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月子汤简易制作方法

生化汤4 f; e9 a4 L$ o% ^3 g6 L
功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。
; O- a+ @! R7 t+ q; W材料：当归, \+ ?$ p. D9 D- u4 ]8 h' W
八钱[各24g] 川芎
! {/ c8 r9 K) B三钱[9g] 桃仁
/ ]. [8 p. w+ b# y去皮尖，十四枚[各6g] 干姜
7 f# H) }: |4 y5 O1 \. \炮黑，五分[2g] 甘草 / Y# t6 I! q3 j
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炙，五分[2g]! o- h4 n9 f  [4 d" u% a# R
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
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9 R2 e$ T6 R2 |6 a0 ]9 PB第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。8 ?5 \5 ^8 e! I6 V0 ^  @7 b
吃法：  m% h; X, N5 _' b. P
把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。
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红枣茶
" F* O- L: v+ i* q7 _攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧
" p* r; [1 e7 R滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。8 b$ U. M3 b* A1 Q+ r/ ]8 p2 }
材料：红枣、枸杞、党参
5 p: H2 m8 t! I% D制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。
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花生凤爪汤4 q; N3 V% ^5 d. B
原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡
" a7 n4 p  O: d9 C4 \精，葱油。
7 F( i0 E5 r# e6 J* C( o功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。) a- e' y1 y7 m; E6 H3 ]
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山药猪蹄汤
: T% m& c# y6 R) a6 ~, @7 b原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
- G+ V( q) w! ?. k功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。
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+ D% r6 l0 _: t0 l: z野生菌牛腩汤
1 ?5 I- W- i  ^原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。4 r  S& N  e5 s: F' [5 ~, K
功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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党参乳鸽汤
; h- i- L) p! H" {原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。4 c) \7 q" V- @, V0 D" V
功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。  }0 m. e$ J; S1 G
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鲜笋生鱼汤
' C! ?4 G$ P5 D原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。8 V' `' k4 p1 u& R
功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。

咿呀妈咪

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各位准妈妈们大家好，11月9日的准妈妈活动开展后反响很好，很多妈网会员来我们月子中心参加了活动，学习了很多实用的育儿知识和产后恢复常识。反响最好的是我们中心的月子汤制作方法，现在应大家强烈要求，将我们中心的月子汤简易制作方法贴出来，供各位准妈妈分享！
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感兴趣的各位准妈妈可以回家试着做做，如果有什么不懂的地方可以跟贴询问！2 g$ Z  e) C# ]' D) z3 Y- d
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制作小窍门：大家可以使用紫砂电煲，第一天购好材料，晚上开始煲，开到自动档，第二天早上食用，可以吃上一整天，不至于浪费，而且味道也比较好。记好先用煤气大火烧开，再倒入紫砂电煲里慢慢炖！:wanwan33: