- 阅读权限
- 100
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2009-4-14
- 帖子
- 17624
- 积分
- 96395
 
- 经验值
- 96395
- 爱心活力豆
- 45
- 宝宝生日
- 2009-09-11
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
- 红庙坡街道
|
本帖最后由 bluefox 于 2011-8-16 11:41 编辑 % ]7 t, u$ V4 o- ^+ {9 c0 q
6 _# K3 g: Q9 ~6 [2 W- D2 R" y, W8 S
俺男人自从上次吃过卤肉饭,一直惦记呢,昨天说又想吃了,直接给整了二斤的量,够吃四五天了。0 n+ y1 r( Z) ?# B. y! B5 H
这东西有些腻,正好还有上次从杭州带回来的万年青,拌个凉菜吧。(西安应该也有卖的)
( v: N4 J& M2 b. x5 }$ R- b* M+ O) p) r' V# ?# ?
凉拌万年青很爽口哦
) ?: Y0 n9 x% m" R0 I, A把万年青放入碗中,用100度的开水冲泡,然后用盘子盖到上面焖2分钟
' H# I7 M; E# { f( E9 e% n; a! e: Y2 c2 X2 I: q
调汁:芝麻油、米醋(我用的香醋)、香油、盐,调出味
: ?% u& B7 y* _% C
# c) t' J- z- h. v: P% D蒜泥放入盛好的万年青上,然后浇上调好的料汁,OK!(这成品拍了很多张都是虚的,难道是我的拍照水平太差,郁闷……)$ J! C2 i/ @- t @9 s' C1 ^& r
& V4 t7 s) H. r9 L
卤肉饭上过做法,就不上了,直接上成品。6 b7 F" O: s* S" I- o$ f
% ?6 j, n5 j. X3 ` [* d, _; M. z
: P% i8 ?$ `6 T, }- O
这是俺男人的晚餐,俺减肥,直接吃了点凉菜,搞定!!!!!
, A- L9 _. d6 f' |8 {' h, Y* }& I+ r- J; B0 [
' N: t0 G- ^1 S4 F
, h) W+ A# c N A. r: y* l$ t2 x% }/ S3 p) X% R
|
|