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周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下
; S& u+ T0 i5 z; T p材料: ' C, V! [0 z9 a g2 x
意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的)
8 q, l" l' Q/ n# p' a @# \专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多) , _) {8 c; f$ j4 u
番茄 切小丁 % e8 ?+ O- d5 O& q8 y
牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可)
3 q# [) Q/ o8 o0 P2 R! N洋葱 切丝 : }# I+ c2 J: }8 ? t: F
土豆 切小丁
; l( v* _$ m8 w& N; ?6 ?. {5 H胡萝卜 切小丁
1 L* w' G9 K2 s* }5 w) V$ E1 ~" N芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等) # @, |+ V/ K. ^- S1 q! u
V5 w1 Q. g. e5 g0 ?
做法: ; @: g4 Y3 Z: j t9 G4 L+ E# A" ^
1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。
" X- g' y+ [3 _2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。 3 ]6 i& L3 y3 g4 l& d
3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。 $ }3 ?/ V9 Y! @
4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。 : n2 }; v U H, h* m
5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。
& @5 W" I- q6 O, D6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。
K! }2 W' c# F. |- M& O; r. J
T* S; d! B7 C; `% y如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。 ) w( t2 Q. t# d
# V0 l. @. g, }% o味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
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