- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2008-11-21
- 帖子
- 202
- 积分
- 1221
  
- 经验值
- 1221
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2008-12-12
- 地区:
- 长安区
- 街道:
- 长安区
|
周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下
3 e; A) t5 S. g8 m- v+ a1 w材料:
; H6 W0 l7 U9 D意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的)% x/ a* X) v! Q( e' c$ |0 P, j2 v
专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多)
2 g" r# g" w, G3 Y, u番茄 切小丁 9 Y; s2 @2 k( p
牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可) 2 O) ?! D T6 ]% M. I2 j: {: Y$ u
洋葱 切丝
9 c2 y/ _/ {4 F) q) H& k3 r土豆 切小丁
& ` E# w, Q5 W' p2 q胡萝卜 切小丁 # B+ m* _! i5 L' |* o
芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等)
$ v" Z: ]" O2 f5 l : P3 Q$ B5 A3 b* s: \. c5 I5 `
做法:
9 v2 F0 ~5 i7 E( M# b/ O: k$ O( J1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。 + s. _* ^" h& E
2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。
; h* A' g& K/ l: U+ k; D3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。
- D5 `4 P0 g: y( w5 C4 x$ Z4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。 0 G8 }( A$ p X5 D( V; G
5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。 9 a6 H; l' J, `3 ?/ r- ^1 ]$ P
6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。 ( s' b4 n2 k# v4 X6 ~
$ }- w0 h6 }3 Q5 Y U0 u如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。 ' H2 g7 k8 r/ ?7 x
2 O3 I C* W4 b2 k, E
味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
|
|