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周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下 # z, }" O7 w4 y! K, ^5 m
材料: 7 z1 n# \8 a% c. Q
意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的)# b. P; E/ I1 \5 p$ N
专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多) ! |5 W# A2 I7 x4 E! [+ g
番茄 切小丁
0 ]0 p2 a" A' M: N% r. y牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可)
% H1 `# J4 ?' W {% w洋葱 切丝
, c- P/ W& j4 H/ I( D土豆 切小丁 ) x; p0 w+ m% w8 {* Y
胡萝卜 切小丁 1 e n- B) a, d8 h
芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等) * V: P/ c9 u8 o5 q5 e
9 K5 w2 \: x0 S" U2 H3 Y V7 j e) I做法: 3 e$ _7 c# p5 J4 d
1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。 0 M+ d- b- D# N7 W, L
2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。
0 }3 q& X A) @: [8 a# ~3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。
; _" Q0 \% S4 V* h1 l( l4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。 " S& t* V4 R* Y; m
5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。
7 z% U9 ]0 ]. o) n9 s) N* ^4 b6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。
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% @$ v- s: B; |* o- F3 D如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。 0 o' ~ r) g) ~) v/ u0 x& p1 q
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味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
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