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手巧

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楼主
发表于 2008-11-16 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

8 w, T6 P. f% P: z6 n% ^  {8 c0 h9 G" T
补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜,加上明目的枸杞!特别适合电脑族!   g# x! Q9 M8 j! s& I: `- u
( A$ L$ r* {9 T0 [5 n. ^( W
用料:龙眼肉50克大枣50克枸杞15克冰糖少许水1200毫升
- j: [) \: N. d* J9 Z, I: U做法:1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中,加水1200ML,稍稍浸泡让材料吸水; ; X5 [. t/ d1 D; a* `* N& O
2、选择果汁模式将之(红枣、枸杞、龙眼)打碎;
8 {0 |7 h! J+ r3、此时放入冰糖,选择开水模式煮开即成!
" m4 F! I& P3 C4、打开水龙头,枣香扑鼻…… 4 r3 f. l0 Y- w; E  v4 q* h
5、将食材用搅拌机打烂,可以更好的发挥食材的香味与功效!渣甚至无需去除搅拌一起喝! 为了汤汁清透美观过滤即可!
  F9 k) X( D" t/ w: q  ]  U; ~" }$ o3 {: n, O, }: `
温馨小贴士:6 _/ l* N8 W' K9 T7 z; T) @$ D! D
  • 用豆浆机打烂,所以方便了许多!
  • 一般的料理机就需要额外加热!
  • 也可以不用搅拌机直接用砂锅煮!但是打烂了食材更快更入味!应该也更营养吧!
  • 用无核的红枣会更方便些!
    ( h6 ~6 r& p( G; f5 z) c! N# k

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有时间了可以试试 感觉很好

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