- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2011-10-12
- 帖子
- 62
- 积分
- 443
  
- 经验值
- 439
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 长安区
- 街道:
- 韦曲街道
|
今天翻了一哈以前搜集的资料,看到说跳绳可以帮助排卵:
4 f/ c. |* D- v' P; e* K, v( B中医建议:在最有可能受孕的排卵期内,隔天同房一次,共三次六天,在这六天里,每天上下跳500下。(也可以参考体温和白带拉丝:在发现拉丝那天起,隔天同房一次,一直到体温升高时再A一次)* I* ]+ r. F3 A$ p9 s, K
排卵期间,每天跳500下,在同房前跳,且同房后二十小时内不跳,以免影响精子和卵子结合。
5 g+ C+ z$ R' h& C6 S- A排卵期后,每天跳200下,直到下次月经前五天停跳。(如周期长,也可以跳到高温第八天后停跳)
& `- w* \* ]- r9 Z( y% l$ i其他时间,在每次月经净后三天至下次月经前五天跳,每次200~500下(可以用一天时间跳完)。
# d+ [* H# ]4 Q) G; G% M5 \让你每天上下跳:一是为了提高管子的蠕动功能,减少宫外孕的机率;二是根据临床经验,有JM在监测排卵的时候上下跳,可以促使卵子排在有管子的一侧。
, i$ R6 i. D% _
. ~4 |5 l5 O* { w( E& ~我记得家头还有根捡来的跳绳,啥时候也翻出来跳跳。不过好久不运动了,跳500个有点恐怖哈。. D* k% ?; u9 r; `9 N9 [: d1 i
: h0 B$ K) R- a+ }# o
; q; V) X q6 p7 ?+ L1 h* ?
|
|