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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-6-17 21:09 编辑
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2 H$ B) u; L" n3 G( q 又到周末了,丝丝娘该秀午餐啦!!!
7 u, a. r7 B! a; c8 K6 N7 n. { 这次比较简单: 咖喱牛肉饭
% H$ u) L5 `- {+ ^, Z 上图喽: ' f* z. T S, J1 ~, P
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1 Z" l1 \" U' B& S$ u' U) k" `原材料:牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜、青豆、姜、橄榄油、咖喱
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5 Y2 W& S" A) X0 C$ P1 q$ f; k做法:1、热锅凉油,花椒、姜炒香,放入牛肉块煸炒,再放入切好的洋葱、土豆、胡萝卜
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2、10分钟后放入咖喱,再炖10分钟。) I; j7 T9 b. N, S
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# Z% z8 [, f' @5 J3 Z* @" E8 L3、米饭装盘。7 u4 c! U0 v' W0 N3 v& B: R( y9 x
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4、盖上做好的咖喱牛肉。5 M8 p) Y# S) Q0 Q4 y' I/ E
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% P6 w4 h0 L, [4 o; t9 {$ N再来一个:凉拌萝卜樱
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3 `3 y3 s8 |! f+ { 好喽,开饭啦!!!
2 T% ]5 |. z. }1 X+ x* }2 N& K' b& k' O: v
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