手巧心才灵

这款四红汤具有补血之功效，特别适合贫血或者血压低的MM，正常人经常喝也是多多益善，特别是经期过后一定要喝上几天哦！ * d) b( V0 R2 K
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用料红枣12颗（两人份） 红豆、花生适量  红糖一小勺
. Y- l9 ?% t. L; E做法1、红枣温水泡发后去核，花生洗净；
& y4 O7 R" }0 T( k9 t& Z2、红豆洗净泡半天；
' V) U* V: f7 V; \4 Z6 w6 e/ T3、红枣和花生加水先煮； ( s% `8 s+ y+ f- J; Z) q, U5 c
4、滚了以后放红豆；
# `9 c6 p7 X7 e6 |+ e$ D' }5、再一次滚时加半碗冷水，如此重复加两次冷水，转小火；
7 ?! {0 E' e' q8 n8 i  H5 }" \- o  l6、红豆软烂时，加红糖，再煮5分钟即可。
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小贴士
! e9 S9 T5 K3 Q; X5 \/ I  e, n, V1 N1、红枣我用的12颗，还要孝敬我娘
$ O8 g, n* r% a  T/ C* j% f6 ]2、红豆水开以后再放，并且中途加两次冷水，这样非常容易烂； , O# Q; Z1 Z- y; E' H' K% \
3、红糖也可不加，就是三红汤。 . Q6 w9 w) t& z$ s: k/ H: k* |6 V% B

yuer770501

:wanwan52:

征征妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76:我也试试看.& w1 `5 C5 [9 H2 r2 |* O
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[ 本帖最后由 征征妈妈 于 2008-12-9 19:21 编辑 ]

贞贞

先收藏,再去试试:wanwan49:

素面朝尼

:wanwan79: :wanwan79:

帅帅

:wanwan79:

岚曦

:wanwan79:

sandyyb

顶一个:wanwan76:

娅楠妈咪

:wanwan49: 刚好适合我和婆婆喝，收藏

爱爱兔

:wanwan79:

ailing28850399

:wanwan18: :wanwan18: :wanwan18:

闹闹乖乖妈妈

:wanwan52:

爱斐妈

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大树妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

nier

:wanwan33:

乐天派

正好适合我:wanwan18: