手巧心才灵

这款四红汤具有补血之功效，特别适合贫血或者血压低的MM，正常人经常喝也是多多益善，特别是经期过后一定要喝上几天哦！ ) o0 i! R9 ^5 V! ]6 c" ?% r
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用料红枣12颗（两人份） 红豆、花生适量  红糖一小勺( o& F: W0 t$ E0 L1 E
做法1、红枣温水泡发后去核，花生洗净；
% q4 ^" }8 K; j# z8 L2、红豆洗净泡半天； 0 n; b( `9 ^- c1 ?5 s: [
3、红枣和花生加水先煮； ! q1 N; w" i) p# ^7 a: K# ~1 I
4、滚了以后放红豆；
- I2 @9 V" t; E9 f/ g5、再一次滚时加半碗冷水，如此重复加两次冷水，转小火； 6 a+ {- C% H1 T  n2 {
6、红豆软烂时，加红糖，再煮5分钟即可。 ) ^( Y- D  L& h5 E" A0 a1 |
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小贴士
) \  z2 P) x8 Q8 c1、红枣我用的12颗，还要孝敬我娘   \( E$ j2 f" _' s% P
2、红豆水开以后再放，并且中途加两次冷水，这样非常容易烂；
1 W# X+ L' b( B3、红糖也可不加，就是三红汤。
7 e, B$ A) z9 `  ?) Q

乐天派

正好适合我:wanwan18:

nier

:wanwan33:

大树妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

爱斐妈

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闹闹乖乖妈妈

:wanwan52:

ailing28850399

:wanwan18: :wanwan18: :wanwan18:

爱爱兔

:wanwan79:

娅楠妈咪

:wanwan49: 刚好适合我和婆婆喝，收藏

sandyyb

顶一个:wanwan76:

岚曦

:wanwan79:

帅帅

:wanwan79:

素面朝尼

:wanwan79: :wanwan79:

贞贞

先收藏,再去试试:wanwan49:

征征妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76:我也试试看.
$ P6 E+ X. F1 j. G( F& ~8 B
4 _8 U+ U3 R, ~7 u/ {[ 本帖最后由 征征妈妈 于 2008-12-9 19:21 编辑 ]

yuer770501

:wanwan52: