- 阅读权限
- 80
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2011-10-22
- 帖子
- 1457
- 积分
- 16588
   
- 经验值
- 16331
- 爱心活力豆
- 16
- 宝宝生日
- 2006-05-13
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 文艺路街道
|
本帖最后由 可心513 于 2011-12-10 14:02 编辑
3 B0 l% Z4 X8 x% q! Z1 `" x! C2 a) t5 B7 A
中午吃什么,一问这话很多人都会觉得头疼。到底吃什么呢?随便?呵呵
i4 c3 ?. `/ z- x8 N: v
3 T3 S% f# l, [/ Y- h再问宝宝吃什么饭,一句话,好吃的,汗!
) g; y& q' r2 `/ b, N" ]. v0 j: M9 @: Q9 Q0 h
今天周末我和宝宝在家尽享我们母女俩的休闲周末!!. L5 i, Z8 w9 U
# l! _. a4 ~. ~' J) \, a
中午随便做点饭,一荤一素 ,靓汤。土豆烧豆角是我的最爱 。) |5 ? \6 J' @3 R. w- k3 g* P
( G. c! J) Z& \# r+ _5 k8 m
见图:(图中自拍详细讲解)
' t0 M, {: y" {3 f3 T
, N: }! `% G; R9 Q6 I主料:
1 T! }, d h+ D' @9 m 豆角切成斜刀的 大土豆切成土豆块 + V& ] A& F; ^$ Q6 ~
小圆土豆都行(圆土豆更面一些)
+ e0 o+ `& l2 u3 }. A" y4 B) X' p) M; v$ z& `
& ^8 {% H! Z, ~3 v
% b2 p% }* _' u6 @; a# f0 M# z6 e3 ^. V5 }" d/ \5 h
" n' r$ B, H/ w2 F9 b花椒少许 干辣椒两个 0 R2 a. p/ ` q. g
7 t) P/ z) r7 _3 h3 ~& S" b4 X! T3 V+ C8 n: ]; P5 Z* K
接着葱花入锅9 i Y* o* N. ?7 i
6 W. `/ q" ~, y( V$ c7 V
: X. r4 R# N7 X, B9 O5 W4 y倒入准备好的土豆和豆角5 \0 X; i. r* b7 d$ r: `
8 _' D) l0 Q7 H$ q! p) H
, A& y9 k( S0 _5 U加点老抽(本人觉得海天的还是不错)
# D4 k0 m" T+ W% @. E
. N2 D4 x+ r# Z* h/ r8 X5 g4 W- j [3 R' `) j) g: p8 \
p, k* t q! [" v0 l
翻炒两下/ ^8 v3 A/ D7 V! e
6 Z" O# c/ z. k' s$ {. f6 w
& t' X2 j/ e- M+ E1 i1 [
放入盐 (盐的多少看菜量及口味决定多少)
. y0 W5 F% H1 J( F% G# a7 A' u* d, Z' w' _/ t
0 S( J# X, k3 ]/ u' Y倒烧开的热水 (不要太多 根据菜量多少控制)
2 Y6 d- q* y9 u4 r" h5 f0 w# ~8 @6 ?& U' F9 V% T6 s
% q3 K2 l# X/ W+ x3 ~0 g! G大火烧制 ( i, O# B7 g! A
5 ?7 V( J; \9 F- {7 O. |
4 \& p6 f+ H: f6 T) t这时候米饭也熟了 瞧瞧 美吧
# X ]/ u, ?1 {, |& V3 @1 D/ c: h; G' _0 V
5 |( O1 T" \3 Z3 H3 x; V空闲中拍下厨房的一角 调料很全
0 x$ K. j# }3 O* L; x& V8 m5 b) k' z. } H) N' _
好了该出锅了 看着还比较有食欲吧 呵呵, j% c+ T# d9 {5 @4 n
4 w3 A- M2 b) F1 C$ Y8 `
/ r& l: Q' D c; Q鸡块蘑菇汤煲好了·时间刚好
$ M" h9 v- ? T* R5 _$ y2 o8 v+ n7 I& J
# O, `! C+ G. A" x9 @+ L鸡块香菇捞出 入锅觉得味道淡可以在烧制下
2 f/ v9 \5 ?( t( k/ C很简单的 加点老抽 盐 即可 a. k% D0 u. }6 @* }( T; n0 y6 W8 a
$ m4 w3 n) {% O0 C2 C7 u8 h
- k: e8 ]; f7 t9 K4 p R0 [9 ]
今天就午饭就做好了 简单营养吧 !
3 d5 R( w( W5 l9 ^; P9 `+ P. b
% p6 t" G; Q, A1 T( Q E5 b( m6 _2 C$ l, L4 y' O( \* D
5 ]0 Z0 @* \* c9 }1 O
; M. u+ X+ k% n5 {, Y
4 C' v6 W! ~7 s" J( ^) x, y8 M
8 r" `+ Q* V" t' s# ^
|
-
总评分: 经验值 + 12
金币 + 30
查看全部评分
|