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周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下 4 b/ c4 B7 a/ t4 r; k0 c
材料: 2 j+ d' }. u2 q# U' x+ \' b k
意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的) ^/ q' W( z# K9 n
专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多) ; J8 E4 {, g7 o. e
番茄 切小丁 ) i( w0 w4 t/ O. g; u' h
牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可)
0 e1 p' w7 A$ w d7 z洋葱 切丝
. t! {8 L& ]. {9 S土豆 切小丁 " t! n' P) A& K" M7 |; y0 S5 p
胡萝卜 切小丁
5 V- T y# w1 r o# F7 @5 i7 A! W芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等) 2 \) @5 N$ e: v! n2 N$ F
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做法: 7 ^% c0 h6 f+ m* P3 z6 q0 _
1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。
) q9 _/ p3 q! [7 U6 e6 e( m2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。 ; ^8 l9 l4 c2 h7 @% m5 ]/ h
3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。
9 Z- P2 V+ B6 L' u8 X' t# U3 n4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。
% {* x; \/ V% B$ C5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。 $ E$ a- R# Y4 `
6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。 / C" u1 }$ R! c$ z
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如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。
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+ \+ E/ H! N+ R) m+ q味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
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