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周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下
3 X' i4 ^( W0 Z材料: 8 N( G6 T/ n" ^! b& B- L
意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的)! m3 h3 y# S( k, w& c) M
专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多)
- X7 i. U- d, K& N. k, U番茄 切小丁 3 F: o5 e# r2 }6 L7 j5 b
牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可) $ C g4 V( z# X4 c1 y
洋葱 切丝
2 [9 Y* g9 ?$ ?, ]# f" F土豆 切小丁
" w: P* y, z8 c, b4 _胡萝卜 切小丁
& }2 |' g! U$ f9 q1 l1 |芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等) - t7 r3 s3 Q& ~
9 ?4 r5 h( W4 E
做法: }! n" U W9 J" _( ^3 @
1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。
P- h3 D9 R/ _3 r2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。 ' v5 E: y. A5 y5 h
3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。
f+ e% K6 {8 g; ^4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。 * ]4 D( P& I( I6 Z1 m H2 ?6 I0 T' h
5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。
( H7 x1 m. Z U. N( R3 s) u& Y6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。 9 c& u: v ^8 j3 L
9 Q J) X9 E% f6 A" p" Z9 Z如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。
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4 W( U8 N7 G9 k- u. D2 k1 h$ j7 `. a味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
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