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冬日滋补汤羊肉枸杞萝卜汤9 ?* V- x0 _: |8 C' U
功效:4 e% V# W- @! b R
羊肉枸杞萝卜汤:有补中健胃、益肾壮阳作用。适用于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振等。; [1 c) B4 p, ]! H5 B' L- Y
主料:羊肉、萝卜、枸杞 辅料:小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、粉丝、盐、香菜、蒜苗, s' {7 B; m2 b* v4 m9 A
做法:1、羊肉洗净剁成块,枸杞泡透,生姜洗净切片; 2、锅内加水,放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用; 3、在锅内加入羊肉块、小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、盐,大火煮开改小火一个半个小时,羊肉汤就煮好了。 4、碗中放蒜苗、香菜、粉丝,加汤即可。
+ Q3 P* _/ B6 H" K# c请看图:: c7 m2 F; Y. J, t' z2 O
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