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本帖最后由 烁烁娘 于 2011-11-21 14:27 编辑 ! z' [4 G) t5 j1 u1 d8 h
7 i$ p% K1 y# n! m" U; Q教程来了:(个人经验,如果不妥虚心学习)
3 o- @ a% Z% B8 d; a' D主料:虾(去背上黑线,剪开),可以配鱿鱼或自己煮的猪蹄
( n- [8 z) y) ?4 B _! J配菜:莲菜,菜花,红薯,土豆,西芹等自己爱吃的都能放2 d- M/ l" ]/ h; [: P# S, Z
调料:干辣椒,花椒粒,郫县豆瓣酱,穆堂香清油底料(必须是清油的,人人乐有卖,5.5元一包),鸡精,料酒,胡椒粉,葱, 姜,蒜;
1 w [6 B- |, r: ^" p+ I首先:把虾用盐,胡椒,鸡蛋,淀粉腌制10分钟后,用油炸一下,
8 |0 @% P9 R/ Q, f! o 土豆和红薯炸成条状,其余菜用水焯一下,断生就行了: \/ `% A/ e2 p- d
第二:将刚刚用剩下的油来做就行了,油热后将花椒,干辣椒,葱,姜,蒜放锅中爆香,放入豆瓣酱,底料,到料酒,将调料炒出 香味,先放入已经断生的菜,然后将虾和炸好的土豆条和红薯条放入锅中一起炒,然后放胡椒和鸡精,出锅。
) h! [' q, V, z. W(注意:先不要放盐,根据最后的味道再放,要不会很咸。)& _+ z/ x% h- i' }0 \$ W9 b; g p
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