- 阅读权限
- 100
- 精华
- 18
- 注册时间
- 2008-9-14
- 帖子
- 3255
- 积分
- 22206
 
- 经验值
- 22206
- 爱心活力豆
- 8
- 宝宝生日
- 2004-01-31
- 地区:
- 街道:
|
/ A" \# r. e3 D5 l0 Q主料:草鱼一条(约750克)、番茄2个、鸡蛋1个
1 ` |* e# ?; Z! y, \$ B调料:葱、姜、料酒、盐、糖、酱油、醋、生粉各适量
3 j' s9 x4 V, ~, u0 V3 ^& v7 T) G) i5 D) z0 T- \: {- w& C
" _3 R& i5 _9 {& g4 p
9 ?( G" }" r, H ?7 K- g3 X m" s2 r
' z8 z+ B( y0 [8 L首先将鱼洗净,切成块状,用姜、料酒、盐、酱油腌制10分钟,随后放入鸡蛋,搅拌均匀
1 s( n0 P; X4 W1 E8 k
4 v K6 }* v/ _ 4 F7 J% u! p% N6 p% u- f. c
. S ]' I9 ` r1 y& _1 e6 x ! M9 K$ Z& p' b, H+ j! Z/ ^
7 J5 { j9 `- x/ n. {8 Z
再逐块均匀粘上生粉,备用。
: q/ K! H7 O" o, k! I$ O& l: U, Y& G( w9 v. {

x" o6 R8 u0 f3 A4 w% E; H5 A$ U! k: \6 Z
这时准备切番茄和葱2 a# r7 `# b4 W5 p7 B6 M
* t9 C/ N' q! N% G( C! ^: D1 f8 j# i' }9 P! @7 `7 u4 b* T( |" W
8 [9 T4 M; U, P% [# c
5 [, U0 R9 t; K3 A锅里放油烧热,放入鱼块,煎至两边金黄,盛起备用。: X1 I1 v' m- {8 X
. d/ l' U( S+ z7 g/ N* M7 S

/ i+ y' v$ v9 m- ~: V* R5 W7 z3 c7 W- e: X% g6 q( y6 L3 J I
洗净锅,烧热放油,下番茄丁,炒成酱泥,再下煎好的鱼块,翻炒片刻,放少许盐、酱油、醋、糖、翻炒均匀,盖上锅盖。" r7 L' E+ T4 g6 Q* A2 i
, f: H* C0 c. u( D- y$ O. D0 e3 V

6 T% M; k! v9 l# x
: o8 D, ?5 x, \9 m: G/ L
. r) x. @' U+ B# x, @
2 H: w5 n) j+ V; } F6 L' U) R# m9 S' U2 o
8 I* r& Y/ b7 }9 L" F! |
' |: {5 C) i; ^5 n [, {% H. l4 k. |/ B
待汁子收的差不多时,撒下葱花即可。
C! {/ L, A5 L) G+ k* A( `: K2 e/ M7 g: ]7 O" t

% {( a5 b$ j2 w* b- `2 W* r
- L. J* T% v$ |, i& `
8 s$ M* X, a9 k3 B/ Y. | 8 U0 z4 c# f. [
! H d% s F1 ~
|
|