手巧心才灵

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补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜，加上明目的枸杞!特别适合电脑族！ " F* P+ ]% @$ d9 H/ k( m" n
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用料：龙眼肉50克大枣50克枸杞15克冰糖少许水1200毫升; `+ x- V1 Q3 H, d; U% t
做法：1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水； / h& S. m3 l* j; v$ [5 E
2、选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎；
) Z! o9 o7 `: w& E! \3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！ ' \1 r& n! I% [0 a. U) b6 W
4、打开水龙头，枣香扑鼻……
! Z/ {8 K% |# p, r  u% L5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效！渣甚至无需去除搅拌一起喝！ 为了汤汁清透美观过滤即可！
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4 N# Y: A) K; i温馨小贴士：5 L: k2 r7 a& C

• 用豆浆机打烂，所以方便了许多！
• 一般的料理机就需要额外加热！
• 也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧！
• 用无核的红枣会更方便些！ 5 q! C$ I& j6 r6 S9 S  P  s
  

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茉莉香片

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乖豆妈

有时间了可以试试 感觉很好

雨菲妈妈

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爱斐妈

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闹闹乖乖妈妈

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布布熊

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