酸奶的妈咪

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* r  }$ @; [' O$ {( |我们办公室有个小厨房，基本都没有用。偶尔大家会炖点糖水当午点。4 {0 x8 [% P6 D4 s" Y/ S8 S
今天炖了冰糖木耳银耳羹。一锅呢，来尝一碗吧。9 x, e3 A' f: y8 |$ A# z% F) M
成品图里那个绿菜菜是一种野菜，据说有清凉降火的功能。
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- p- S5 v& d% W7 v原料：白木耳（推荐福建古田的丑耳，很好煮，煮起来软软糯糯的）
6 t, R, ~: S  B0 _　　　木瓜，冰糖，枸杞) S& P5 f; X, @7 T7 S( J
做法：白木耳泡发，切掉根部，撕成小朵洗干净，放炖锅里加适量水，调到自动状态。
. ?, q0 x; j6 X　　　两个小时后，白木耳已经煮的很糯了。（我是用炖锅所以很慢，如果是用其他锅，视情况而定）. C! |, \' D/ ]
　　　加入冰糖，然后将木瓜去皮，切块。1 V* l: H, |: U; {* z5 W! d* {( g
　　　加入冰糖和木瓜后再煮10分钟就差不多了。% }9 e) T1 N/ A1 J2 ]2 P, @
　　　盛出来，开吃~~~4 i! E0 c# }& w% e

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酸奶的妈咪

黑莓荨麻雪梨糖水－－美艳下午茶时光; S: @: T# _& a0 F

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黑莓含有高含量的抗氧化成分，和维生素，抗衰老物质SOD含量根式位于水果的榜首，有抵抗肌肤老化，抗癌，防衰老，防辐射等作用。

荨麻对前列腺肥大，花粉过敏症，肾病，关节病，风湿，通风，高血压等有疗效。在欧美国家，荨麻用来帮助排除尿酸以减轻痛风和关节炎。同时荨麻能清除体内毒素，利于排尿，帮助减肥。

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当然，我用的不是新鲜的黑莓和荨麻，而是来自英国的黑莓荨麻鲜果茶。所以汤水的颜色很漂亮。

原料：冰糖，雪梨，红枣，银耳，鲜果茶一包

做法：雪梨去皮切块，银耳泡发，红枣泡软。

　　　鲜果茶用开水泡5分钟后，取其汁；银耳红枣加少量水煮至软糯，再加雪梨，冰糖，茶水煮10分钟即可。

小点心是我周日做的，做法参照论坛上马琳malin的“葡萄奶酥”。

tongerqinqin

羡慕啊

祥祥妈ma

这班上的很舒服呀！羡慕！！

YXXsunny

福建古田的丑耳真的很不错，连妈妈都说好，不过很懒一个月才会煲一到两次，不过现在的天气喝最好

笑笑

不错哦

wmdpd

那个甜品看着好美，吼吼...

酸奶的妈咪

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-10-14 18:39
' |# Z- Y$ l2 r& V6 ^6 G& r顶顶顶，看着都流口水啦，恩，炖好的银耳汤不能隔夜喝哦，有毒素哦

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是不能过夜,大家都遇到煮一锅吃不完这个问题,,所以放单位煮,一人一小碗正好。

幸福蛋蛋娃

顶顶顶，看着都流口水啦，恩，炖好的银耳汤不能隔夜喝哦，有毒素哦

王果

不错啊 品相很好

小米妈妈

这单位真美，上班，养生两不误

红冰2009

羡慕中

☆邂逅柔情＆

回复 酸奶的妈咪 的帖子: i4 T5 s5 O% J

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6 ^: V' B- v% L( c# G不错哦，呵呵

酸奶的妈咪

10.14　　红糖红豆银耳糖水1 k% A3 }4 t# ~( d% a- j
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昨晚了了场小雨，今早又淅淅沥沥的飘个不停。湿润中夹杂着热气，身上黏乎乎的。南方的空气就是这样，想念家乡秋冬的干燥，即使干的嘴唇起皮，也是想念。
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还有半朵泡好的银耳放在冰箱里，拿出来把它吃了吧，明儿个就周末了。再加点红豆，红豆有去湿健脾的作用，特别适合今天这个天气。加点暖胃的红糖，和同事一人分享一碗，心情大好。
  S; Z  ]  ^/ q' a: }; A1 I祝大家周末愉快！! o7 \+ V$ _4 v) c/ u; c, G
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珍惜一切

要古田银耳的找我啊，我娘家有啊，哈哈

Joy_mum

看起来很可口

guanchengcheng

好漂亮啊
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cici525

呵呵  坐天买了木瓜  回去也做一个

天之娇子

虽然刚吃过饭，但还是馋滴流口水！哈~~~