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冬日滋补汤羊肉枸杞萝卜汤
: R% c# |5 b8 c# M' s2 c8 a( K功效:
6 X3 o8 s4 U% z: [. y6 r3 R羊肉枸杞萝卜汤:有补中健胃、益肾壮阳作用。适用于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振等。
( ~* S7 M! z1 ~主料:羊肉、萝卜、枸杞 辅料:小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、粉丝、盐、香菜、蒜苗
! y" J+ o& w/ e% h7 {做法:1、羊肉洗净剁成块,枸杞泡透,生姜洗净切片; 2、锅内加水,放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用; 3、在锅内加入羊肉块、小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、盐,大火煮开改小火一个半个小时,羊肉汤就煮好了。 4、碗中放蒜苗、香菜、粉丝,加汤即可。% o1 _5 _' l. i
请看图:: ]2 x* N4 Q2 y" T5 o% f+ [. @
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