手巧心才灵

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补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜，加上明目的枸杞!特别适合电脑族！
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0 a) _2 k2 i; I) g) m用料：龙眼肉50克大枣50克枸杞15克冰糖少许水1200毫升
6 `" e- H  ]" T& R; [4 v, z/ Q做法：1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水；
5 K- [2 w  r  o1 o/ ^3 v) M2、选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎； 1 k" I) m" C" h" g
3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！ - H6 |4 d5 \$ B8 b5 _4 `
4、打开水龙头，枣香扑鼻…… 9 d  p4 W; Y. ]7 p, N
5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效！渣甚至无需去除搅拌一起喝！ 为了汤汁清透美观过滤即可！
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' [% j% |2 o' I) c  `" [: W温馨小贴士：0 N2 K( r5 A" j: t9 `

• 用豆浆机打烂，所以方便了许多！
• 一般的料理机就需要额外加热！
• 也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧！
• 用无核的红枣会更方便些！ : a9 p5 X' ^& j  p8 n) |; w
  

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茉莉香片

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乖豆妈

有时间了可以试试 感觉很好

雨菲妈妈

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爱斐妈

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闹闹乖乖妈妈

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布布熊

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