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生化汤
5 Q, F' y" G/ {) V1 l功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。+ e, F3 u& n, F" U% P8 f8 F$ S
材料：当归
4 E! z e$ G5 M八钱[各24g] 川芎9 I. b! Z, ^/ N" y% @" B
三钱[9g] 桃仁
8 ]/ N( K( U3 @) ]) p% e& u6 b4 k. f去皮尖，十四枚[各6g] 干姜
/ q) f/ z: ]+ I0 \炮黑，五分[2g] 甘草 / E5 d& L* G! C9 {
- W+ i7 r* r/ s$ }
炙，五分[2g]( n$ d' r6 v6 p, X9 \6 z
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
& ?' Q; L. v% S! W2 K1 g4 `
/ j0 c+ E; V5 p9 S4 b* B' y9 eB第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。. J: Y! U, }( ]* Z" `; d
吃法：* `4 w& w3 A; r* A2 Q: `
把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。" b3 \7 j K8 \6 ]* u
* ?% p0 Y( ^6 `红枣茶6 M7 v4 {+ `4 G0 w2 I3 J& S/ P
攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧2 w8 E8 O# ~8 S+ d& L' {5 Z, p
滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。
1 W1 W; ^; l9 [8 M* M材料：红枣、枸杞、党参
V* \' P5 ]* C! \2 a+ V& }制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。
' Q) l: ?7 x0 `$ }
: m$ A1 R4 [, \, c5 r花生凤爪汤! Q. U" H5 ?7 P p
原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡 q2 |5 v" T0 r+ {6 X
精，葱油。
5 A8 D ?; M- {+ t9 K; r功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。
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山药猪蹄汤
& k) J7 N+ h/ P' Q0 R1 w! r9 J/ B原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。8 B: c4 ]- Y' R, _- J- R( `- y
功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。
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野生菌牛腩汤
4 s. b3 l3 P' ~& w- ?7 J4 P9 d, l原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
* j7 ?4 h$ g6 c8 V8 l功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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: U5 N4 J6 k A# F( S0 t党参乳鸽汤 # c: f. t3 |. O7 Q" l: v
原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
% | W1 R8 d* t! j5 M功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。
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鲜笋生鱼汤8 ?, ~% O0 p. k% z; A
原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
% T0 l1 K/ r& I4 z$ U1 S' [& n功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
