提前6个月8 a2 H/ u; U. r7 ^( b2 f5 X
| 停服某些有致畸作用的药物
% @9 b; R1 `% w8 J+ G& [ | 一些药物中含有致畸成分,可能会引起胎儿畸形,因此要在怀孕前一段时间停服,使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病,长期服用某种药物,停药前需要征得医生的同意 l) K. w3 ^5 R" T
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提前6个月
# l4 A+ B% M$ u* E9 l | | 牙病不仅影响准妈妈的健康,严重的还会导致胎儿发育畸形,甚至流产或早产2 _) P& m8 c( N
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| 抗体检测
9 Y9 R J9 L( |8 u5 m# N | 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后,是否有抗体产生,如果没有应该补种' A" d/ i' V; D0 B ^
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提前3个月
+ j5 Q! J; [% |" G9 @* R | 补充维生素,尤其是叶酸
8 X3 H7 f* N' X1 h5 E | 提前补充叶酸,可以预防胎儿发生神经管畸形
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提前3-6个月5 G! P7 H& @' }# x7 x3 A' i. P. L
| | 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕,但还是谨慎为妙,改变一下避孕方式,让自己的内分泌环境恢复正常,会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用,紧急避孕药至少提前6个月停止服用。, n0 x! {) l: f
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提前1个月
2 b0 b& x! M* C: E3 W | 放松心情# h( U! E( W$ E- s0 z
| 尽量不要出差、加班或者熬夜,注意饮食和营养,最好能安排一次轻松的旅行,很多宝宝都是在假期里孕育出来的7 `7 V( Q/ ?% t9 P: d0 S* ]2 R
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提前1-6个月
0 q& t) x: O2 m7 ?/ U9 q | | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期,了解排卵期大概在月经开始后第几天,排卵期和过渡期持续的天数,这对怀孕和优孕非常有利5 s1 B; U+ @9 t+ A! t2 f
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