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周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下 ) z, r6 N' ~- e
材料: + {$ j; b# `* n1 X% b# |. v
意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的)
# G U" R$ U. x专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多) 3 f7 `8 B# Z$ o l2 e% b. n
番茄 切小丁
4 C. M/ o: F. W$ l牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可) ! i# n7 [6 C' g+ G7 L$ x
洋葱 切丝 9 |' ^4 n- t) b* F4 h P4 _
土豆 切小丁 , @. k2 t, o/ {, T
胡萝卜 切小丁
/ p) ]$ s5 b6 V% I! Z/ _芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等)
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2 y7 B: k. l# R做法:
0 z1 _- E) w9 U1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。 ( x' z0 c1 n1 e$ A& ~
2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。 1 L" g d. P! D. \
3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。
* o4 T6 e1 C* f/ t4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。 * U5 o Y6 D' G: y' \
5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。 $ Q8 k$ H# V" l
6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。 3 G8 F5 F- k9 |: F
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如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。
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味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
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