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生化汤( c& i9 o# K6 w
功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。9 T' u1 B6 [2 U: S0 q
材料：当归5 G$ k# J+ Q$ ~: `7 t C. i
八钱[各24g] 川芎( g- e; Q4 Z+ w7 C9 j L) A
三钱[9g] 桃仁% z+ I1 {" G M
去皮尖，十四枚[各6g] 干姜* n1 [& h$ Y) v9 c+ D
炮黑，五分[2g] 甘草 6 }1 {% O) p% Q m
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炙，五分[2g]: {/ b3 s: F) Y% F/ C* N
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
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B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。! V4 \/ {$ C& \5 e' p: [: s
吃法：7 A8 R8 X9 H6 M
把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。
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9 e# D) _0 a5 m红枣茶$ g) `; Z; u" T, ]6 S6 ~$ l6 r- n
攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧
% q$ F4 p' R) |% n滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。) C$ B: U8 m6 g7 ?& Y
材料：红枣、枸杞、党参+ k8 ~2 \8 F# X% q5 D; g
制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。) l ]9 z% }( H4 g0 p
; n# U7 V9 y& l0 x2 M$ w8 f# B- m花生凤爪汤6 W. K, }+ P$ W$ A
原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡5 l$ x) E6 z& Y
精，葱油。9 X# |+ x6 |: C8 ?
功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。. K9 Q& H0 w8 M; M* D' g. R
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山药猪蹄汤
0 Z/ N1 x Z& t5 [) y原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
' A- l( ?! A, {) f4 o# B功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。
; x' n- i) n2 M/ z3 s8 K9 p- W ) S4 |& g! V, J& x; f( {
野生菌牛腩汤: r9 O/ U3 t% V) d
原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。% ?. v" e9 f. w
功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。! n4 o p8 p) y3 i( s
2 C: _; A; V9 Z+ o. R党参乳鸽汤 / ^; z& z) R8 O' g2 n5 \
原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
( x, a. {# E' l* ~2 I功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。
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鲜笋生鱼汤, j R% Q/ x2 A3 K+ y# w$ u
原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
2 M: I9 q7 r- M5 ?. @! ~. F功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
