提前6个月
3 @, V2 u, R4 v; t" \: J( X | 停服某些有致畸作用的药物) y" M! h& V+ U' j; |
| 一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形，因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要征得医生的同意
: Y$ W* Z: w) \9 a4 s |
提前6个月! J: {0 Y4 t- o2 T+ v |9 i. ~+ Q8 ~+ P
| 看牙
1 k- ]3 R! I$ n( C- m, {$ @ | 牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产 X+ F$ Y- V# [* y# n8 G( k
|
提前5个月0 G8 X% Z6 }, @+ z( P) W# L& d4 F
| 抗体检测* M! o0 l7 J0 U* U3 `
| 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生，如果没有应该补种4 P+ @. L( g% W) U ~) ?5 H( ]
|
提前3个月# x0 U3 I2 E9 s0 q4 I0 I
| 补充维生素，尤其是叶酸) m, S! V$ Y+ m2 o7 U
| 提前补充叶酸，可以预防胎儿发生神经管畸形# i$ N: h j, H; Q' B
|
| 停服避孕药
. a G( S5 h+ L* X" H* u' Q' y | 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕，但还是谨慎为妙，改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复正常，会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用，紧急避孕药至少提前6个月停止服用。
8 z( b8 m% S8 _5 R |
| 放松心情% p8 l5 \$ w9 c$ M) x. s
| 尽量不要出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养，最好能安排一次轻松的旅行，很多宝宝都是在假期里孕育出来的
m! b) s2 T$ \7 K% W) {9 { |
| | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期，了解排卵期大概在月经开始后第几天，排卵期和过渡期持续的天数，这对怀孕和优孕非常有利& y3 @8 o; c) _9 O
|
发表于 2011-6-9 16:54
