丝丝娘

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! @" z1 d# q3 Z% D        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。- a, Q! t  J/ x; T* x
        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
' S9 K9 ?; A, G0 u0 U! }: |( l          银耳红枣羹
9 l: S; |- R7 K: E原材料：/ z7 x7 m1 u: L, i1 B+ L) Q5 O

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看看发好的银耳，好漂亮！
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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
8 f: m4 j6 m* S# N银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。$ W& r0 z1 S2 U6 M6 b$ }
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
  ~/ Y) b5 z/ A% B. m     木瓜银耳红枣羹* z, F( q/ O: r5 v
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# J+ G( s7 h8 \4 `3 o             美容、养颜哦！
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丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26   @; V  l0 P  o. ]8 Q3 J
馋~

' j8 {# }+ y' j! [0 K
亲，现在才应该多补补身子哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19
) R* J0 E$ }/ {  u3 p# L高手，学习了

+ A% C& Z5 m- F, D6 m谢谢。2 V: u7 `2 z( \8 q; k! h  Z
互相学习哦。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49 ! q: ~7 i: @. h& }) I2 o
看的我口水这个流哇

  i1 i/ A$ T  Y  d* O
自己动手吧。很简单的。

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 ) d' e/ R2 v0 c* ^
好看好吃

3 x8 R% s, e0 r6 R谢谢啦！

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

wangjiao228

好看好吃

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 9 C9 H7 `4 Y; u/ k# @
能人呀！学习！

) l$ v0 J1 ?% H3 C# T% N
谢谢。
1 a( r! ]2 G- t+ w( T5 v# G. k2 `' X4 D$ {% |

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
+ k9 Z0 _! \- o3 N# @* p8 b, {帮顶

2 q2 q0 v& P4 O! b$ f" L谢谢啦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
# V2 @7 V% `4 E7 S# J; F  Z! f美味的很~

8 c' ~1 f" F! D# \/ H3 i谢谢。

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30
1 n% {3 i4 u: A2 A8 S8 B5 [真不错。。。

! ^+ _) ~- y" n8 \  h! d  ~女人一定要爱自己哦。

cylznp

能人呀！学习！

dudufitman

帮顶

水杉雨田123

美味的很~

bluefox

真不错。。。