- 阅读权限
- 80
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-11-21
- 帖子
- 4608
- 积分
- 22716
 
- 经验值
- 22716
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 新城区
|
自己在家制作药露防中暑
& H A9 f5 g& y 夏季，人们经常会出现口渴、心烦、厌食、失眠等不适症状，此时若能选用具有生津止渴、清热解毒作用的中药制成药露，不仅能补充体内水分，还具有保健防病的功效。2 o$ G+ ~" [0 P
金银花露——防治夏季暑热7 }, r2 l( }( y, e4 Z! B
金银花20克，将其放入茶杯内，用开水1000毫升冲泡，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
' U i0 M! q i3 a 白荷花露——风热感冒、心烦口渴
) r$ K2 l( {7 p9 m! ]4 H; ?+ ~ 白荷花50克，放入砂锅内，加水煮沸15分钟，取汁液加冰糖饮用。3 W' o2 O6 K" ~4 u5 v0 _
西瓜翠衣露——口舌生疮、高血压- [6 T6 p' E8 O: i" N5 u8 B
西瓜皮（西瓜翠衣）100克，蜂蜜适量。将西瓜翠衣洗净、切细，放入砂锅内，加水煮沸15分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。4 p$ S8 o# ^; z' ^1 I4 w7 _
菊花露——头痛眩晕、目赤肿痛& ?2 t! u4 p+ ] j# [
白菊花10克，白糖适量。共放入茶杯内，用沸水冲泡，加盖焖5～10分钟即可饮用。3 T* v g$ E$ X' Y% f
菊枣蜂蜜露——咳嗽、疲乏
9 \. C& j* x" U H7 W 菊花50克，大枣5枚，麦冬20克。共放入砂锅内，加水适量煮沸15分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
I1 m, H/ B, C0 D- j 玄参桔梗露——咽喉肿痛、声音嘶哑
$ [, m6 b) I0 i 玄参、麦冬各10克，桔梗、甘草各5克。共放入茶杯内，用开水冲泡，加盖焖20分钟即可饮用。
0 M$ R1 _ b4 g3 F% A- b/ i 薄荷甘草露——咽喉痒痛不适+ M- N( S: F/ w1 W5 T' y
薄荷100克，甘草30克。共放入砂锅内，加水3000毫升煎煮至沸后15分钟滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
; A) ? z% {8 [# ^% D) [4 n 藿香露——外感暑热、发热无汗
8 Y5 D# r0 \5 ~" y 藿香50克，加水煮沸20分钟后取汁晾温，加蜂蜜饮服。
: B1 e$ \; F3 \- {- C 骨皮清凉露——五心烦热、失眠多梦7 `7 r3 c) H4 L: }
地骨皮、麦冬、竹叶各10克。共放入砂锅内，加水适量煎煮30分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
- A7 U) H" ~1 b! } 山楂麦冬露——中老年人夏日饮食不振、消化不良$ H/ C; V7 r6 q# g( ^; e/ p
山楂、炒麦芽、麦冬各15～30克，水煎30分钟，晾凉后饮用。( _$ {5 I8 [1 a/ g' @9 E* a. V* Z
1 B% b+ x C; c) E7 d
|
|
发表于 2011-6-24 18:35
