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此款汤水,不但治疗痛经还养颜。 用料当归 10g黄芪 10g鸡蛋 2颗红枣 6颗红糖 1勺7 w* w5 I1 a( ~$ h9 x
做法1:鸡蛋、当归、黄芪分别洗净,红枣温水泡发后掰开。(红枣漏拍了,汗!)
8 L S4 T V2 T0 G4 e, l2:除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里,加水两碗,点火烧开
- `9 b: a- M, y' O1 f- }3:开了以后转中小火煮10左右,鸡蛋熟了,即可捞出 " ?7 G( u% |; M3 c; _; m2 ?2 g0 U
4:鸡蛋晾凉了,剥壳,再放回锅内 + \+ W# m' S9 }% P
5:小火煎至水只有一碗时,放红糖,继续煮5分钟左右即可 1 z# ~ v( j! l, u1 i
, `7 [) O& R& d- y( P; P
小贴士
+ F3 q6 L8 [& B5 e3 e$ j; q1、这款药膳在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。 0 p3 k5 {) `( O
2、类似的当归蛋做法中,有的是鸡蛋不去壳或者只敲碎不去壳。我只是试验了我自己做的这种,其他的没试验过,所以不好说效果如何。 4 z! Q) T8 h) |% M9 N+ X7 n
也有的还放黑豆和花生,我试过以后觉得放与不放,效果不受影响。
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* |! C# W+ T2 H* i& }: e; o! z[ 本帖最后由 手巧心才灵 于 2008-11-16 21:18 编辑 ]
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