丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
2 _9 I4 |6 L) ]1 `3 c& M- i6 C        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。+ t- }1 I) S5 t# N# ~
          银耳红枣羹1 u6 ~7 {) g0 P( @* ?
原材料：
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+ A! o' i4 y  X' x- f看看发好的银耳，好漂亮！9 l0 @. S* D$ x# G- E: ]

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0 l" V9 i: V/ A, [: f先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
6 X! o8 Y1 i& a2 [  a9 K0 S银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。& O/ y3 d0 v5 ?3 B5 k
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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) |, G- w- l, q+ \- H满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！4 ^; g+ {% X! s6 P" ^- N* q

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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗) Q4 P2 i, x; S
     木瓜银耳红枣羹
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8 X+ a$ `$ I6 q4 F: S             美容、养颜哦！" J4 B' C# s  _: x0 w3 X( D: U; t
3 s$ @. L8 e. X, k. A
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丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26
, m! Y8 n, g- |, B% D3 C, h馋~

+ ^+ q8 ?/ q+ r% _# x% {
亲，现在才应该多补补身子哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 ; I% l# x  p% |) y3 {
高手，学习了

* o" r  ]4 @* d0 w7 |) y; b9 Q/ a
谢谢。
: s# C( C7 t8 r( u6 \. x互相学习哦。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
4 i8 N  a7 s9 g( S; D, r) z: m9 z看的我口水这个流哇

5 @2 E2 g+ F. P自己动手吧。很简单的。

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 6 V7 x7 c) N$ q: i9 q8 G
好看好吃

; Z# U& T) N3 k$ ]谢谢啦！

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

wangjiao228

好看好吃

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 / _4 R: p( p7 e3 Q2 L
能人呀！学习！

9 l9 Q2 ~- |1 [+ H; y, L谢谢。, Q2 u( o2 g/ g& F
) ?* {+ v: I  O

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 ' Z8 _$ ^$ p$ g* Y
帮顶

  A$ c3 ^5 V4 T, u谢谢啦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53 6 r" Y5 c! v  n2 ]0 K( }' l6 t
美味的很~

( P" ^- ~, }2 d: V$ j1 Q8 I$ E谢谢。

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 . z3 y& Z: \: h
真不错。。。

0 K) J5 z9 L! C8 i6 N0 D9 N' ^
女人一定要爱自己哦。

cylznp

能人呀！学习！

dudufitman

帮顶

水杉雨田123

美味的很~

bluefox

真不错。。。