cakebaby-xy

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       想做这个蛋糕纯粹是被它的外表吸引了，至于来历呀名字呀什么的一概没注意。逛超市的时候看见紫薯，赶紧买了两个，回到家就开始捣鼓。5 _- L' I6 {, R/ T7 ?8 R
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       紫薯可是好东西，所以比一般红薯贵得多。下面的内容是从网上找来的：紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用。
: L- f: A' K" f       花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。花青素具有小分子结构，是唯一能透过血脑屏障清除自由基保护大脑细胞的物质，同时能减少抗生素给人体的一些危害，紫红薯将成为花青素的主要原料之一。
- ~# B% K3 G/ u% T) ]0 ^6 t4 W       紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然，并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，具有良好的保健功能，硒又是"抗癌大王"，易被人体吸收，有效地留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内产生癌症的自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等疾病的发生。   U+ b6 F" Y: C9 q' E2 t
       紫薯茎尖嫩叶中富含维生素，蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质，经常食用则具有减肥、健美和健身防癌等作用。因此，黑薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有良好的保健功能，是当前无公害、绿色、有机食品中的首推保健食品。 % Q4 |4 |9 s# a8 }! w

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# Y3 Y1 S6 j5 _' m. ?先把紫薯刮皮后切成小块蒸熟" Z1 i( i; v: j0 `  o$ o$ f

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蒸熟的紫薯分成两份，在一份中加入糖粉和玉米油拌匀
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烤一片长方形的戚风蛋糕（制做方法可以参考我的另一个贴子，点这里）; M$ w7 x, {  k9 _
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9 Q3 `: p$ Q; z1 c抹上紫薯泥
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0 m0 y) |/ o3 U$ ~8 O从长的一边卷起来，放进冷藏室& h1 C6 D6 f+ F4 {- d# J

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$ J9 E, N  Q2 {9 h, r1 B* `8 d8 z另一份紫薯泥加入牛奶放搅拌机里打匀，再加入鱼胶粉隔水加热至溶化
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淡奶油里加入糖粉6 z9 n8 H) ?4 H0 F$ A; A. o' G

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打至六分发，倒入紫薯牛奶糊拌匀（这步忘记拍照了）2 `$ W+ v1 ]  V3 ?9 |2 W

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冷却好的蛋糕卷切成片7 c3 Q: ~* K; \9 \& w( C  C' _9 _: o: g
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! Q- D! h. A; V; B& ?, m+ q; s4 x先在模具四边和底部铺一层蛋糕卷1 W& }$ M* z7 c, N$ Q3 q  r
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倒入三分之二的奶油紫薯慕斯馅，再铺一层蛋糕卷
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倒入剩下的慕斯馅，抹平表面，放冷藏室凝固定型
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3 k/ d: L  b- B9 B, z7 F+ E  m7 p$ U# Q我放了一夜，清早拿出来脱掉模具
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六寸的模具里铺不了多少蛋糕卷，显得花纹不够丰满，还有两处空心了，早知道烤之前应该在桌上震两下
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0 `) \8 J7 V8 P9 p1 b切开看看，里面是这样的/ R4 \. x8 m7 V& p

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虽然外型不够完美，但家里人都说好吃，这就够了，呵呵~~
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lishujuan

膜拜~~~

王晨妈

很漂亮，很想吃~~~~

晒太阳的鱼36

回复 cakebaby-xy 的帖子7 d- X5 _& j! Z. N1 b. o6 \

( H. K- n$ d: L0 u! I真不错呢+ a! a- T( j) O+ C- H' }" o( T

柠檬-雨

都是强人啊

cakebaby-xy

kangin 发表于 2011-12-12 16:21
1 B' s3 L+ S" C; E, {% z2 G5 Y, `实在是太漂亮了我在文怡的书里看到过卖相不好就没留意，今天看了你做的这个实在太有食欲了真想吃一口。崇拜 ...

" r7 @6 ^" E& t& ?% k6 H对新手来说慕斯蛋糕不太容易失败，在网上搜搜，有很多贴子可以参考。淡奶油打开后用小夹子封住口，放冷藏室门上，能保存十天~~

kangin

实在是太漂亮了我在文怡的书里看到过卖相不好就没留意，今天看了你做的这个实在太有食欲了真想吃一口。崇拜ING7 ~1 S: S- e2 u& X2 I
顺便问下淡奶油打开了怎么保存啊，宝宝快要过生日了正在想给他做个蛋糕呢，可我一次都没做过对于新手做什么蛋糕不会失败呢。。。。。

wangjun369a

漂亮

cakebaby-xy

石到名 发表于 2011-12-7 13:29
. A0 O6 w8 ^+ d  H哗众取宠！无语了。。。

" q! o* F' L. y, U
我对你也有同感~~

cakebaby-xy

jun3624 发表于 2011-12-7 10:31 " e% O- i* u4 D; i" Y
咱们这地方新鲜紫薯真的很少，不晓得楼主在哪儿买的，我也非常喜欢今年俺家院子里栽种了一些，还没挖开看呢 ...

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我是在超市买的，偶尔会有~~

爱宝亲宝

真想跟你做邻居 嘿嘿

石到名

哗众取宠！无语了。。。
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7 M$ l& Q/ N1 q/ Y1 ~http://dinisha.taonvxie.org/

jun3624

咱们这地方新鲜紫薯真的很少，不晓得楼主在哪儿买的，我也非常喜欢今年俺家院子里栽种了一些，还没挖开看呢，不晓得长的怎样呢还

zhy820512

不会

快乐孕妈咪8431

看着都好吃

cakebaby-xy

兜兜麦5 发表于 2011-12-4 13:48 " v+ H; A: ~/ y5 N
( ⊙o⊙ )哇，看我的我都流口水了，我也想买个烤箱，请问这些做蛋糕的这些都在哪里买的呀 ...

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谢谢回复,我的材料都是网购的~~

ljiou

你太厉害了，我要向你学习学习再学习！

youyouchaxiang

呵呵，外形漂亮又美味~~~~~