手巧心才灵

这款四红汤具有补血之功效，特别适合贫血或者血压低的MM，正常人经常喝也是多多益善，特别是经期过后一定要喝上几天哦！ 1 H! K' n2 s- t( U- L4 Q
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用料红枣12颗（两人份） 红豆、花生适量  红糖一小勺* O6 j! o/ k& V% T3 g% `0 w
做法1、红枣温水泡发后去核，花生洗净； ' o* C, n& _- C0 Z7 [4 K% r
2、红豆洗净泡半天； * T/ s/ J5 R7 ^6 o4 W
3、红枣和花生加水先煮；
  x! V4 j8 k  q2 d7 ?4、滚了以后放红豆； 1 V/ @4 c: t  V) V% Q$ }1 f
5、再一次滚时加半碗冷水，如此重复加两次冷水，转小火；
' [* k" x7 O' a6 k6、红豆软烂时，加红糖，再煮5分钟即可。 4 m- u7 i+ ]. E( H4 {: l$ N: }
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小贴士
  `: v/ Z& l0 P2 y' _" |4 g1、红枣我用的12颗，还要孝敬我娘
# T! i8 X9 K6 v2、红豆水开以后再放，并且中途加两次冷水，这样非常容易烂；
5 h( k- s/ g. G! a" p- t3、红糖也可不加，就是三红汤。 / C0 k3 e' w) U" `  v

yuer770501

:wanwan52:

征征妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76:我也试试看.; u! q2 c2 n9 P, g0 @: n+ q
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[ 本帖最后由 征征妈妈 于 2008-12-9 19:21 编辑 ]

贞贞

先收藏,再去试试:wanwan49:

素面朝尼

:wanwan79: :wanwan79:

帅帅

:wanwan79:

岚曦

:wanwan79:

sandyyb

顶一个:wanwan76:

娅楠妈咪

:wanwan49: 刚好适合我和婆婆喝，收藏

爱爱兔

:wanwan79:

ailing28850399

:wanwan18: :wanwan18: :wanwan18:

闹闹乖乖妈妈

:wanwan52:

爱斐妈

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大树妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

nier

:wanwan33:

乐天派

正好适合我:wanwan18: