- 阅读权限
- 80
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2011-6-4
- 帖子
- 1827
- 积分
- 21089
   
- 经验值
- 20234
- 爱心活力豆
- 7
- 宝宝生日
- 2010-10-14
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 汉城街道
|
本帖最后由 ★宝儿妈★ 于 2011-7-15 15:54 编辑
! d) Y) b$ [3 H# n6 n
& J7 q8 f9 ~3 p6 Y辣炒花蛤' E4 B* d( X& h3 g
+ ^4 l! Z2 x( L. C! ]& L
' v2 r7 I: [, h. r: j
材料: 花蛤1300G、大葱2根、蒜10瓣、姜50G、红干椒150G、花椒50G 油适量。 2 {5 L/ |8 \( ~ \1 j6 h
& l4 {/ l. @! P$ {2 \; z# T调味料: 老酒1大勺、糖1小勺、盐2.5小勺、花椒粉少许、蠔油1大勺、红油适量(忘记拍照了)。 " O& l: G0 W2 O4 j) h
做法:
6 v; J+ g0 n! o* R8 H. G9 E 1、花蛤用淡盐水泡着,吐沙,洗净。 . k& |7 ?% Y3 N. D8 [
2、葱切片,蒜和姜切片。红干椒斜切成两段。 7 M' A+ k/ E$ w$ r% I! l; P
3、锅放适量油,爆香葱,蒜,姜,红干椒,加入鸡汤,放入所有调味料。 # j% i9 d, {* h+ q z& }, g; i
4、再放入花蛤,盖上盖,直到花蛤开壳,煮开即可。
/ m; ^' t( \$ N* o6 p: z+ A7 T% d5 N+ p2 f! b( Y+ H
1 z% r( y4 O2 y( @$ O# u) W吐泥3小时
6 Q1 m. ~4 X$ ^0 S. h/ j1 }& E, A6 V8 z- }: h( M5 e* N
! y) D/ ?+ z/ |5 r& n3 p7 g, ?
7 ]+ T& R2 Z) t1 @& u
* t2 O5 [2 A* t* }/ G用刷子一个个刷洗干净
+ N- i9 ~6 ^4 k: y+ }6 @+ t5 ?% B- i' I/ {
5 u+ E7 Z, ?4 a5 g2 m) S( l
配料
; [. x+ y/ w/ X9 U3 L0 t8 O# ?* M. Y5 g6 [6 o; y
9 H) r* @" R0 K' G0 C
7 p) j" |: `8 `0 t+ f炒的时候没办法拍,只能直接给大家看成品了。3 r; H" I! a& v9 W, ~
6 O1 g& z9 s: f- N
" x1 N% g. v; E- D! [( {( r
8 e8 G* }/ |2 F) P- i2 D6 e3 u" K
8 Z5 F( y. ?: O) w& q# a, i6 _, u吃这么辣的东西容易上火一定要喝点下火的凉茶。) V5 x8 b+ z6 U7 |
7 \$ D- K/ W4 m* ~( B; B6 L
|
-
总评分: 经验值 + 10
金币 + 30
查看全部评分
|