提前6个月4 Y5 E$ \# t- F' I: j3 {5 p
| 停服某些有致畸作用的药物
3 W2 C& J/ H4 Q" X; O' y7 i0 ? | 一些药物中含有致畸成分,可能会引起胎儿畸形,因此要在怀孕前一段时间停服,使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病,长期服用某种药物,停药前需要征得医生的同意" v; W2 F& Y q8 d' f
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提前6个月3 w, B1 H. r% ?( X: X* Z
| | 牙病不仅影响准妈妈的健康,严重的还会导致胎儿发育畸形,甚至流产或早产
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提前5个月
7 y, u2 O5 W$ e' N4 G! p | 抗体检测
0 q, y L% F3 N! q! ]2 ~ | 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后,是否有抗体产生,如果没有应该补种
( w. b7 z4 }8 {* j2 S9 \2 ~0 W; w |
提前3个月
" J% R! T. S3 H+ j& I5 \+ N | 补充维生素,尤其是叶酸
! @5 P+ @" G0 z# @& X | 提前补充叶酸,可以预防胎儿发生神经管畸形$ [. e9 s; ]- q9 w* Y+ F
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| 停服避孕药4 E( S5 y1 `9 h$ E: W* B% Z
| 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕,但还是谨慎为妙,改变一下避孕方式,让自己的内分泌环境恢复正常,会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用,紧急避孕药至少提前6个月停止服用。
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提前1个月: f4 R ~8 ^1 H4 `+ Q: J( }5 Q
| 放松心情0 [. @! x$ }4 w9 M8 b
| 尽量不要出差、加班或者熬夜,注意饮食和营养,最好能安排一次轻松的旅行,很多宝宝都是在假期里孕育出来的
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| | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期,了解排卵期大概在月经开始后第几天,排卵期和过渡期持续的天数,这对怀孕和优孕非常有利
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