丝丝娘

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' i. b$ i2 {8 y) ^+ G: u        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
& S# q. }& y7 ~" |) u# {        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
0 b) w& m" x: f9 M% w; z% n/ A          银耳红枣羹. ^6 }" N: e# A7 b& P: ]
原材料：
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( c' X8 ^1 d1 [/ c3 H* U7 C看看发好的银耳，好漂亮！
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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
' x" n, R- U/ N6 `& Z银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。% J3 I0 Q& L5 N+ S% e8 v4 i& X
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。  ^" a. ?  ~4 z1 g* M& _# j

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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！- d6 a8 d2 ^, G' u/ n# E: ^9 a* d$ B0 _
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
- u) |& O9 C7 O9 `2 i; \     木瓜银耳红枣羹) @/ z, |+ X7 s6 G; d8 e# E3 U. O
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' n8 s6 i+ u! A1 n: U- r! t             美容、养颜哦！' v% J: b4 I% \! r

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丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26
) l( x8 W9 b9 E) I馋~

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亲，现在才应该多补补身子哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 6 q! G6 X: S5 g; Y9 A- C. j% e3 ^# G4 D
高手，学习了

9 ^# @) R& f! }+ `/ G谢谢。
& L- R' R6 D! X& L0 N2 k' v互相学习哦。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49 ; Y" t# Y, u: Y  h; m
看的我口水这个流哇

0 f* G+ b& }  s
自己动手吧。很简单的。

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 : J+ ~% Q. {) ]2 ]" n8 h
好看好吃

' W" I$ T, ~' o7 `. S2 W: `5 ^3 `  ^谢谢啦！

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

wangjiao228

好看好吃

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 7 k9 N; |  m, |
能人呀！学习！

, I0 a; u! u1 o+ T  B
谢谢。
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3 G4 X% R+ B. h6 Y6 T

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
2 G( r7 X# E) N* A( o' x帮顶

  U/ _3 ~2 \; |7 R# j谢谢啦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
# e% S7 l# ~2 G, A- I美味的很~

: ~* e1 W0 i! @$ X8 G谢谢。

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 3 C/ B& k1 {% R- R
真不错。。。

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女人一定要爱自己哦。

cylznp

能人呀！学习！

dudufitman

帮顶

水杉雨田123

美味的很~

bluefox

真不错。。。