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生化汤
! W, a; ~6 l6 w功效:排恶露,化瘀生新,温经止痛。
* E% k5 F4 K1 ?# P1 x! i材料:当归. _" V: r- V6 h" K' {' d" K! w
八钱[各24g] 川芎
" N' v1 q5 Q: D( y% ?: w; V3 m7 m* f2 F% {三钱[9g] 桃仁8 i Y2 O: K4 }7 w
去皮尖,十四枚[各6g] 干姜) U& G9 c& r/ x$ B" Z
炮黑,五分[2g] 甘草 + c/ D& J, ?& I0 z) s) b$ d
$ E/ }5 F( n/ G) E炙,五分[2g]: K! P+ B8 G# s& n" J- h
制作: A米酒700cc,加入药料,慢火煮1小时左右,约剩200cc,这是第一次,药酒倒出备用。- t: ~( O" S V
0 ?- y/ `( N) B! ]
B第二次再加入米酒350cc,和第一次煮法相同,约剩100cc。
: A% i: {& C. Z+ f& i) Z1 z0 O吃法:1 l- z( v+ j# p7 }/ V9 b' i
把A和B 放在一起,一天分3次喝完。顺产喝7天,剖腹产喝14天。
% }7 P: S2 P5 n/ F. O* ^% q / p1 `) O# K( c5 f+ m) F- v+ g% D; G
红枣茶- D7 C& c s- l; E2 r0 ?; b
攻效:补血健脾,红枣饮品浓香甘甜,润喉爽口,经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧, I, o. m: H6 Y
滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。
5 J+ b" i6 W# Y v# ^) {材料:红枣、枸杞、党参' @2 _1 y- N7 R G t
制作:加水煮熟,枣肉烂,汤色泛红。吃法:代替饮水。
/ y" H4 i4 I/ N# i 4 l- ?- ~% A6 G9 n
花生凤爪汤! e H( b) z# X+ @
原料:鸡爪250克,猪骨250克,花生100克,葱段,姜片,海米,陈皮适量,蜜枣3颗,盐,料酒,鸡
! b' n. m$ e0 u1 D( ]: `精,葱油。$ Z+ F! y; X# } K1 V/ G$ ^9 T4 H
功效:此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等,具有养血催乳,活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用,能促进乳汁分泌,有利于子宫康复,促进恶露排除,防止产后出血。
3 R5 u: O+ ]# h0 r$ w# Y
. [) s6 x8 @7 |2 y! |/ L; I' p山药猪蹄汤
/ `' e- r' y6 u" |; ^# d, t原料:猪蹄250克,鸡架250克,猪骨250克,山药200克,陈皮适量,蜜枣3颗,葱段,姜片,料酒,盐,鸡精,葱油。
3 w# m2 r" m' \功效:此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素,是产妇下奶佳品,更具有美容养颜之功效。8 O9 H0 p8 q4 u5 G
# I, c+ z( o7 j野生菌牛腩汤$ \* A2 g' |" o$ B( q* A% s6 v
原料:牛腩250克,野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段,姜片,料酒,盐,鸡精,葱油。
1 x; x* ?+ |1 M4 ^" m' j功效:有治疗及预防产后贫血,提高机体抗病能力,寒冬食牛肉,有暖胃作用,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。3 J' Z4 J, n e6 R6 O4 j
. u- N. q5 L0 } C. _' a( ~党参乳鸽汤
0 m3 @# {+ Y, \5 ]9 l( j) e原料:鸽子250克,党参10克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段,姜片,盐,料酒,鸡精,葱油。9 l( q! Q; ]% l2 L% }- j
功效:补中益气,健脾益肺。用于脾肺虚弱,气短心悸,虚喘咳嗽,内热消渴。更有助术后伤口的愈合。+ J+ O& P6 f* D( }# u6 ~
/ I- g" r2 ~. ?: [$ R5 J, q鲜笋生鱼汤# V1 a* X$ o: j2 T
原料:生鱼1条,新鲜竹笋100克,葱段,姜片,盐,料酒,鸡精,葱油。; W7 A% y6 ^3 [- I# P) x( K
功效:补脾利水,润肠通便,清热祛风,补肝益肾,有助术后伤口的愈合。
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