未央歌舞

2 Q; G( k5 V6 F$ e( Z1 A0 }2 ]+ M/ R$ {

; M' C7 T3 I( x8 e6 J1 I刚刚出锅的地三鲜
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/ q1 a( G+ W2 e# b  J5 J: w% C1 J5 i2 c, R
第一次尝试凉拌紫甘蓝。
" T3 _- c. Q4 p( ~; q: J2 r# [& q

☆月缘☆

回复 未央歌舞 的帖子
! w2 Q% U! c7 \: l0 U
5 P" e$ H: f  I1 D- y学习了  其他调料呢  盐 什么的放吗

芯芯老妈

地三鲜，我好几年都没吃了，自己做啊

爱宝亲宝

哇 应该很爽口啊 明天试试 谢谢啦

未央歌舞

回复 爱宝亲宝 的帖子& j" G. m; j+ P2 H

/ m/ ~9 t2 P# Z+ m紫甘蓝很简单的，洗净切细，然后切葱末，蒜末，然后热油一浇，喜欢吃辣的，可以在热油里加入指椒，再放入盐，鸡精，醋，生抽，香油，拌匀就好了

ziyi1119

第一副图看不到

爱宝亲宝

凉拌紫甘蓝看着不错 怎么做的啊

浩然-妈妈

凉拌紫甘蓝怎么做的啊  我还没做过紫甘蓝  

浩然-妈妈

想了半天地三鲜都包括什么  呵呵

yanzi722305

紫甘蓝看着不错

1512078537

紫甘蓝看着不错，咋拌滴。+ R4 _. _$ ^3 }. A% ~

就在西安

紫甘蓝看着不错

dandan9188

美得很

junyan0814

未央歌舞 发表于 2011-6-1 14:10
. t' g( s2 g2 p0 Z% Q0 b昨天太着急带果子出门玩，没写过程，今天来补上过程：5 C9 a: x* P! `+ J+ L- c$ |
地三鲜制作：
6 U1 u" U3 J, s3 k% O5 b% P" [原料：土豆一大个，茄子一个，辣椒一个 ...

% z2 ]- f+ J: D! c
好！记下了。多谢！

未央歌舞

昨天太着急带果子出门玩，没写过程，今天来补上过程：
2 t0 F3 F$ }0 E6 h# s地三鲜制作：# j/ S- a9 \! X5 m+ O
原料：土豆一大个，茄子一个，辣椒一个（辣椒可根据自己吃辣程度选择），蒜4瓣。
1 F/ E# A) T! G制作方法：& B& n2 {4 }: o% s2 g; A
1、将土豆切半厘米的厚片，茄子切条状，辣椒滚刀块，蒜切片备用。, ?$ I7 u7 O0 T+ I- R& S
2、热油锅，先放入土豆炸至两面微黄，乘出。再放入茄子炸至两面微黄，发软，乘出。
& u+ L& w6 E" v, r& q3 H% K4 `3、热锅，放微量油，加入蒜片，辣椒翻炒至辣椒微黄，发软，放入炸好的土豆片和茄子条，翻炒，加少量水闷半分钟，即可乘出。2 K1 A* ?3 O4 G' F

junyan0814

地三鲜！传说中的东北名菜地三鲜！馋死我了，美女上个教程呗

melody_qj

都很对我的胃口

shiyuer

学习。5 s8 w! R, g" j
养眼

雪雪妈妈

真爽口

玫子

饿了哦8 l" E8 m+ P0 r! S
上午可怜的吃的方便面9 [0 A$ \+ w% y3 ^2 o2 \) X1 M