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周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下
, @' D3 L! M$ ^9 }材料: - _1 Y2 t. T9 R0 `8 X8 F
意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的)
+ S' R4 |/ ]; O. q! Y专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多)
& j" ]- o& u: S番茄 切小丁
. u. C5 j w, Y1 I. K4 X* W牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可)
3 Z' x5 X) G9 E. J; O0 p' {洋葱 切丝 5 |/ b3 h) X5 ~" q f( j
土豆 切小丁 ' [6 i2 f- ?' U- @4 h
胡萝卜 切小丁 . U7 y8 h: B3 z7 `* c# _% s a
芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等)
! K$ j% A; c* o( Y9 q* @ 8 F4 P/ e3 D* Z1 o" ?
做法:
: m# [; i; z9 e# X* X6 F3 a1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。
0 V: i8 C K1 u- L0 H) C# o2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。
$ p6 ~4 t! [* @# t+ w& r9 s- U# c3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。
3 w( Z* C" m9 z7 E4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。
- K2 q4 \: |3 ]7 B& D5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。
4 Y- F3 g+ w3 G( {: ^8 t6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。 J' u/ q1 l8 J. W& r3 h
7 X$ J, p! Q: ~; S6 s0 z如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。
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, b) V& `9 x: B* W: j9 c, f味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
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