linda2727

月子汤简易制作方法

生化汤
$ _* S+ x. F) q( h' n% B# ]6 H( \功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。; a4 D. W/ ^4 d' z! J3 N
材料：当归
: d8 ^. ^# Q' c. K! n( L% T$ ~八钱[各24g] 川芎9 z/ Q6 X/ o8 r6 ]: g- w! X, M
三钱[9g] 桃仁' W& d; I  q: e/ J( ]0 o  ]
去皮尖，十四枚[各6g] 干姜
6 d; v8 t+ w. R8 P, `0 X炮黑，五分[2g] 甘草
( }9 S9 g8 x" v5 m0 \  L/ L& N# p) Q0 k2 ~% ~8 {
炙，五分[2g]# M  ]+ X1 l9 C* c2 i9 }
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
- N- _  |/ X7 e! P3 ~0 i7 z; q, Y/ l! |% ^" V+ s% t  z
B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。1 S0 {6 l/ W% n$ j, C# T2 o
吃法：1 ]: A" N4 t9 w  q( V5 |
把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。
( O2 v* ^9 V9 _2 f& x
2 T# j, k  }1 ^: r* P0 X红枣茶
; K9 H4 m" c6 D攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧/ l. N' v- ^  ]
滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。# z9 Q6 i8 g. F# ^) W
材料：红枣、枸杞、党参$ P- ?5 H0 ]! G% ^1 @
制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。% D, Y/ a; V. F8 ~7 _$ R7 H
/ v5 S, T0 B2 I; i  Y
花生凤爪汤* N* q! \( j4 e6 J; D! Q  K
原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡1 ?' b* c! c# L2 T7 v
精，葱油。$ b2 w) m1 m- b3 k
功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。
( n+ p7 U* w: o" b9 K" F1 J  E
6 @  C, ]- }: O山药猪蹄汤6 X! \7 m1 ?; A% n. w7 ^; z% c
原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。3 k/ x) b7 b* c4 ]8 c! ~
功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。
6 t0 p5 m3 ^( G( T* F
9 M, ]  U2 e" e, s6 u" s6 g, }' f野生菌牛腩汤# I, u' P+ H; I6 n% @6 \5 m
原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。; R9 H) h8 m  j4 v9 C
功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
$ E' v9 C, S. ^5 j( m* z
" M' U: v5 @7 S7 ?, o% A) V党参乳鸽汤
# t. d* M& b. R. Z2 Z. X原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
% D! i, [6 f1 \4 x  B# U功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。
+ i# ]% K2 u/ }/ t% j% V: @# C $ ~3 o" Y/ w* ?7 o% b1 G
鲜笋生鱼汤
7 Z, t" ^6 d& Z5 b& ^+ ^原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。7 Q' S, X4 [2 ?" r$ S4 d( H) a
功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。

咿呀妈咪

:wanwan79:

wwwww10299

:wanwan79: wanwan41.gif

linda2727

各位准妈妈们大家好，11月9日的准妈妈活动开展后反响很好，很多妈网会员来我们月子中心参加了活动，学习了很多实用的育儿知识和产后恢复常识。反响最好的是我们中心的月子汤制作方法，现在应大家强烈要求，将我们中心的月子汤简易制作方法贴出来，供各位准妈妈分享！4 _6 b- ?) J* t. P7 v$ B) s1 w9 ]6 E- T
   
- Q' V& B/ b* }+ b# k1 S- h7 }. \感兴趣的各位准妈妈可以回家试着做做，如果有什么不懂的地方可以跟贴询问！5 f; C3 n% W6 ]  a
% t/ F: s5 \- _: D: G1 n/ d
制作小窍门：大家可以使用紫砂电煲，第一天购好材料，晚上开始煲，开到自动档，第二天早上食用，可以吃上一整天，不至于浪费，而且味道也比较好。记好先用煤气大火烧开，再倒入紫砂电煲里慢慢炖！:wanwan33: