酸奶的妈咪

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我们办公室有个小厨房，基本都没有用。偶尔大家会炖点糖水当午点。& h, Z- z4 H' W5 A- H
今天炖了冰糖木耳银耳羹。一锅呢，来尝一碗吧。7 p/ s3 z* y" n& W
成品图里那个绿菜菜是一种野菜，据说有清凉降火的功能。
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原料：白木耳（推荐福建古田的丑耳，很好煮，煮起来软软糯糯的）2 _4 `: R1 k% ~" @7 G
　　　木瓜，冰糖，枸杞) |% P1 G$ }4 b: `2 p5 }
做法：白木耳泡发，切掉根部，撕成小朵洗干净，放炖锅里加适量水，调到自动状态。
$ X  r1 c* B2 K' G3 e0 _　　　两个小时后，白木耳已经煮的很糯了。（我是用炖锅所以很慢，如果是用其他锅，视情况而定）
+ z# ^+ j9 {% ~% j/ e. I　　　加入冰糖，然后将木瓜去皮，切块。9 c' A* D" u3 N! S3 y
　　　加入冰糖和木瓜后再煮10分钟就差不多了。7 k* h( P  u% S! [: {
　　　盛出来，开吃~~~! |& f5 p& _& r9 r
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酸奶的妈咪

黑莓荨麻雪梨糖水－－美艳下午茶时光0 w. f7 P  H5 l: @1 L' r
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黑莓含有高含量的抗氧化成分，和维生素，抗衰老物质SOD含量根式位于水果的榜首，有抵抗肌肤老化，抗癌，防衰老，防辐射等作用。

荨麻对前列腺肥大，花粉过敏症，肾病，关节病，风湿，通风，高血压等有疗效。在欧美国家，荨麻用来帮助排除尿酸以减轻痛风和关节炎。同时荨麻能清除体内毒素，利于排尿，帮助减肥。

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当然，我用的不是新鲜的黑莓和荨麻，而是来自英国的黑莓荨麻鲜果茶。所以汤水的颜色很漂亮。

原料：冰糖，雪梨，红枣，银耳，鲜果茶一包

做法：雪梨去皮切块，银耳泡发，红枣泡软。

　　　鲜果茶用开水泡5分钟后，取其汁；银耳红枣加少量水煮至软糯，再加雪梨，冰糖，茶水煮10分钟即可。

小点心是我周日做的，做法参照论坛上马琳malin的“葡萄奶酥”。

tongerqinqin

羡慕啊

祥祥妈ma

这班上的很舒服呀！羡慕！！

YXXsunny

福建古田的丑耳真的很不错，连妈妈都说好，不过很懒一个月才会煲一到两次，不过现在的天气喝最好

笑笑

不错哦

wmdpd

那个甜品看着好美，吼吼...

酸奶的妈咪

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-10-14 18:39 7 Z: I8 _- V. B. ~6 ]
顶顶顶，看着都流口水啦，恩，炖好的银耳汤不能隔夜喝哦，有毒素哦

, ]. K9 T) l' f+ T是不能过夜,大家都遇到煮一锅吃不完这个问题,,所以放单位煮,一人一小碗正好。

幸福蛋蛋娃

顶顶顶，看着都流口水啦，恩，炖好的银耳汤不能隔夜喝哦，有毒素哦

王果

不错啊 品相很好

小米妈妈

这单位真美，上班，养生两不误

红冰2009

羡慕中

☆邂逅柔情＆

回复 酸奶的妈咪 的帖子& d5 a0 ?7 Y; r# M: b" l
4 ]" r: e0 A1 D+ \" p' p, @  t
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不错哦，呵呵

酸奶的妈咪

10.14　　红糖红豆银耳糖水
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% Q1 K7 D. g. w/ K6 b昨晚了了场小雨，今早又淅淅沥沥的飘个不停。湿润中夹杂着热气，身上黏乎乎的。南方的空气就是这样，想念家乡秋冬的干燥，即使干的嘴唇起皮，也是想念。
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; Q& e0 w* j5 g4 j% L还有半朵泡好的银耳放在冰箱里，拿出来把它吃了吧，明儿个就周末了。再加点红豆，红豆有去湿健脾的作用，特别适合今天这个天气。加点暖胃的红糖，和同事一人分享一碗，心情大好。# p( Z# u2 s2 o1 j! d* j
祝大家周末愉快！
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珍惜一切

要古田银耳的找我啊，我娘家有啊，哈哈

Joy_mum

看起来很可口

guanchengcheng

好漂亮啊
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cici525

呵呵  坐天买了木瓜  回去也做一个

天之娇子

虽然刚吃过饭，但还是馋滴流口水！哈~~~