丝丝娘

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& r7 ~$ C$ y2 b* ]- g  Z! P  f        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。, t1 f" M# u7 |5 j! L7 [4 t
        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
8 n  l2 x+ U4 O: S& p          银耳红枣羹
+ I9 C. h. J$ I3 F原材料：. i. ?! w- y" I8 T8 E" ^, k

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( {8 ]! V/ Q; [2 Z9 m看看发好的银耳，好漂亮！- I! L2 d& {* u3 N3 E3 n

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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
: _, \* u. t3 [银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。6 f  G1 [& p8 }7 O5 k
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。$ v2 v* L+ |9 u, B1 `( d5 Q
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& S; D2 b0 @3 e7 t3 q满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！" `/ H8 O) N! _) A, T; H& U% O
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
3 M- m; S4 M9 E1 |4 Q1 b; J+ I     木瓜银耳红枣羹+ w# h( `3 z5 P6 N0 u& }) Q( N
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  x$ x7 v5 a# s1 R: F5 _% T4 X3 w" u2 U& G' e+ z
             美容、养颜哦！0 L$ i7 v  D4 Q( ^8 V2 k

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丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 ! p. r' k& o- X8 P% O
馋~

# R4 T! {: `+ r& G7 C9 T+ u( _
亲，现在才应该多补补身子哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19
$ Z$ Z) k6 A4 f3 N- B/ `高手，学习了

( c8 A( L8 N: Q2 l
谢谢。  u6 p  {% |2 j# x2 \
互相学习哦。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49 . `, [$ S: }/ h, \/ K
看的我口水这个流哇

8 q9 b6 n. ?2 Y# C3 g: ]
自己动手吧。很简单的。

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13
3 `: ^4 i9 S( K. ]4 `# G" [& Z好看好吃

! Y  g( m0 b; q$ O9 N谢谢啦！

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

wangjiao228

好看好吃

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 5 P) v) t7 D! t. w: S
能人呀！学习！

3 L% T* `, Z" v8 h
谢谢。
9 U  ~$ W/ a& \# p* H* ?% ^8 X* Y
# m7 L( e3 z" I5 |, y

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
- Y/ e5 F( V- X帮顶

( ?$ `- t- c0 D3 `2 a3 @8 d
谢谢啦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53 " [9 B$ J' G" }. @' I0 T
美味的很~

" ^/ }7 I3 }; y3 o! x谢谢。

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 - C% M. Y  \9 w6 G
真不错。。。

0 O2 `9 z8 p$ n! d
女人一定要爱自己哦。

cylznp

能人呀！学习！

dudufitman

帮顶

水杉雨田123

美味的很~

bluefox

真不错。。。