丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。0 q5 k% b9 @$ y7 I2 q) ?4 J
        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。5 ]: b8 d& L* L0 f$ B5 I0 O6 ?
          银耳红枣羹
/ W  l. l8 }$ ^9 a原材料：
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0 [+ s6 V. F+ |: _看看发好的银耳，好漂亮！" o7 p) v" o9 _# i$ m, |

* H. a7 m4 T% m" t1 E" E. d/ f1 h
' d: y8 m% ?6 @* F% _2 k+ C先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
, q2 W- t6 v! S" E$ W2 N银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。( x2 R, _# F% s' J3 j- y& U+ Y
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗7 q9 I3 U1 O& ~2 K. j& l8 L
     木瓜银耳红枣羹4 N0 S% @1 T4 P
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             美容、养颜哦！$ W9 s0 c* v3 N, G8 S
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丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 2 Y9 b( o7 s  X' o3 N
馋~

7 \" E! w( y3 |  b3 ], v亲，现在才应该多补补身子哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19
$ k6 }) u" q+ V' l/ u高手，学习了

$ o8 e" |7 x) G% E4 M9 c谢谢。8 I/ d& e) j$ p$ g3 a" _1 H
互相学习哦。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
. U0 v' {4 b7 w) l2 J看的我口水这个流哇

% P, O2 p7 @2 O. M1 ^自己动手吧。很简单的。

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13
+ `) @$ n, p$ x7 x5 x! H好看好吃

! H  i& J- o8 G" U谢谢啦！

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

wangjiao228

好看好吃

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 & M8 B' P3 `9 M) j
能人呀！学习！

* Q6 ?1 }# O! b; z谢谢。4 f# [* Y" e7 w/ r

" H' r  t8 ^% x+ A7 N: `: J% w

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 ! Z! |) ^" q3 @0 Z5 n
帮顶

; O0 T# B) v! b6 \5 _% V$ b' F谢谢啦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
6 I+ a3 D% t( ]1 M  M$ y! F美味的很~

- n8 D) i: Q3 k, d! O
谢谢。

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30
; n- x1 n* [5 V! E. [9 p真不错。。。

5 [) e* v/ h3 v1 u; A  m
女人一定要爱自己哦。

cylznp

能人呀！学习！

dudufitman

帮顶

水杉雨田123

美味的很~

bluefox

真不错。。。