酸奶的妈咪

$ r- ]  f7 i  c8 {7 ?1 y" \& ]: t) ^) @/ t1 M0 u  s
我们办公室有个小厨房，基本都没有用。偶尔大家会炖点糖水当午点。
4 a0 }4 q$ H  g8 M' k0 S/ X1 N5 n今天炖了冰糖木耳银耳羹。一锅呢，来尝一碗吧。' L8 d( [: A3 `( Z; j: P( E2 y
成品图里那个绿菜菜是一种野菜，据说有清凉降火的功能。0 Y7 y- v6 s, k6 n- E

* E1 G) m/ r( E# G1 _原料：白木耳（推荐福建古田的丑耳，很好煮，煮起来软软糯糯的）9 l6 Z% C; G0 E% O* i+ y$ A2 y
　　　木瓜，冰糖，枸杞- [- w* f. ~8 ]! [9 g' w" ^
做法：白木耳泡发，切掉根部，撕成小朵洗干净，放炖锅里加适量水，调到自动状态。
2 _: y! J5 y" b　　　两个小时后，白木耳已经煮的很糯了。（我是用炖锅所以很慢，如果是用其他锅，视情况而定）& m4 i% W" }' ]; |' w' |$ R. H/ r
　　　加入冰糖，然后将木瓜去皮，切块。  r1 v1 M. T: D" A2 D4 c8 M+ E
　　　加入冰糖和木瓜后再煮10分钟就差不多了。
; T7 {( X% H1 u5 X- X) U　　　盛出来，开吃~~~- c) ^) h- {% i
% y7 p4 C6 Y5 t

, z- }( Z: P( f0 U/ J) N
/ \- A" H/ H/ G+ D1 a  T1 |, l- y* I7 F7 b# r4 s
" t: I8 b6 I9 t6 N# M' t
; S7 ?4 v# a/ b4 m% t

: D. h3 u  ?+ D4 j: w/ {* }9 _7 y
* M/ W7 T0 v( ?# Y. ~

酸奶的妈咪

黑莓荨麻雪梨糖水－－美艳下午茶时光
: \% v! [0 j" d6 k3 N2 |- @7 A& \- t2 r3 \% |

黑莓含有高含量的抗氧化成分，和维生素，抗衰老物质SOD含量根式位于水果的榜首，有抵抗肌肤老化，抗癌，防衰老，防辐射等作用。

荨麻对前列腺肥大，花粉过敏症，肾病，关节病，风湿，通风，高血压等有疗效。在欧美国家，荨麻用来帮助排除尿酸以减轻痛风和关节炎。同时荨麻能清除体内毒素，利于排尿，帮助减肥。

5 K: H6 K( ^* M  U  P7 P2 }$ G+ t

当然，我用的不是新鲜的黑莓和荨麻，而是来自英国的黑莓荨麻鲜果茶。所以汤水的颜色很漂亮。

原料：冰糖，雪梨，红枣，银耳，鲜果茶一包

做法：雪梨去皮切块，银耳泡发，红枣泡软。

　　　鲜果茶用开水泡5分钟后，取其汁；银耳红枣加少量水煮至软糯，再加雪梨，冰糖，茶水煮10分钟即可。

小点心是我周日做的，做法参照论坛上马琳malin的“葡萄奶酥”。

tongerqinqin

羡慕啊

祥祥妈ma

这班上的很舒服呀！羡慕！！

YXXsunny

福建古田的丑耳真的很不错，连妈妈都说好，不过很懒一个月才会煲一到两次，不过现在的天气喝最好

笑笑

不错哦

wmdpd

那个甜品看着好美，吼吼...

酸奶的妈咪

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-10-14 18:39 ' t; \2 b+ T% B0 m
顶顶顶，看着都流口水啦，恩，炖好的银耳汤不能隔夜喝哦，有毒素哦

; m9 e# y0 ^, B7 c0 i4 n
是不能过夜,大家都遇到煮一锅吃不完这个问题,,所以放单位煮,一人一小碗正好。

幸福蛋蛋娃

顶顶顶，看着都流口水啦，恩，炖好的银耳汤不能隔夜喝哦，有毒素哦

王果

不错啊 品相很好

小米妈妈

这单位真美，上班，养生两不误

红冰2009

羡慕中

☆邂逅柔情＆

回复 酸奶的妈咪 的帖子1 |. l3 ]% S/ O  C* I  ?

( ~  j, o9 [+ m9 l$ @, n; \+ B( S# G& r0 n) U
不错哦，呵呵

酸奶的妈咪

10.14　　红糖红豆银耳糖水- E, e+ i2 I& b
6 X1 C1 d/ a+ B
昨晚了了场小雨，今早又淅淅沥沥的飘个不停。湿润中夹杂着热气，身上黏乎乎的。南方的空气就是这样，想念家乡秋冬的干燥，即使干的嘴唇起皮，也是想念。
; _2 ~& A+ O0 s; D/ F, o) C" b! M5 G/ B0 \# |4 |8 U. a# x" }5 z0 F3 I
还有半朵泡好的银耳放在冰箱里，拿出来把它吃了吧，明儿个就周末了。再加点红豆，红豆有去湿健脾的作用，特别适合今天这个天气。加点暖胃的红糖，和同事一人分享一碗，心情大好。
( }3 V0 M; Y$ ^* e! @7 c! ~# x祝大家周末愉快！
. K' C) q* W, w8 q! a+ C! O; h) o7 g* p3 H: E/ k6 e1 a  {2 j

珍惜一切

要古田银耳的找我啊，我娘家有啊，哈哈

Joy_mum

看起来很可口

guanchengcheng

好漂亮啊$ E) V/ p* K/ Y! M' t  c$ H/ w! Y

cici525

呵呵  坐天买了木瓜  回去也做一个

天之娇子

虽然刚吃过饭，但还是馋滴流口水！哈~~~