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冬日滋补汤羊肉枸杞萝卜汤5 B$ R% h: s* N/ u- ~$ k
功效:
* N# F% V+ [6 X0 r7 t9 P羊肉枸杞萝卜汤:有补中健胃、益肾壮阳作用。适用于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振等。
8 J9 ?+ ^6 q- n2 F) @. o主料:羊肉、萝卜、枸杞 辅料:小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、粉丝、盐、香菜、蒜苗
4 \3 D+ W! b# s& T$ P做法:1、羊肉洗净剁成块,枸杞泡透,生姜洗净切片; 2、锅内加水,放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用; 3、在锅内加入羊肉块、小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、盐,大火煮开改小火一个半个小时,羊肉汤就煮好了。 4、碗中放蒜苗、香菜、粉丝,加汤即可。2 a4 L& C3 H. v0 o) ~0 D
请看图:
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