丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
5 k- W2 h" b; y3 N+ F8 P& d6 I        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。! u; {3 G$ Z* F$ i' ?0 H* t! d- m5 z0 X
          银耳红枣羹- e/ L0 y& F6 \, b* t
原材料：
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看看发好的银耳，好漂亮！! r" n; j% b9 m6 O, K. l! r

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4 d% o3 z$ e  c先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。1 |) |9 j- _/ ^! y! |3 _
银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。
, f% x2 ^- P! ?再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。$ {1 N* T! B  v1 ^. p

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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！
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7 I2 d( [5 t9 J  ]3 W6 @          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗2 w- Z, w) b9 o/ w7 y
     木瓜银耳红枣羹
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+ `: T' _1 i2 C0 l2 p             美容、养颜哦！
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丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 # ?; `/ M$ K" F- E7 w
馋~

9 }2 Z# o% s0 W6 e! U2 [5 B# R
亲，现在才应该多补补身子哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 * W# _& j  t0 u9 g2 d1 ~. j- f
高手，学习了

/ O" b4 A! p1 R) k! k谢谢。
; R* R, B- [! Q+ q; h/ A互相学习哦。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
+ X) z. r2 A! o/ d: A- x看的我口水这个流哇

  F: O0 `$ ?! d* B" n自己动手吧。很简单的。

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 3 k' t. `: ]5 @# X
好看好吃

- w$ O- F" |: H/ Q2 _2 Q谢谢啦！

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

wangjiao228

好看好吃

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 4 V/ z; @7 b8 x3 _( l: Z) C) m
能人呀！学习！

# j$ _% w1 `8 \- A谢谢。
# m& L$ T. Z  D5 \  @
& ?1 s  g$ k8 S# M; ~: ^$ a' _) j

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
2 C9 K! z( }: p5 y  P. p( E帮顶

2 W, A6 v& r+ m0 r$ ?, u$ C$ |
谢谢啦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
' m& U7 E+ ^$ U美味的很~

( y0 ?+ y$ T8 `/ [  T: j+ p
谢谢。

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 1 _: E2 j7 h7 C' @1 W$ @3 ~
真不错。。。

. a$ B) r0 U" _' c3 U& [! Y
女人一定要爱自己哦。

cylznp

能人呀！学习！

dudufitman

帮顶

水杉雨田123

美味的很~

bluefox

真不错。。。