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周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下
4 c8 G- A0 ]/ |# J0 e( P材料:
$ d5 l1 m% `% w2 l意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的)
. p9 x; v( B/ r# g专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多)
. X' [+ `8 w9 x番茄 切小丁
6 U6 g9 ^# Y2 [: @* z9 i牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可) ' O, u& X; ~. B+ `0 p1 w
洋葱 切丝 $ u4 o d% y4 P% O6 f3 l& d
土豆 切小丁
$ W s; S7 ^/ m1 S ~胡萝卜 切小丁
+ A+ I* T) ]% V! N1 o芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等)
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: j; I$ v. { G$ K8 @- {做法:
# _+ D4 n& {& j* q r1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。 0 d+ F0 d# z9 Y. ^
2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。 # |% v1 d' Q2 v- V! L9 F
3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。 5 W; X% m. e; s9 T! }! h
4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。
7 V( _, u! K$ a# n1 }# V5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。
: x, Q" r# D; S6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。 . h% v" o" H" _0 O, Y$ M; M
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如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。 # H, B" r* ]6 ]+ \% t) S
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味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
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