手巧心才灵

这款四红汤具有补血之功效，特别适合贫血或者血压低的MM，正常人经常喝也是多多益善，特别是经期过后一定要喝上几天哦！ ( j/ L0 q* O4 o4 h" n4 Z

$ q& e' B( L+ W, `: k7 p% ?* k* g用料红枣12颗（两人份） 红豆、花生适量  红糖一小勺: u+ i  z5 z# Q- N8 f
做法1、红枣温水泡发后去核，花生洗净；
* O# c% b: L2 `4 t) u8 i' E2、红豆洗净泡半天；
: m1 K; F0 H1 c  N6 y4 c3、红枣和花生加水先煮； + J3 v- m  g3 I" P7 A
4、滚了以后放红豆；
7 W1 ~: h. v3 q1 H, p8 `5、再一次滚时加半碗冷水，如此重复加两次冷水，转小火；
6 e3 v/ z/ W, k! `$ ]4 N6、红豆软烂时，加红糖，再煮5分钟即可。
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小贴士7 T  ?: h. X; G- V" p3 i/ a, P4 ~
1、红枣我用的12颗，还要孝敬我娘
) Y% g7 _' N# `# D5 B+ n+ |2、红豆水开以后再放，并且中途加两次冷水，这样非常容易烂；
5 K6 _2 a* _) h% A- H( O3、红糖也可不加，就是三红汤。 $ u( O9 ?3 ~0 _' W; t, s) p1 c. A& L

乐天派

正好适合我:wanwan18:

nier

:wanwan33:

大树妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

爱斐妈

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闹闹乖乖妈妈

:wanwan52:

ailing28850399

:wanwan18: :wanwan18: :wanwan18:

爱爱兔

:wanwan79:

娅楠妈咪

:wanwan49: 刚好适合我和婆婆喝，收藏

sandyyb

顶一个:wanwan76:

岚曦

:wanwan79:

帅帅

:wanwan79:

素面朝尼

:wanwan79: :wanwan79:

贞贞

先收藏,再去试试:wanwan49:

征征妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76:我也试试看.
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[ 本帖最后由 征征妈妈 于 2008-12-9 19:21 编辑 ]

yuer770501

:wanwan52: