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周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下 , D& B2 P1 K9 V0 Z0 ^7 h
材料: ' @. N2 E9 \; ]3 i* Z
意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的)$ F/ b/ N' v; i. b
专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多)
0 H) _7 E3 J: F/ l2 Z1 y: x番茄 切小丁 / \4 P5 s! Y/ q4 M4 k; H N
牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可)
7 W; l% v5 n% P3 ^+ A& _洋葱 切丝
6 F/ ?9 M0 c& @! x2 r土豆 切小丁
1 W |3 o1 f \) g胡萝卜 切小丁 3 B$ I8 |- B1 J0 {, ~8 ~$ C
芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等)
6 p; `3 x {1 I/ {
( H l5 `' p0 ?4 L7 R& W6 @做法: 9 H4 y3 ~, W1 O) G4 S9 x
1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。
' E2 t3 X3 `3 m2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。
+ ^3 g& v2 y+ f- e3 v( y3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。 - c1 L0 R' C+ ^
4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。 6 @: \6 V3 z' S+ _9 O4 X
5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。
, [5 @ c6 ^* k6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。 % g Z5 m- o" V3 k
( X4 N; S! K/ `% {+ m6 T* E如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。 9 v5 j) l0 z, s: Z) c
0 `$ `, S+ q1 e8 f H7 h' s4 \: t味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
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