猪猪大侠

原料：
, M9 e7 A- A* G鸡翅中10个、洋葱半个、西兰花少许。 . o( D3 T. k6 Y! |7 D- c8 Y

+ z* B/ n6 U' g, Q& z, U6 D调料： 9 ^4 p" K# j, ?5 N7 @
盐、生抽、料酒、白糖、辣椒粉、孜然粉、食用油。
+ ]7 S0 N8 w% o* f
( m4 _6 B: z1 C1 f8 J/ K( k做法：
. _/ N7 e3 z+ Q5 S- g3 H8 s1、鸡翅中洗净，沥干水分，用牙签反正面扎上许多小眼；
, b$ A6 k6 [  j. |/ D+ @2、西兰花焯水后备用； * G% d4 A# a6 I6 ], P
3、洋葱切碎备用；
- u- M% ^# T& y5 {4 A4、加入盐、料酒、生抽、白糖、辣椒粉、孜然粉拌匀鸡翅，腌制半小时以上（密闭冷藏半天更入味）；
5 K7 t0 p' B+ S) v5、锅内涂层薄油，锅热后下入腌好的翅中，小火煎制；
& B# `2 E3 c) T$ r& |2 M6、底面变黄后反煎另一面；
8 O7 j: B' K9 I8 ~; A5 i- L- J7、煎至变色后加入洋葱碎和2匙甜面酱，加没过鸡翅一半的开水，盖盖中火焖制； : y+ w- X, h5 N! a
8、待锅内汤汁基本收尽，取出摆盘，汤汁淋上。
. w% K. p: Q; |. u2 o+ w( T. k2 Z" Z& M/ J6 A3 l- h* ?

多多爱妈咪

呵呵，好能干的准爸爸

猪猪大侠

fuyimi

新好男人哦！！

春天的果果

嗯，这周末试着做做。

猪猪大侠

手捧着阳光

好男人呀好男人

糖糖妈水墙

真是个好男人啊

六月天00

楼主这个老公真称职啊

猪猪大侠

回复 皮球的妈妈 的帖子
  t: t* \/ A$ V/ t$ p5 g! S& a
/ O( Z8 p5 a, ~5 @

皮球的妈妈

这个老公，准爸爸真棒，赞一个！！

猪猪大侠

妞妞妈08

赚豆豆

melody_qj

也太精美了吧