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周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下
! W' C( B' q& N* I) d材料:
' S' e' L% m- P( O+ e7 U意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的)
, q: V8 x/ h- v; t专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多) k7 `5 M* b: h% I$ Z
番茄 切小丁 2 k& V. S {+ @* l
牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可) / l) T# S% `( G0 h
洋葱 切丝
* ~- Y& `5 g) O X1 G# P; p6 |土豆 切小丁
- g, T" B) ]% H胡萝卜 切小丁
9 y* T+ R7 m3 d+ v芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等) 7 |* V3 r: R$ W9 l
9 G. s$ a: K: w$ V. T( v0 }# M2 L
做法: 8 i/ n" z" a7 C0 l j1 E# B
1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。 : j( N4 j! H5 t X. T
2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。
+ f3 r" G( o5 r3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。 * Q9 _6 K' u9 ]9 c
4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。
3 j( k5 l' j7 g0 G9 O5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。 * l J$ c1 C) m3 g G) s1 O5 N
6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。
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5 Z/ k4 y6 M6 L: p* y) Y如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。
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. T- \4 i% p* p, S6 X* v味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
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