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本帖最后由 bluefox 于 2011-8-16 11:41 编辑 3 Z: ]5 J, P4 k; G: Y' q
/ t& |9 S# W+ ~: L俺男人自从上次吃过卤肉饭,一直惦记呢,昨天说又想吃了,直接给整了二斤的量,够吃四五天了。: J+ O5 t2 q# m- t* E# [* W
这东西有些腻,正好还有上次从杭州带回来的万年青,拌个凉菜吧。(西安应该也有卖的). J4 ]! |5 k/ j5 `
5 M; ?" K: f9 ~) i9 q2 y
凉拌万年青很爽口哦0 q! ?8 o6 y, W: }4 O2 G4 s" t& V
把万年青放入碗中,用100度的开水冲泡,然后用盘子盖到上面焖2分钟! X: H9 O) P* o# n6 Z
0 _+ { [/ h$ t- F* E, j2 B8 t2 s. `调汁:芝麻油、米醋(我用的香醋)、香油、盐,调出味7 X7 B/ o: J7 }6 I9 j5 \6 X
, Z* F7 P. W: @3 l" D- ?) @; F
蒜泥放入盛好的万年青上,然后浇上调好的料汁,OK!(这成品拍了很多张都是虚的,难道是我的拍照水平太差,郁闷……)# Q1 N: V5 d: G$ X' @/ ^5 |
( j" {+ w4 E) w( t8 j5 y2 a9 p3 }0 U卤肉饭上过做法,就不上了,直接上成品。
8 e4 e& V" N' F& t
7 E( H2 p/ S3 _7 h" p1 K8 x( D( t4 s* b% X1 x8 v# J& ^. h8 f
这是俺男人的晚餐,俺减肥,直接吃了点凉菜,搞定!!!!!
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