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月子汤简易制作方法

生化汤
6 d( i& M! v( O  B. k功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。
, M* c7 ?8 X! s" {; E( x$ W5 f材料：当归4 Y' _6 f. k) m# ^
八钱[各24g] 川芎; `% H4 h+ r! m! F
三钱[9g] 桃仁
; x& c: Q1 \6 c9 }去皮尖，十四枚[各6g] 干姜9 t; G* z6 x2 ^$ X0 t
炮黑，五分[2g] 甘草
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炙，五分[2g]
) j/ _3 ^5 H% I  n% h) A制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
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6 R8 J1 H- [$ v) f4 ~# pB第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。
) w- F. p0 V+ S4 E- ^4 a7 y吃法：
2 X$ c3 |5 d% `* }/ G6 n0 h" M把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。; |  H& Z7 Q, l3 C2 q
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红枣茶% _! F* W2 `$ {; `% W  r
攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧
3 M$ Y$ E- E6 B/ ]7 f滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。" a; I8 u  d) `  T
材料：红枣、枸杞、党参
2 p) H1 W# m' m% z制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。7 F* v( y1 l: z: [3 v
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花生凤爪汤
" j5 D, F- D6 Q) g: O0 C原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡
5 g+ v/ \% x3 _精，葱油。8 s( ?% D3 D2 v  i+ _0 u& o: N
功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。% Z1 J. s/ H* F9 S4 r2 ~
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山药猪蹄汤
$ E, R8 w8 L+ Q原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
0 b. o( |$ z' k! T6 P# q7 X功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。
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野生菌牛腩汤& Z' Z' u) K' z8 F. s. |
原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。$ R* }! B( h8 y# F& ^, o' c/ t
功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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+ J9 F  s# _4 e8 n4 V& }党参乳鸽汤 / G% `. v' H0 s! V. n4 _1 {
原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
6 [4 n' ]7 C& L, N3 H' l9 ]功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。
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鲜笋生鱼汤
# R+ S8 t6 s0 V% N* `# U' P0 B- ~原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。% J( N+ L3 h" \3 P4 Z
功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。

咿呀妈咪

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各位准妈妈们大家好，11月9日的准妈妈活动开展后反响很好，很多妈网会员来我们月子中心参加了活动，学习了很多实用的育儿知识和产后恢复常识。反响最好的是我们中心的月子汤制作方法，现在应大家强烈要求，将我们中心的月子汤简易制作方法贴出来，供各位准妈妈分享！
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感兴趣的各位准妈妈可以回家试着做做，如果有什么不懂的地方可以跟贴询问！
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制作小窍门：大家可以使用紫砂电煲，第一天购好材料，晚上开始煲，开到自动档，第二天早上食用，可以吃上一整天，不至于浪费，而且味道也比较好。记好先用煤气大火烧开，再倒入紫砂电煲里慢慢炖！:wanwan33: