手巧心才灵

这款四红汤具有补血之功效，特别适合贫血或者血压低的MM，正常人经常喝也是多多益善，特别是经期过后一定要喝上几天哦！
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$ A7 G7 o; h8 G4 V1 b用料红枣12颗（两人份） 红豆、花生适量  红糖一小勺
* ^  w' F% B8 E做法1、红枣温水泡发后去核，花生洗净；
: c- R/ h+ M% _' t2、红豆洗净泡半天； : Y3 n% p0 ]4 A' U
3、红枣和花生加水先煮； + X% ~$ x( ?3 ?3 s7 N. Q" P
4、滚了以后放红豆；
$ A3 G, d$ c7 @5、再一次滚时加半碗冷水，如此重复加两次冷水，转小火；
) o$ t# _$ H; D6、红豆软烂时，加红糖，再煮5分钟即可。
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& |( G- L, i& z1 g小贴士, Z; t: ^% I5 U* y) h% L
1、红枣我用的12颗，还要孝敬我娘
& j, U; ?# K, N% `; W2、红豆水开以后再放，并且中途加两次冷水，这样非常容易烂； 6 }) Z1 V6 I" L  f
3、红糖也可不加，就是三红汤。
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乐天派

正好适合我:wanwan18:

nier

:wanwan33:

大树妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

爱斐妈

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闹闹乖乖妈妈

:wanwan52:

ailing28850399

:wanwan18: :wanwan18: :wanwan18:

爱爱兔

:wanwan79:

娅楠妈咪

:wanwan49: 刚好适合我和婆婆喝，收藏

sandyyb

顶一个:wanwan76:

岚曦

:wanwan79:

帅帅

:wanwan79:

素面朝尼

:wanwan79: :wanwan79:

贞贞

先收藏,再去试试:wanwan49:

征征妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76:我也试试看.1 w+ {- C% g( d. ^( w2 [: b/ C- _
1 L6 S/ w8 R: {* l/ }
[ 本帖最后由 征征妈妈 于 2008-12-9 19:21 编辑 ]

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:wanwan52: