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周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下
7 R/ H. N+ \3 u7 m& e2 c6 S: b材料:
, e3 e# A) |0 f$ W意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的)
- N; g8 C S+ D6 p专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多)
) U) K& Q$ ]* n# ?番茄 切小丁 / d2 W: b& c( ^; G5 G
牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可) % K3 } y5 L G- [
洋葱 切丝
. y8 K. w# Y/ Z2 W土豆 切小丁 ! g* Y7 R& k/ N. F, J
胡萝卜 切小丁 , \ b# |: s4 p8 J/ u8 F: K
芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等)
4 N( P3 d# w1 e6 D! i5 @4 Q
" B( M7 S2 z+ c N* M1 m做法:
0 k# ~* {5 d4 H$ j G1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。 # s* r/ X$ T: e1 f, L
2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。
' z) T2 m w; o3 O) Q3 Y! V3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。 3 Y3 r6 k9 d8 d' x
4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。 * A3 x7 d* C3 D" a
5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。
0 T2 x3 B* @ l( o \3 |+ R6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。 ' d' ^. F$ V0 O% x- R1 l: l* R5 G
! z; @0 c2 x* j) M' C! P' {
如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。
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0 |( @4 F3 u- b: G味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
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