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本帖最后由 烁烁娘 于 2011-11-21 14:27 编辑
; H) d9 P* f/ J5 r L; a9 x( b6 o1 \' \1 E2 a) F9 d+ q
教程来了:(个人经验,如果不妥虚心学习)
0 a& M0 [/ u4 i9 r i主料:虾(去背上黑线,剪开),可以配鱿鱼或自己煮的猪蹄
( S: R7 I# G- ]8 F5 L' I; c5 k配菜:莲菜,菜花,红薯,土豆,西芹等自己爱吃的都能放
: {4 F% F0 t' b- S* M4 h调料:干辣椒,花椒粒,郫县豆瓣酱,穆堂香清油底料(必须是清油的,人人乐有卖,5.5元一包),鸡精,料酒,胡椒粉,葱, 姜,蒜;9 w+ t% g% L, d3 x6 ?2 v" f
首先:把虾用盐,胡椒,鸡蛋,淀粉腌制10分钟后,用油炸一下,! h9 V2 N. _: U; N# _
土豆和红薯炸成条状,其余菜用水焯一下,断生就行了
/ N. F- @. N) Q3 K3 d/ ~第二:将刚刚用剩下的油来做就行了,油热后将花椒,干辣椒,葱,姜,蒜放锅中爆香,放入豆瓣酱,底料,到料酒,将调料炒出 香味,先放入已经断生的菜,然后将虾和炸好的土豆条和红薯条放入锅中一起炒,然后放胡椒和鸡精,出锅。- h5 L6 P! B' c8 r( G
(注意:先不要放盐,根据最后的味道再放,要不会很咸。)
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