酸奶的妈咪

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我们办公室有个小厨房，基本都没有用。偶尔大家会炖点糖水当午点。
5 H; F8 _/ s, e5 o' b; Q/ o" }今天炖了冰糖木耳银耳羹。一锅呢，来尝一碗吧。
5 x6 ^  |- J5 u; F5 F$ Z: z+ f9 c成品图里那个绿菜菜是一种野菜，据说有清凉降火的功能。5 k8 S# m1 _1 A" x' {2 P; d" W
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原料：白木耳（推荐福建古田的丑耳，很好煮，煮起来软软糯糯的）7 D7 u) z1 M7 u
　　　木瓜，冰糖，枸杞
, ^3 r) O. s5 m做法：白木耳泡发，切掉根部，撕成小朵洗干净，放炖锅里加适量水，调到自动状态。
! ]0 v( ~/ e% v; r9 k8 k8 A　　　两个小时后，白木耳已经煮的很糯了。（我是用炖锅所以很慢，如果是用其他锅，视情况而定）8 [7 i3 j; L" Z$ n
　　　加入冰糖，然后将木瓜去皮，切块。" n7 u; L0 z, T3 k, _1 p
　　　加入冰糖和木瓜后再煮10分钟就差不多了。
4 c1 I! |/ T" g: J) v9 x. z: K　　　盛出来，开吃~~~* D  S! c. \1 a2 M6 z6 K* x3 s

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酸奶的妈咪

黑莓荨麻雪梨糖水－－美艳下午茶时光
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黑莓含有高含量的抗氧化成分，和维生素，抗衰老物质SOD含量根式位于水果的榜首，有抵抗肌肤老化，抗癌，防衰老，防辐射等作用。

荨麻对前列腺肥大，花粉过敏症，肾病，关节病，风湿，通风，高血压等有疗效。在欧美国家，荨麻用来帮助排除尿酸以减轻痛风和关节炎。同时荨麻能清除体内毒素，利于排尿，帮助减肥。

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当然，我用的不是新鲜的黑莓和荨麻，而是来自英国的黑莓荨麻鲜果茶。所以汤水的颜色很漂亮。

原料：冰糖，雪梨，红枣，银耳，鲜果茶一包

做法：雪梨去皮切块，银耳泡发，红枣泡软。

　　　鲜果茶用开水泡5分钟后，取其汁；银耳红枣加少量水煮至软糯，再加雪梨，冰糖，茶水煮10分钟即可。

小点心是我周日做的，做法参照论坛上马琳malin的“葡萄奶酥”。

tongerqinqin

羡慕啊

祥祥妈ma

这班上的很舒服呀！羡慕！！

YXXsunny

福建古田的丑耳真的很不错，连妈妈都说好，不过很懒一个月才会煲一到两次，不过现在的天气喝最好

笑笑

不错哦

wmdpd

那个甜品看着好美，吼吼...

酸奶的妈咪

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-10-14 18:39 % ?1 C) S" O, ^# l1 G$ p0 p3 b, h
顶顶顶，看着都流口水啦，恩，炖好的银耳汤不能隔夜喝哦，有毒素哦

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是不能过夜,大家都遇到煮一锅吃不完这个问题,,所以放单位煮,一人一小碗正好。

幸福蛋蛋娃

顶顶顶，看着都流口水啦，恩，炖好的银耳汤不能隔夜喝哦，有毒素哦

王果

不错啊 品相很好

小米妈妈

这单位真美，上班，养生两不误

红冰2009

羡慕中

☆邂逅柔情＆

回复 酸奶的妈咪 的帖子
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9 ~: h* S, ^4 |9 T6 w% z9 k" N不错哦，呵呵

酸奶的妈咪

10.14　　红糖红豆银耳糖水) O/ C% S% `9 y" E# E2 @! B" [

3 n1 O, r) r2 q/ f' Q昨晚了了场小雨，今早又淅淅沥沥的飘个不停。湿润中夹杂着热气，身上黏乎乎的。南方的空气就是这样，想念家乡秋冬的干燥，即使干的嘴唇起皮，也是想念。
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还有半朵泡好的银耳放在冰箱里，拿出来把它吃了吧，明儿个就周末了。再加点红豆，红豆有去湿健脾的作用，特别适合今天这个天气。加点暖胃的红糖，和同事一人分享一碗，心情大好。
$ _- L) A- H0 C* C" V祝大家周末愉快！1 q4 M' _' w/ n% q

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珍惜一切

要古田银耳的找我啊，我娘家有啊，哈哈

Joy_mum

看起来很可口

guanchengcheng

好漂亮啊
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cici525

呵呵  坐天买了木瓜  回去也做一个

天之娇子

虽然刚吃过饭，但还是馋滴流口水！哈~~~