贝贝儿妈咪

咱陕西有种传统食物是面疙瘩汤 + I9 Q8 _, Z- ~* r$ h; l( K
热量低 易消化 养胃
9 ~9 q; s1 G9 g; `可以做早点或晚餐 ) R/ Y; D" Z/ Z; n4 H; `
最适宜的人群就是老人 小孩 懒人 有胃病的人
4 g! Z5 [1 o2 U  U1 X现在把制作方法分享给大家 ) Q+ T/ T4 O3 v' c& N7 P- y

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大碗一只 盛半碗面粉入内
+ _; i8 ?+ L% `, T) h& Q水龙头开到最小水源 滴滴答答的刚好 # E* Z  z" y6 W. c3 ^4 h' |
一手拿装着面粉的碗接水 一手用筷子不停搅拌 7 s, J# r5 ]% ^( I4 W% x- R, r
（搅拌手法类似打鸡蛋）
* m& l/ s5 i+ _% A将面粉打成一坨坨小面疙瘩后即可 0 A4 C- |8 i, [( ~
锅里水烧开后把面疙瘩倒进去 用勺子搅拌
% y) ^0 C! U! ?- q) {  J& g（水和面疙瘩的比例为：3：1）
/ D" k" p- O0 o; x5 N+ k在熟的过程中可以加自己想要的辅料
& q/ B  k$ E' L; t+ @例如青菜 鸡蛋 香肠 蘑菇等等
$ z2 _3 j  \* n8 y% \最后加入调味品：十三香 盐 鸡精 香油 ) d) y3 S) S8 j
最多十五分钟 面疙瘩汤就做好了

angelee

搅得时候面疙瘩是指成絮状，不是成糊状吧？

瑞宝妈

偶尔早饭会给孩子做这个，又营养又方便

para香水

看着很好吃

菠萝米饭

我老公很喜欢疙瘩汤

maggie妈妈

这个好，简单还有营养，改天也给丫头做做~

嘉嘉@妈妈

很喜欢3 ~9 @' h$ }- I2 ]5 ]" o" T9 c! G
尤其下雨的时候我喜欢弄

找找

河北娘家很喜欢做疙瘩汤，刚来西安总觉得疙瘩汤和麻食挺像。