手巧心才灵

这款四红汤具有补血之功效，特别适合贫血或者血压低的MM，正常人经常喝也是多多益善，特别是经期过后一定要喝上几天哦！
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用料红枣12颗（两人份） 红豆、花生适量  红糖一小勺
% [& ]9 h" Y  r) P! \! r; G- B! p做法1、红枣温水泡发后去核，花生洗净； - p  r6 \" C, {3 X' U5 Z/ G
2、红豆洗净泡半天； * E/ s! F4 I! p5 m2 e4 U, c0 s
3、红枣和花生加水先煮；
9 R; u. o: r- j& n5 d# s& @7 N! I4、滚了以后放红豆；
& }- q7 D) l8 \, H5、再一次滚时加半碗冷水，如此重复加两次冷水，转小火； ( G" _' ?, Q: P7 v
6、红豆软烂时，加红糖，再煮5分钟即可。 ! j0 l/ r3 \8 o1 C% W& z* Z; ]
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小贴士" e2 `- g5 Y$ v: b
1、红枣我用的12颗，还要孝敬我娘
) m0 E8 w8 O4 u7 U5 }; l2 T2、红豆水开以后再放，并且中途加两次冷水，这样非常容易烂； 5 Y9 S4 ?% s) b5 r; N4 ^( _, x
3、红糖也可不加，就是三红汤。 - F, \' ^* ~) B$ w% Z- B

乐天派

正好适合我:wanwan18:

nier

:wanwan33:

大树妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

爱斐妈

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闹闹乖乖妈妈

:wanwan52:

ailing28850399

:wanwan18: :wanwan18: :wanwan18:

爱爱兔

:wanwan79:

娅楠妈咪

:wanwan49: 刚好适合我和婆婆喝，收藏

sandyyb

顶一个:wanwan76:

岚曦

:wanwan79:

帅帅

:wanwan79:

素面朝尼

:wanwan79: :wanwan79:

贞贞

先收藏,再去试试:wanwan49:

征征妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76:我也试试看./ @  s% H- b% T' x
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[ 本帖最后由 征征妈妈 于 2008-12-9 19:21 编辑 ]

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:wanwan52: