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冬日滋补汤羊肉枸杞萝卜汤
. ^7 a' y/ c @功效:6 h: z# ?# ?" W# {! Q3 T
羊肉枸杞萝卜汤:有补中健胃、益肾壮阳作用。适用于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振等。
8 n0 d7 |' h! T, g7 q; M主料:羊肉、萝卜、枸杞 辅料:小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、粉丝、盐、香菜、蒜苗
8 M" p' y. G4 X! i& _) ]6 u9 D做法:1、羊肉洗净剁成块,枸杞泡透,生姜洗净切片; 2、锅内加水,放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用; 3、在锅内加入羊肉块、小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、盐,大火煮开改小火一个半个小时,羊肉汤就煮好了。 4、碗中放蒜苗、香菜、粉丝,加汤即可。0 O9 p, B) d( q w) i6 O
请看图:3 Z9 N3 r" ?9 X' S" D+ J4 s# J
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