猪猪大侠

原料：
9 x# h9 v( p$ }. }, X鸡翅中10个、洋葱半个、西兰花少许。 % v( v0 H! e: O
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调料： 5 R1 d- U* z. R
盐、生抽、料酒、白糖、辣椒粉、孜然粉、食用油。
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, s: ~, G6 Y" F做法： / j* w/ e) Y# |5 L
1、鸡翅中洗净，沥干水分，用牙签反正面扎上许多小眼； 2 ]% U6 h9 A- |+ V& `! J
2、西兰花焯水后备用；
3 c" o1 _1 d5 v8 z7 y+ H0 w8 y3、洋葱切碎备用； 8 I+ [( }9 e% d9 u8 `
4、加入盐、料酒、生抽、白糖、辣椒粉、孜然粉拌匀鸡翅，腌制半小时以上（密闭冷藏半天更入味）；
  m, g9 F" l! y9 g4 h) t. p5、锅内涂层薄油，锅热后下入腌好的翅中，小火煎制； - X; ~4 B- L$ ^3 l6 x% V
6、底面变黄后反煎另一面； ; W3 ]" Y1 v1 A6 {7 t& y
7、煎至变色后加入洋葱碎和2匙甜面酱，加没过鸡翅一半的开水，盖盖中火焖制；   X( [5 O  r4 L) I& c7 o! a
8、待锅内汤汁基本收尽，取出摆盘，汤汁淋上。7 {  q: a8 i8 ~$ C; P# ]
0 h! m) B& D# k( r6 X  W

多多爱妈咪

呵呵，好能干的准爸爸

猪猪大侠

fuyimi

新好男人哦！！

春天的果果

嗯，这周末试着做做。

猪猪大侠

手捧着阳光

好男人呀好男人

糖糖妈水墙

真是个好男人啊

六月天00

楼主这个老公真称职啊

猪猪大侠

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! i0 x. P: v' E, p! a# Z- ^9 ]4 m! T* |7 p( M& x- {

皮球的妈妈

这个老公，准爸爸真棒，赞一个！！

猪猪大侠

妞妞妈08

赚豆豆

melody_qj

也太精美了吧