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周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下 ( Q. `+ m2 l6 S) M9 c0 i2 R1 k5 Y8 ^- C
材料: # y: L3 _# x6 o& N* H
意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的)
! h( t6 |9 ?% j' q! O: O7 [4 k+ C- j专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多) ( A; b# L9 n6 |5 [# k6 a
番茄 切小丁 " Q" F% y! B" l! p: e/ N
牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可) `( F+ @- A4 _: `1 j( l( v/ [ N- s
洋葱 切丝 + B0 c4 P$ z3 d4 r; u
土豆 切小丁 / O: ]* x. |' q8 a% H1 |2 |( R
胡萝卜 切小丁 5 L3 R4 U6 ]/ H, s. o1 x$ I3 \
芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等) , i1 H) [1 s, P
, ~- ^- `; @- L; @% d6 i做法:
2 s2 F `, \5 x, P# n1 a( e" B7 C1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。 6 x; a0 q5 W2 w0 w! Y) o
2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。
( a& W! V* _* F$ n3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。
# c5 S. u! s# L5 A+ ?2 k& J4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。 / S7 W& d: O) p* r6 C
5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。 ; m) v+ t. q& E8 |6 J; {
6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。 ; f1 u* e. F2 H d) l& K
2 M7 z& u% u8 I6 c2 N1 z$ B. C7 y如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。 ) ^+ A9 G4 H5 o4 o/ q
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味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
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