丝丝娘

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8 O% L) y% u# ?! g        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。3 @/ s. ?; q! ^( ]
        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
/ e$ M: Q6 q: c# R; m/ x2 X6 z1 S; ]2 H          银耳红枣羹
/ A8 R( c0 V/ X( F; @* {  s原材料：
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; l( Y! G- V" _看看发好的银耳，好漂亮！
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* L/ }( R& p1 y! z6 I) h先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
( s; Y* n0 S0 N$ M2 F# Q# N, O银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。
& E1 t( @/ c' }& W9 ^. R再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！
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0 N" k* Q/ b  l# w0 H8 |/ L

. o4 l0 J' y! J& U1 ?' V/ x          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗  E/ K- J1 q$ @
     木瓜银耳红枣羹. k( |, J5 O+ A0 x( T% q

0 E" ~$ d, `% e1 Y7 w% \8 M6 u' Z7 s# v6 x& R5 A- r+ @4 F1 }/ h
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# h0 K% o+ \4 y# {! E
             美容、养颜哦！7 T- ^/ m8 c# W7 p6 P* C
3 W& Q% z' z& P9 z; c0 P
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丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 " w$ Y0 P* l2 V
馋~

; D' m! ?: j( d. p
亲，现在才应该多补补身子哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 6 }# ^. H% c4 {1 {1 t9 J# R6 L
高手，学习了

, S  s# ?* U( q2 Z* p7 r- A谢谢。0 ^' p3 J. d# ]
互相学习哦。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49 * U6 I( P6 I- u% i
看的我口水这个流哇

: H# ~& N; _" y+ j  z5 s. R* E8 ^# n自己动手吧。很简单的。

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13
3 P/ s- V- s- B& ^5 o( f8 A: g好看好吃

0 T& U! c( m, H
谢谢啦！

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

wangjiao228

好看好吃

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
. c: n7 R; D3 P( Q2 J0 Q能人呀！学习！

% O$ p9 \" }. W' t+ ]
谢谢。% r3 O  q% @" ^6 V7 \

' K. A) q+ ^% j7 U* J4 c

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
7 W0 u/ b) A7 b" T' E; w6 J/ ]帮顶

; i, L. ?8 `9 @7 N0 ^! N/ A; K$ }5 J" E谢谢啦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53 9 L, ^3 c1 H5 s6 z6 F0 r+ c
美味的很~

4 o6 l# h. W# P8 V# j+ q谢谢。

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 8 A8 {5 f( @6 L  R% O) T
真不错。。。

1 i( f4 ~" I3 b2 a  y# @/ D
女人一定要爱自己哦。

cylznp

能人呀！学习！

dudufitman

帮顶

水杉雨田123

美味的很~

bluefox

真不错。。。