提前6个月2 w! i z- Z& e) A' ?3 L+ `4 x
| 停服某些有致畸作用的药物
8 _6 H' l1 N- M# u! R3 k | 一些药物中含有致畸成分,可能会引起胎儿畸形,因此要在怀孕前一段时间停服,使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病,长期服用某种药物,停药前需要征得医生的同意# _9 s: P- J0 l. `) H4 k# N$ l- ]5 R
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提前6个月
5 B; A1 H; i1 q$ n% d | | 牙病不仅影响准妈妈的健康,严重的还会导致胎儿发育畸形,甚至流产或早产
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| | 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后,是否有抗体产生,如果没有应该补种/ K% K* V+ z: G! Y. v' ^9 q& ^
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提前3个月, [% M! U0 G. m9 ?( Y( v
| 补充维生素,尤其是叶酸8 }( a# j4 S/ `. C8 H6 C- Y% v
| 提前补充叶酸,可以预防胎儿发生神经管畸形% h# ~: E# B5 M2 |8 C& _/ W
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提前3-6个月* v2 L) V$ B( o: |
| 停服避孕药
3 k# g# I4 J+ c1 Y3 J# ] | 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕,但还是谨慎为妙,改变一下避孕方式,让自己的内分泌环境恢复正常,会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用,紧急避孕药至少提前6个月停止服用。
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| 放松心情
4 e9 B% t& L4 D5 u& q( t | 尽量不要出差、加班或者熬夜,注意饮食和营养,最好能安排一次轻松的旅行,很多宝宝都是在假期里孕育出来的3 q n6 I$ A0 S6 S
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| | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期,了解排卵期大概在月经开始后第几天,排卵期和过渡期持续的天数,这对怀孕和优孕非常有利6 {* X; o7 z! ^
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