手巧心才灵

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调理重点：促进代谢，帮助恶露和蜕膜的排出，进行温和的热补。
3 z1 V5 @6 ^2 Z7 h% c. W分娩后初期，产妇往往是气血两虚，针对剖腹产和顺产的两种状况的妈妈，以下一款方便好做，又令人食欲大开的美食，就能帮到您！
5 M8 N, O6 b& N" W7 {; @$ m! A" u
, Z. f$ ^% t4 O/ R) j2 Q5 M, d用料猪肝（猪心） 30g莲子         3颗薏苡仁       20g芡实         15g淮山药       30g
& h# j* |9 S# H' K3 F* y1 _5 @; b3 v1 k做法先将莲子和薏苡仁用鸡汤加盖泡2个小时，将山药和猪肝（猪心）洗净、切丁，将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟，即可食用。

茉莉香片

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