、党参、当归、白密、白术、升麻、柴胡、黄精、麦冬等。 ! d8 X! W# j1 \7 Z, i
    辅助药膳:
" P0 F5 A0 d) X( `/ C8 c    ①人参决明茶:取生晒人参12克,决明子30克。用时,生晒人参切片,决明子打碎,煎水代茶,每天饮用,7天为一疗程,可连服2~3个疗程。 $ e8 V" K: V- K1 P! O4 r, z
    ②参芪煎:党参30克,黄芪20克,肉苁蓉20克,猪瘦肉50克。加水煎服,每剂药可煎2次,每天分2次服用,连服数天。 * O: v3 f  ~8 |9 B: N  Z9 b9 f$ |+ B
    ③黄芪煎:黄芪25克,陈皮15克,火麻仁20克。煎水内服,每剂药可煎煮2次,上下午各服一次。
( E6 p7 ]% w8 q; _- K5 ~! q& Z    血虚便秘 * u$ |0 Q, a" l. k( g
    因血份不足,不能滋润大肠而出现大便干结,面色苍白无华,头晕眼花,心悸健忘。调治宜养血润燥。 0 |  I5 M& x! P
    药物调治:当归、生地黄、胡麻仁、桃仁、枳壳、首乌、甜杏仁、柏子仁、桑葚子、熟地黄、秦艽等。2 F4 z1 n4 `- x! M' b" Q, H
  辅助药膳: 5 o2 G' e1 q$ x2 E& F: j( V- }+ W
    ①桑葚煎:桑葚子50克,生首乌30克,胡麻仁15克,冰糖20克。煎水,服时加冰糖。 / b4 F" P7 r2 y/ V: n1 ~! w4 X
    ②当归肉蓉红枣水:当归20克,肉苁蓉20克,红枣4个。红枣去核,然后将3物用开水浸泡代茶饮用。 ( w- d- Y: d0 I2 `3 `
    ③熟地首乌糖粥:何首乌30~60克,熟地黄30克,当归10克,红枣5枚,大米100克,红糖适量。先将红枣去核,何首乌、熟地黄、当归同放入砂锅内煎取药汁,加入大米、红枣煮粥。粥熟加入适量红糖。
; [; x- G2 B4 I7 Z) v 阴虚便秘 0 q+ ^4 R4 p% A5 k0 E3 Y* P6 ^4 `. i
    因阴液不足,不能滋润大肠而出现大便干结,形体消瘦,眩晕耳鸣,腰膝酸软。调治宜滋阴补肾。
/ Q2 E& x& R6 i' a& a    药物调治:熟地黄、山茱萸、淮山、牡丹皮、泽泻、茯苓、火麻仁、玄参、玉竹、女贞子、别甲、龟板、蜂蜜等。 + O+ k  g' I* t8 [/ h
    辅助药膳:
8 N$ r4 r8 n( s. N  V    ①松子仁蜂蜜粥:松子仁30克,糯米50克,蜂蜜适量。将松子仁捣成泥状,加入糯米煮粥,粥成待温冲入蜂蜜,分早晚空腹服食。
0 z, }- i8 g$ N( a    ②番薯糖水:番薯500克,红糖适量,生姜2片。先将番薯削去外皮,切成小块,加水适量煎煮,待番薯熟透变软后,加入适量红糖和2片生姜,再煮5分钟,待温食用。   |! r' \8 T8 c
    ③菠菜猪血汤:菠菜500克,猪血250克。菠菜洗净切段,猪血切块,加入适量水煮汤。熟后,调味服食。每日或隔日一次,连服2~3次。 * a" Y: V" h4 `8 s7 c: E! p0 Q$ o; M
   阳虚便秘 9 b" j8 o1 j6 b; [4 J, S
    因肾阳虚弱,阴寒内结于肠道,使肠道传送乏力而出现大便干涩,排出困难,小便清长,喜热怕冷,腹中冷痛,腰背酸冷。调治宜温阳通便。 ' F4 H/ e: x: o% o2 w" e8 f5 F) x
    药物调治:当归、牛七、肉苁蓉、熟附子、大黄、干姜、党参、枳壳、肉桂、锁阳、升麻等。 & T0 O% G! M9 H0 ~; ~' @
    辅助药膳:
0 p; r: @; s% }9 r1 G& F( }    ①葱白阿胶液:葱白3根,阿胶12克。先将葱白洗净,加水250毫升,用中火煎煮20分钟,然后放进阿胶烊化后温服。每天一次,连服数天。 ! `" T2 A) Q3 l0 f& z2 E6 b% |) M
    ②二仁猪肺汤:杏仁15克,胡桃仁20克,当归15克,猪肺250克。先将清洗干净的猪肺切片,与杏仁、当归、胡桃仁一起煮汤,熟后调味,饮汤吃猪肺。每天一次,连服数天。
. A- Z0 E$ P) U8 R    ③蓉羊肉粥:肉苁蓉20克,精羊肉150克,大米50克。先将肉苁蓉加水100毫升煎汁,精羊肉切片加水200毫升?煮,煮至肉熟烂备用。另用清水300毫升,加入大米煮粥,煮至米开汤稠时,加入肉苁蓉汁和煮好的羊肉同煮片刻,调味食用。早晚温热服食。

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找个简单的赶紧试试,呵呵:wanwan52:
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:wanwan79: 好贴!

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还蛮复杂的,不知道有没有更简单的方法呢?主要平时事情太多,没有时间啊~

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