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冬日滋补汤羊肉枸杞萝卜汤
* U! q7 d' n$ Q1 @7 L4 e* P功效:" Q4 j k3 X6 D: E
羊肉枸杞萝卜汤:有补中健胃、益肾壮阳作用。适用于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振等。
?2 t8 G. _4 l% \7 c+ J主料:羊肉、萝卜、枸杞 辅料:小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、粉丝、盐、香菜、蒜苗
& U1 _" j( _( s6 e6 {, w做法:1、羊肉洗净剁成块,枸杞泡透,生姜洗净切片; 2、锅内加水,放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用; 3、在锅内加入羊肉块、小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、盐,大火煮开改小火一个半个小时,羊肉汤就煮好了。 4、碗中放蒜苗、香菜、粉丝,加汤即可。
' Z9 j- P, ~" ?" X请看图:. _( `8 C$ r: X2 M$ y0 \' c( G# F3 m8 @
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