- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2011-3-29
- 帖子
- 279
- 积分
- 2480
  
- 经验值
- 2386
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2005年8月27日
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 长乐中路街道
|
6 J. [# e* V, s
照烧鸡腿饭
8 x4 x- D$ z; l' [( P1 L' X ! G& l! L8 ~7 H: Y. \
5 s' n1 A: J1 x+ Y9 ~( O/ F做法:
6 ]8 a5 d. t r1:鸡腿用刀从中间竖切一刀,然后把刀贴着骨头切,就可以把鸡腿轻松剔去骨头;横着浅浅地切上几刀,切断筋膜,用刀背轻轻地剁几下;鸡腿肉放进大碗,撒少许盐、几滴酒,抓匀,腌15分钟;蒜头切片,生姜切丝:/ t3 N3 m1 `) {, [0 l+ x; j! v
2:不粘锅涂一层薄油,放进蒜片和姜丝爆香,把鸡腿肉皮朝下放进锅里;小火慢煎、边煎边用铲子压鸡肉;煎至金黄后翻面,同样小火慢煎;煎至金黄以后,再分别两面煎一下(煎鸡腿的过程去把照烧汁调好;
, Q o8 r2 u/ t5 U$ L2 _: d3:调好的照烧汁倒进锅里;中火煮至酱汁浓稠即可;鸡腿稍凉后切件,跟米饭一起装碟,浇上酱汁就可以吃了。1 x! o1 b: d3 Q4 J4 Q% G: i& m
# N \- r5 _7 U* i, Q) O; Q8 G7 y " X/ T3 E* _' v' s1 ~1 f
|
|