- 阅读权限
- 80
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-11-21
- 帖子
- 4608
- 积分
- 22716
 
- 经验值
- 22716
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 新城区
|
自己在家制作药露防中暑
! ?( a. p+ n6 l& |3 B1 _1 \ 夏季，人们经常会出现口渴、心烦、厌食、失眠等不适症状，此时若能选用具有生津止渴、清热解毒作用的中药制成药露，不仅能补充体内水分，还具有保健防病的功效。' Z* Y# Z6 r2 {" A5 ]8 y
金银花露——防治夏季暑热
" \4 @% c, t3 g$ W 金银花20克，将其放入茶杯内，用开水1000毫升冲泡，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。: @: ^. ~; _# Y- F6 ^( a
白荷花露——风热感冒、心烦口渴
) L* H4 F- |9 k) ~ S) ^! z 白荷花50克，放入砂锅内，加水煮沸15分钟，取汁液加冰糖饮用。& h0 j4 q4 K1 w4 f* p
西瓜翠衣露——口舌生疮、高血压
# L/ }: }- r) L, K& A) U 西瓜皮（西瓜翠衣）100克，蜂蜜适量。将西瓜翠衣洗净、切细，放入砂锅内，加水煮沸15分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
$ s+ p) S8 d/ K; o! d 菊花露——头痛眩晕、目赤肿痛
( H; d# I6 s+ _9 }" X/ a. z+ f 白菊花10克，白糖适量。共放入茶杯内，用沸水冲泡，加盖焖5～10分钟即可饮用。
8 L: m4 v+ [6 Y3 ?$ q 菊枣蜂蜜露——咳嗽、疲乏
$ j+ @ X/ d' c9 u J 菊花50克，大枣5枚，麦冬20克。共放入砂锅内，加水适量煮沸15分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
) e5 y; \0 ?( }4 e- P; z 玄参桔梗露——咽喉肿痛、声音嘶哑
- A2 }* T+ h/ Y/ Y* Y 玄参、麦冬各10克，桔梗、甘草各5克。共放入茶杯内，用开水冲泡，加盖焖20分钟即可饮用。
3 X$ p! [4 Z8 D- t6 \3 s 薄荷甘草露——咽喉痒痛不适% k0 q. n1 ]( B/ H! K; Q
薄荷100克，甘草30克。共放入砂锅内，加水3000毫升煎煮至沸后15分钟滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
( n( }" l: h1 [# H! m* n2 ? 藿香露——外感暑热、发热无汗7 y4 Z9 v$ X0 F2 n
藿香50克，加水煮沸20分钟后取汁晾温，加蜂蜜饮服。: b" G r4 v% N& q" _
骨皮清凉露——五心烦热、失眠多梦
, u7 N6 U m6 q: x p 地骨皮、麦冬、竹叶各10克。共放入砂锅内，加水适量煎煮30分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。5 F5 d+ ~6 P+ a" e! c" k. ^6 \
山楂麦冬露——中老年人夏日饮食不振、消化不良
. C% t) |& D9 r. Y% R4 p7 X 山楂、炒麦芽、麦冬各15～30克，水煎30分钟，晾凉后饮用。8 s1 h! ~0 {! j, U4 S) o
1 n( r8 E' {. |$ g2 v
|
|
发表于 2011-6-24 18:35
