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此款汤水,不但治疗痛经还养颜。 用料当归 10g黄芪 10g鸡蛋 2颗红枣 6颗红糖 1勺- k- Q# _# A' _ }
做法1:鸡蛋、当归、黄芪分别洗净,红枣温水泡发后掰开。(红枣漏拍了,汗!) " E! u& N5 U `+ f: Z9 f, u
2:除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里,加水两碗,点火烧开
- m% L/ [" D% e |" T% w3:开了以后转中小火煮10左右,鸡蛋熟了,即可捞出
" b* G( ~5 y3 y; q( d' C" N4:鸡蛋晾凉了,剥壳,再放回锅内
: F- T m( V' f9 I2 B; r) F8 w5:小火煎至水只有一碗时,放红糖,继续煮5分钟左右即可
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小贴士
- f4 z. [0 I* R6 Z3 Y: f1、这款药膳在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。 7 n2 D# g/ h: V: s; a
2、类似的当归蛋做法中,有的是鸡蛋不去壳或者只敲碎不去壳。我只是试验了我自己做的这种,其他的没试验过,所以不好说效果如何。
6 u2 F, t/ e8 i$ y5 h, F* l0 q, n也有的还放黑豆和花生,我试过以后觉得放与不放,效果不受影响。
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[ 本帖最后由 手巧心才灵 于 2008-11-16 21:18 编辑 ]
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