- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2008-11-21
- 帖子
- 202
- 积分
- 1221
  
- 经验值
- 1221
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2008-12-12
- 地区:
- 长安区
- 街道:
- 长安区
|
周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下 5 J/ D& u- f8 ^4 `5 {+ I6 S. P
材料:
7 J+ h: R& {9 d8 R; ?( X/ X意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的)9 G n+ u2 L2 z* l G! P6 @% B) l
专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多) 1 P4 o! C4 }- q2 U$ \6 | m
番茄 切小丁
: Q- {0 F0 K7 Z牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可)
5 k6 h' |4 G: n0 o洋葱 切丝 % {# b+ A0 ~5 z# p; V
土豆 切小丁
( b- [! m( W& A, ~5 A. r/ H/ l胡萝卜 切小丁
; u; J( t% t/ B芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等) ' m5 Z8 l: V9 {. Z
; {( H& g+ s; t0 s- z
做法:
/ N- y; i9 p& ]' s3 n5 Y. s: O8 m1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。 4 ]9 f; p8 n! P# S
2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。
- I6 U3 C N7 |3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。 2 g* A1 A7 B8 d; ~
4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。 , V9 s- P2 x8 T; j) k
5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。
7 ^8 P: \, _2 e3 V6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。 " D8 W4 q+ R9 X1 g5 W
- ?- ^, c% o0 {
如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。
, ]7 A; ^( M: T& x! M l# U/ @% `
4 h D1 e$ ^' `) y9 P味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
|
|